"А вы будете ограничивать себя в еде?" – полюбопытствовали мы у жителей Барнаула на этой неделе.
Татьяна Сигидина,
ведущий библиотекарь библиотеки № 15:
До Пасхи я буду питаться в обычном режиме, потому что и в течение всего года не очень-то балую себя "запрещёнными" продуктами. Торты, к примеру, не ем вообще. Но очень люблю шоколад, да и то горький. А от него вреда никакого. К жирной пище я тоже равнодушна.
Алексей Вареник,
начальник Управления ЗАГС Алтайского края:
Нет, никогда не постился и в этом году не собираюсь. Меня несоблюдение поста не тяготит. Я считаю, что надо питаться рационально, просто без излишеств. Например, отдавать предпочтение нежирному мясу курицы. У меня пятеро внуков, и конфеты мы прятать не будем. А конфеты я и сам люблю и вряд ли смогу не съесть парочку.
Галина Шнайдер,
директор Алтайского краевого театра кукол "Сказка":
Всегда слушаю организм, он мне сам подсказывает, что лучше съесть, а от чего стоит отказаться. В итоге первый раз на приём к терапевту пришла только в 58 лет.
Сейчас придерживаться поста сложно: другая экология, нервные расстройства, ненормированные рабочие графики, дефицит отдыха – организму будет очень сложно в таких условиях.
Сергей Мозговой,
скульптор:
Никогда не постился, для меня это проблематично. В это время как раз начинается весенний авитаминоз, и в работе у меня серьёзные физические нагрузки.
Вера Еслицкая,
учитель школы № 60:
Я соблюдаю Великий пост на протяжении пяти лет и сильного стресса в это время не испытываю. Сложно только первые три дня. Сладкое я просто обожаю, а шоколад легко можно заменить халвой.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
