Новости партнеров
Загрузка...

Здоровье

Почему летом болит голова, объяснил врач

Почему летом может чаще болеть голова, рассказал в интервью радио Sputnik невролог Павел Хорошев.

Головная боль.
Головная боль.
СС0.

Летом усиливается потоотделение, и это может провоцировать нехватку воды в организме, подчеркнул Хорошев. Специалист уточнил, что дефицит жидкости — причина примерно 90% головных болей в теплое время года.

По словам Павла Хорошева, нехватка воды может ухудшать кровоснабжение мозга.

«Из-за этого ухудшается реология, то есть ее текучесть, а значит, и кровоснабжение всех органов, в том числе самого главного органа, который потребляет огромное количество энергии, — головного мозга. Поэтому возникает головная боль», — объяснил невролог.

Чтобы сезонные головные боли «стали просто воспоминанием», летом следует выпивать 2−2,5 литра воды в сутки. А зимой достаточно 1,5−2 литра, утверждает Хорошев. Но необходимо учитывать, что эти рекомендации подходят для здоровых людей.

Ранее врач рассказал, как массаж ушей поможет вылечить голову.

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость