Утро 12 августа для сотрудников заводоуправления было необычным. Их впервые пригласили на урок современного офисного фитнеса. Ритмичная музыка на площади и профессиональные тренеры на яркой сцене никого не оставили равнодушным. Начальники отделов, специалисты и служащие с удовольствием посвятили несколько минут разминке под открытым небом. Им предложили комплекс эффективных упражнений, которые не требуют специальной физической подготовки и доступны даже сотрудницам на высоких каблуках.
Александр Уманец,
директор по персоналу и социальным вопросам "Алтай-Кокса":
Вспомните, как в 80-е годы ровно в 11.00 диктор Всесоюзного радио объявлял о пятиминутной разминке, и коллективы бухгалтеров, экономистов, проектировщиков откладывали на пять минут свои бумаги и становились на производственную гимнастику. И сегодня офисный фитнес даже более актуален, это шаг на пути к нашему здоровью. Разминка не занимает много времени, зато какой дает заряд бодрости на весь день! Наша задача – сделать такие фитнес-пятиминутки традиционными.
Для пенсионеров предприятия в честь Дня физкультурника провели сеанс йоготерапии с привлечением профессионального тренера. Все желающие познакомились с упражнениями, которые помогают справляться с недугами. Многие приняли решение заниматься йогой постоянно.
Подобные акции способствуют поддержанию жизненного тонуса и приобщают заводчан к здоровому образу жизни.
Справка
"Алтай-Кокс" (входит в Группу НЛМК) – одно из крупнейших коксохимических предприятий России. Компания выпускает также широкий спектр высококачественной химической продукции. Производственные мощности предприятия составляют 4,4 млн т кокса в сухом весе в год. Группа НЛМК в социальных сетях: Facebook, Twitter, "ВКонтакте", YouTube, Instagram.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
