Для безопасной прогулки зимой важна правильная экипировка: многослойная одежда, рифленая обувь, варежки, шапка и шарф. Откажитесь от увлажняющего крема и металлических украшений на лице. Алкоголь опасен на морозе, поскольку он ускоряет переохлаждение.
При первых признаках обморожения (онемение, побеление кожи, покалывание) укройтесь в тепле. Ни в коем случае не трите пораженные участки снегом или тканью и не согревайте их горячей водой. Просто укутайтесь в одеяло, выпейте теплого чая и согревайтесь постепенно. Если чувствительность не возвращается, появились волдыри или темные пятна, срочно идите к врачу.
Чтобы не упасть на льду, ходите мелкими шагами и слегка согните ноги. Держите руки свободными. Падайте на бок, расслабившись. Пожилым людям рекомендуется использовать накладки на обувь или трость. Внимательность и осторожность - залог безопасных праздников.
Ранее от смерти на лютом холоде спасли мужчину в Алтайском крае.
