По предварительным данным, возгорание произошло из-за преломления солнечных лучей на осколке стекла.
В регионе стоит жара, площадь пожара составляет 200 квадратных метров. Огонь ушел внутрь свалочного тела, что серьезно осложняет тушение.
При горении свалки в воздух попадают диоксины, фураны, тяжелые металлы и другие ядовитые вещества. Дышать невозможно ни взрослым, ни детям. Последствия для здоровья могут быть самыми серьезными.
Народный фронт направил обращение в ГУ МЧС России по Алтайскому краю и главе Смоленского района с просьбой принять дополнительные меры для ликвидации пожара и спасения людей от едкого дыма.
Напомним, как в Барнауле нашли нелегальную свалку в районе Приречного сквера.
Рядом с кустарником находились мешки с бытовым мусором — древесные спилы и другой хлам. Площадь составила примерно 12 кв. м.
Краевое минприроды сообщило местным властям о необходимости добровольно очистить территорию от свалки.
]]>
Аномальный заход акул связан с несколькими факторами.
Ранний прогрев поверхностных вод вызвал миграцию тунца — основной кормовой базы хищников. Крупные скопления иваси прошли через Приморье из-за усиления Цусимского течения. Тунец, в свою очередь, привлек акул.
«Тунцовая лихорадка» на Дальнем Востоке продолжается до сих пор: 200-килограммовые трофеи перепродают за 100-300 тыс. рублей, пишет телеграм-канал BAZA.
Местные жители уже выловили одну акулу-мако возле острова Путятина.
Еще несколько особей обнаружили в бухте Триозерье.
Как рассказали рыбаки, это были белые акулы — их же называют акулами-людоедами. Хищниц сначала перепутали с дельфинами.
Ранее в заливе Тайохаэ группа детей играла у воды, но внезапно появилась акула. Хищница напала на одного из детей.
Акула оторвала ему ногу, повредила правое предплечье и левую руку. После нападения ребенка срочно госпитализировали в местную больницу, а затем перевезли в специализированный медицинский центр на Таити.
]]>
Паук-серебрянка строит дом из паутины под водой и наполняет его воздухом. Пузырек воздуха паук захватывает с поверхности благодаря волоскам на брюшке — из-за этого он кажется серебряным, особенно если смотреть с берега.
Самцы достигают внушительных размеров — до полутора сантиметров.
Кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Университета биотехнологий Екатерина Гризанова рассказала VN.ru, что паука-серебрянку можно встретить в стоячих или медленно текущих водоемах Новосибирской области.
Он питается мелкими животными, которые запутываются в его паутине под водой. А биолог Алексей Яновский добавил, что этих пауков все чаще можно встретить в застойных заливах Оби.
Так что, возможно, в Алтайском крае их также можно встретить в водоемах.
Как и большинство представителей живой природы, пауки не охотятся на людей, но кусаются, только если его придавить в воде или достать руками из водорослей.
Жителей предупреждают: укус болезненный, но не смертельный. Он вызывает покраснение, раздражение, возможен небольшой отек. При сильной реакции можно принять антигистаминные средства.
Специалист призвала новосибирцев быть особенно осторожными на стоячих водоемах с ряской без течения и в заросших болотах.
Кстати, у арахнокиперов (людей, которые содержат паукообразных дома) паук-серебрянка считается весьма симпатичным. Его содержат в аквариуме — он единственный вид пауков, живущий в толще воды.
Ранее алтайские ученые предупредили об угрозе нашествия опасных пауков.
По мнению ученых, наиболее вероятно появление каракуртов на юго-западе Алтайского края — в Михайловском, Угловском районах и Славгороде.
Гнездами таким паукам могут служить погреба, сараи и даже оставленная на улице обувь.
Каракуртов называют «черной вдовой». Яд каракурта в 15 раз сильнее яда гремучей змеи. На месте укуса видно маленькое красное пятнышко, которое быстро исчезает.
Через 10-15 минут после укуса резкая боль распространяется в область живота, поясницы и груди, немеют ноги. Наступает сильное психическое возбуждение: укушенный человек испытывает страх смерти. Нередко наблюдаются головокружение, головная боль, удушье, судороги, рвота. Характерно посинение лица, замедление и аритмия пульса, появление белка и крови в моче.
Затем больной становится вялым, ведет себя неспокойно, сильные боли лишают его сна. При отсутствии медицинской помощи, через день-два после укуса наступает смерть. При укусе паука необходимо срочно обратиться к врачу.
]]>
Такие билеты будут доступны только для граждан РФ. Продажа таких билетов иностранцам прекращается из-за высокого спроса и социальной значимости данной программы, пишет «Интерфакс».
Авиабилеты по «плоским» тарифам не меняются в течение года, предлагаются только в эконом-классе, они не зависят от даты приобретения билета и включают одно место багажа. Такой тариф еще называют «эконом-плоский».
Купить такие билеты можно на рейсы между Москвой и девятью городами Дальнего Востока (Владивосток, Хабаровск, Южно-Сахалинск, Петропавловск-Камчатский, Магадан, Якутск, Благовещенск, Анадырь, Улан-Удэ), а также на рейсы между Москвой и Калининградом.
«Плоские» тарифы — это социальная инициатива крупнейшего российского авиаперевозчика, которая реализуется с 2014 года.
Ранее сообщалось, что авиабилеты по России снова подорожают, а мест на них станет меньше. Напомним, что масштабную распродажу билетов объявила крупнейшая российская авиакомпания. Также назвали самый невыгодный день для покупки авиабилетов.
]]>
Летние ягоды моют без напора и без отрыва плодоножек
Клубника, малина и жимолость: замочите в прохладной воде на 5–10 минут непосредственно перед употреблением. Осторожно промойте в дуршлаге под тонкой струей воды.
Черешня, виноград и смородина: мойте гроздья или веточки целиком. Виноград разрежьте ножницами на небольшие пучки, но не отрывайте ягоды. После мытья сполосните и обсушите на полотенчатом слое.
Корнеплоды, зелень и капуста чистятся по разным схемам
Корнеплоды (морковь, свекла, картофель): сначала замочите в теплой воде на 10–15 минут. Потом тщательно отмойте остатки земли мягкой щеткой или губкой.
Зелень и салат: отрежьте корни, удалите пожелтевшие листья. Замочите в глубокой миске с холодной водой на 15 минут. Песок и грязь осядут на дно. После этого промойте под проточной водой.
Листовая капуста: снимите верхние плохие листья. Опустите кочан в прохладную воду на 15 минут, потом ополосните. Цветную капусту перед мытьем разберите на соцветия.
Правило работает для кожуры: даже бананы и апельсины требуется промывать
Плоды с несъедобной кожурой (бананы, апельсины, гранаты): мойте теплой водой с мылом или содой. Грязь с их поверхности легко попадет на руки и нож при очистке.
Яблоки и груши тщательно мойте под теплой водой с щеткой или обдайте плоды кипятком. На них часто наносят слой воска поверх природного для долгого хранения.
Бахчевые (арбузы, дыни, тыквы): эти плоды лежат на земле. Мойте их под горячей проточной водой с жесткой щеткой и хозяйственным мылом. Иначе бактерии с корки попадут внутрь при разрезании.
Дополнительный способ при помощи соды и уксуса
Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1 литром воды. Замочите овощи или фрукты на 10–15 минут. Прополощите чистой водой. Альтернативный способ требует растворитт 1 столовую ложку 9% уксуса в 1 стакане воды. Следующие шаги идентичны.
Ранее сообщалось, что в Барнауле уже начали продавать жимолость, викторию и киргизскую малину.
Никита Пак
]]>
Специалисты пояснили, что Samsung попал в тройку лидеров из-за растущего интереса россиян к корейским смартфонам, сообщает ТАСС со ссылкой на исследование сервиса ЮKassa и виртуального оператора «Сбермобайл».
Ранее сообщалось, как не купить «кирпич» вместо хорошего телефона при помощи простой проверки.
Первый признак честного продавца — его готовность выйти из Apple ID прямо при вас. Зайдите в «Настройки», нажмите на профиль вверху экрана и выберите пункт «Выйти». Только после этого можно сбрасывать телефон до заводских настроек. Если после перезагрузки не увидели приветственный экран, значит устройство все еще привязано к чужому аккаунту, как сообщают правила безопасной сделки.
Снимите чехол и защитную пленку. Продавцы часто маскируют ими глубокие царапины или сколы на корпусе. Обратите внимание на зазоры между дисплеем и металлической рамкой: если щель шире с одной стороны, телефон явно вскрывали. Индикатор контакта с жидкостью находится в лотке для сим-карты. Вытащите его скрепкой и посветите фонариком: белый цвет означает порядок, а красный сигнализирует о попадании влаги.
Зайдите в галерею и посмотрите полностью белое и черное изображения. Будут видны желтые пятна от замены дисплея, засветы и битые пиксели. Проведите пальцем по всем углам экрана: если сенсор не срабатывает где-то на краю, от покупки лучше отказаться.
Параметр «Максимальная емкость» в настройках аккумулятора расскажет об износе устройства. Показатель выше 85 процентов считается нормой для годовалого смартфона. Если же емкость упала ниже 80 процентов, телефон будет просить розетку каждые 3-4 часа. Будьте внимательны: когда на старом устройстве после двух лет использования стоит 100%, аккумулятор точно меняли на неоригинальный.
Включите любую музыку на максимум. Нижний динамик не должен хрипеть или прерываться. Запишите голосовую заметку в диктофон и послушайте: чистый звук без треска и эха говорит об исправных микрофонах. Для проверки датчика приближения позвоните на любой номер и поднесите ладонь к верхнему краю — экран должен погаснуть.
Покупайте телефон только с доставкой через сервис объявлений. В пункте выдачи предоставляют 15 минут на проверку устройства в пункте выдачи, прежде чем подтвердить оплату. Этого времени хватит, чтобы пройти по всем недочетам. Если продавец отказывается от дистанционной сделки и требует предоплату — это сигнал об опасности. Назначайте встречи только в людных местах с хорошим освещением и обязательно берите с собой все необходимое для проверки.
Даже при отсутствии жажды важно регулярно пополнять запас жидкости. Старайтесь делать несколько глотков воды каждые 30 минут. Опасность летнего обезвоживания заключается в его незаметности: организм теряет влагу и электролиты постепенно, и к моменту появления жажды дефицит жидкости может оказаться уже существенным.
Особую осторожность следует проявлять людям с заболеваниями сердечно‑сосудистой системы. Перед внесением любых изменений в питьевой режим обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Для охлаждения вместо обильного питья можно использовать следующие методы: полоскание рта прохладной водой, прохладный душ, компрессы на области пульсации.
На первый взгляд может показаться, что в жару лучше пить минеральную воду, так можно одновременно восполнить потерю жидкости и электролитов. Однако врачи предостерегают: даже минеральная вода с невысоким содержанием солей способна усугубить обезвоживание — избыток минералов провоцирует дополнительный вывод влаги из организма.
Оптимальное решение — комбинировать обычную питьевую воду со столовой минеральной. Такая вода не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, эффективно утоляет жажду, обеспечивает организм необходимыми минеральными веществами в умеренном количестве.
Лечебно‑столовую и лечебную минеральную воду следует употреблять с осторожностью, только после консультации с врачом и не на постоянной основе.
Чтобы быстрее утолить жажду, стоит отдать предпочтение газированной воде. Согласно исследованию 2016 года, она эффективнее обычной помогает справиться с жаждой и способствует сохранению влаги в организме. В ходе эксперимента участники воздерживались от употребления любых жидкостей на протяжении 12 часов, после чего одним предлагали газированную воду, а другим — обычную. Результаты показали, что у тех, кто пил газированную воду, в дальнейшем наблюдалось меньшее чувство жажды.
Ранее сообщалось, что эксперт назвал лучший способ утолить жажду в жару.
Агапитова Мария
]]>
Маленькие рысята только начинают осваивать окружающий мир. На фотографиях видно, как котята делают первые шаги.
Мама-рысь внимательно следит за каждым движением вокруг.
Когда наш фотограф попыталась подойти поближе, чтобы сделать хорошие кадры, рысь зашипела. Взгляд у нее был недобрый — так она защищает своих котят от любой потенциальной опасности и от лишних глаз.
Ранее в Новосибирском зоопарке показали очаровательных рысей, которые в новых шубках наслаждаются жизнью.
]]>
Пользователи заметили, что в обновленной версии больше нет общедоступного игрового чата. Система выдает сообщение: «Вы можете просматривать только системные сообщения. Чат недоступен в вашем регионе».
Одна из фанаток поделилась радостью: «Я зашла — работает, мам! Это правда, я только что проверила». Счастливых детей цитирует НГС.
Роскомнадзор тогда заявил, что Roblox «доказала неспособность корректной модерации контента». В конце того же месяца американская игровая площадка пообещала поэтапно привести свою работу в соответствие с российскими законами.
Минцифры и Роскомнадзор обратились в правоохранительные органы с просьбой поддержать снятие ограничений после того, как получили от сервиса гарантии соблюдения российского законодательства.
В Минцифры подтвердили, что Roblox разблокировали во всех регионах страны. Корпорация реализовала комплекс мер для дополнительной защиты детей, в том числе запустила механизм ограничения доступа к играм по возрастным группам.
В самом Roblox также обязались бороться с распространением на платформе нежелательного контента.
Roblox — это онлайн-платформа с бесконечной игровой вселенной, где пользователи могут создавать свои игры: от ужастиков до воспитания животных. Создатели игры заявляли, что в нее заходит около двух миллионов россиян.
Меру примут на севере Иркутской области. Самолет-зондировщик направит в Иркутскую область федеральная авиалесоохрана, указывает «Интерфакс».
За минувшие сутки в лесном фонде Иркутской области ликвидировали 14 пожаров, продолжается тушение еще 18. Леса горят на площади 4 тыс. 679,8 га.
За лесопожарной обстановкой будут следить восемь Ан-2 и семь легкомоторных самолетов.
Накануне для обнаружения и ликвидации труднодоступных пожаров в воздух подняли 20 самолетов и вертолетов.
Причиной труднодоступных и удаленных пожаров стали грозовые фронты на фоне жары и дефицита осадков.
В регионе действуют 47 лесных пожаров на площади 7,4 тыс. га. В охране лесов от огня участвуют более 650 специалистов лесопожарного центра.
Для помощи Красноярскому краю в борьбе с лесными пожарами привлечены 172 авиапожарных.
Введен режим чрезвычайной ситуации.
Также принято решение искусственно вызывать осадки и проводить взрывные работы для прокладки минерализованных полос в шелкопрядниках — тайге, где деревья поражены сибирским шелкопрядом.
Именно там из-за скопления сухостойных деревьев там образовались высокоинтенсивные очаги лесных пожаров.
Порядка 50 парашютистов и десантников Федеральной Авиалесоохраны направлены в Томскую область для борьбы с труднодоступными пожарами.
Ранее барнаульская семья поливала горящую лесную поляну из куртки с речной водой.
Также сообщалось, как в Алтайском крае борются с последствиями лесных пожаров в 2025 году.
]]>
Жилье находится по адресу Павловский тракт, 295А. Площадь помещения составляет 112 кв. м.
Квартира четырехкомнатная с улучшенной планировки в кирпичном доме, построенном в 2015 году. Находится в отличном состоянии — в ней выполнен капитальный ремонт. В помещении три изолированные спальни, зал и просторная кухня‑столовая площадью 17,9 кв. м.
Санузел отделан свежим кафелем, установлена джакузи. Имеется встроенный кухонный гарнитур с бытовой техникой. Обе лоджии остеклены пластиком, из окон открывается красивый панорамный вид. В стоимость квартиры включены кухонный гарнитур с бытовой техникой, а также вся встроенная, корпусная и мягкая мебель.
Дом расположен в очень удобном месте — в тихом и спокойном квартале. Во дворе есть современная детская площадка. В непосредственной близости находятся детский сад и школа, а также остановка общественного транспорта — с нее можно уехать в любую часть города без пересадок.
В шаговой доступности — множество магазинов и крупные торговые центры («Арена», «Европа», «Москва»), а также торгово‑офисный центр «The Park».
Ранее сообщалось, что в Барнауле продают квартиру с рабочим местом на балконе и видом на закаты за 20,5 млн рублей.
]]>
Ранее сообщалось, как вернуться в зал после перерыва в 3–6 месяцев без чувства «я все потерял».
Агапитова Мария
]]>
Первое заседание Общественной палаты состоялось 5 мая 2006 года. По воспоминаниям председателя первого состава Владимира Песоцкого, в основу создания организации легла идея – создать механизм взаимодействия между обществом и властью.
«Многие приходили именно ради этой идеи – в том числе и я, – вспоминает Владимир Песоцкий. – Наша палата стала первой подобной в Сибири и шестой – в Российской Федерации. Мы с нуля организовывали ее работу. В первый состав вошли очень активные и инициативные люди, готовые отстаивать интересы общественности. Все они были представителеями разных профессий, что позволило охватить множество сфер: промышленность, экономику, социальную жизнь и многие другие. Особенно мне нравилась работа наших женщин – членов палаты, которые часто выступали с вопросами детских организаций и учреждений, представляющих интересы людей с инвалидностью».
За 20 лет в организации сменилось восемь составов. С первого по четвертый состав Общественная палата работала по два года, а с пятого по настоящее время – по три года.
Председатель первого состава – Владимир Песоцкий.
Председатель второго состава – Петр Ковалев.
Председатель третьего состава – Павел Тулин.
Председатель 4-6 составов – Лев Коршунов.
Председатель 7-8-го составов – Юрий Шамков.
Новый, девятый состав, формируется и вступит в права в июле 2026 года. В числе новых членов Общественной палаты – Виктория Гальцева, ведущая солистка Алтайского государственного музыкального театра, заслуженная артистка России и председатель Алтайского регионального отделения Союза театральных деятелей РФ.
«Я вошла в состав Общественной палаты, как представитель сферы культуры, – рассказывает Виктория Гальцева. – Уже 33 года я служу искусству, 23 из которых – искусству Алтайского края. И, конечно, мне известны проблемы и задачи творческого сообщества региона. Сегодня время диктует новые условия и цели, и мы должны уметь их подхватывать и находить ресурсы для реализации. Поэтому очень важно быть связующим звеном между культурным сообществом и властью, чтобы иметь возможность защищать интересы творческих людей и реализовывать значимые проекты для края и России в целом. Ведь культура – это отражение морального и духовного состояния общества».
Историческим шагом в истории краевой Общественной палаты стало наделение правом законодательной инициативы в 2019 году. На 47-й сессии АКЗС организация впервые воспользовались этим правом и внесла законопроект о регулировании розничной продажи алкогольной и спиртосодержащей продукции на территории региона.
Речь шла о том, чтобы исключить размещение кафе и баров в многоквартирных домах, которые, кроме свободной площади, не располагали необходимыми санитарными условиями. Законопроект ОП АК позволил закрыть многие питейные заведения в многоквартирных домах. Благодаря этому сократилось число жалоб и обращений на работу кафе и баров, а качество инфраструктуры жилых домов улучшилось.
Общественники стали не только инициировать законодательные акты, но и проводить общественную экспертизу законопроектов, предложений и стратегических документов. В 2020 году ОП АК подготовила комплексное заключение о проекте Стратегии развития Алтайского края до 2035 года.
В 2025 году, после первой законодательной инициативы ОП АК, Общественной палате было представлено еще одно право –выдвигать кандидатов на посты глав муниципальных образований.
«На сегодняшний день можно констатировать, что институт Общественной палаты Алтайского края состоялся, – рассказывает Юрий Шамков, председатель Общественной палаты 7-8 составов. – Она наделена большим перечнем полномочий, существуя на стыке общества и власти: это законодательная инициатива, общественная экспертиза, наблюдение за выборами, патриотическое воспитание школьников и многое другое. Все это накладывает большую ответственность на членов палаты, которые стараются отвечать высоким уровнем компетенций – это авторитетные люди, лидеры общественного мнения и эксперты во множестве отраслях».
Сегодня Общественная палата – это ядро взаимодействия с независимыми общественными деятелями и организациями, правительством Алтайского края, АКЗС и муниципалитетами. Организация охватывает практически все вопросы, влияющие на уровень жизни жителей края – это экология, здравоохранение, патриотизм, спорт, контроль за безнадзорными животными и другие.
Общественная палата Алтайского края проводит заседания и круглые столы по актуальным общественным вопросам: комплексное развитие территорий, экономика замкнутого цикла, развитие сельского хозяйства, продовольственная безопасность, контроль за бродячими животными и многие другие.
На праздничном концерте состоялась премьера фильма об истории Общественной палаты. На сцене Государственной филармонии губернатор Алтайского края Виктор Томенко, председатель АКЗС Александр Романенко и другие представители власти вручили заслуженным деятелям Общественной палаты почетные награды.
«Я искренне благодарю Общественную палату за служение Алтайскому краю, его общественным интересам и идеалам, – выступил с поздравлениями Виктор Томенко. – На протяжении всех этапов истории ОП АК члены общественного движения всегда стремились к диалогу. Поставить какой-либо вопрос могут многие, а вот задать его таким образом, чтобы его можно было дальше конструктивно обсуждать и шаг за шагом двигаться к его решению – это очень сложная и важная задача. И наша Общественная палата с ней справляется».
Также гостям праздника подарили книгу, посвященную 20-летней деятельности краевого консультационно-совещательного органа.
]]>
Водные процедуры
В аномально солнечные дни сотрудники зоопарка превращают вольеры в настоящий тропический дождь: с помощью шланга с водой они создают водяную дымку. Животные обожают эти освежающие процедуры — обезьяны радостно прыгают под струями, медведи неторопливо ходят, позволяя каплям стекать по шерсти, а птицы взмахивают крыльями, ловя капли на лету.
Медведи с удовольствием принимают такой душ, они спокойно ходят под распыленной водой, позволяя каплям остудить шерсть, а затем отправляются отдыхать в тени. В знойные дни сотрудники зоопарка организуют подобные опрыскивания три‑четыре раза в день.
Лоси и другие копытные предпочитают охлаждаться по‑своему: они вовсе не в восторге от водных процедур и не любят, когда их поливают. Зато в пекло они охотно отправляются к своему небольшому болотцу — заходят в воду по колено, медленно прохаживаются и наслаждаются прохладой, пока ветерок шевелит ветви над головой.
А вот гималайский медведь Тимоша — настоящий счастливчик, у него есть личный бассейн. После долгого дневного сна он не прочь окунуться в освежающую воду и поплескаться от души. Чтобы сделать купание еще веселее, сотрудники бросают в бассейн яблоки. Тимоша тут же включается в игру. Для него это и развлечение, и вкусное угощение одновременно.
Несмотря на африканское происхождение, даже львы и пантеры тяжело переносят сильную жару. При этом, как и все кошки, они не любят прямого контакта с водой. Чтобы помочь хищникам охладиться, сотрудники зоопарка применяют особый метод: несколько раз в день они увлажняют песок в вольерах. Влажная поверхность создает благоприятную атмосферу, и животные охотно выбирают это место для дневного отдыха. Отказавшись от душных домиков, львы и пантеры проводят жаркие часы в тени, расслабленно вытянувшись на приятно прохладном песке.
В бассейне всегда оживленно — водоплавающие птицы не пропускают ни одного дня, чтобы не окунуться, хоть на улице жара, хоть дождь идет. У пернатых тут свой порядок: сначала лебеди, потом пеликаны, а под конец — утки, которые устраивают настоящий переполох на воде.
Охлажденные блюда на завтрак, обед и ужин
По словам зоолога, оптимальный температурный режим для большинства животных в зоопарке — до +25 градусов. При превышении этого порога звери начинают испытывать дискомфорт, нередко в сильную жару животные отказываются от еды. Особенно уязвимы виды, не адаптированные к высоким температурам: тропические обезьяны, крупные кошачьи и копытные. Сотрудники зоопарка в такие дни корректируют рацион — предлагают более сочные корма и фрукты с высоким содержанием влаги, чтобы поддержать водный баланс.
Чтобы помочь животным легче переносить жару, сотрудники зоопарка готовят для них специальное охлаждающее лакомство. Для мелких обитателей — енотов, носух, сурикатов и обезьян — замораживают фрукты и овощи в небольших стаканчиках. В порцию для мелких хищников дополнительно добавляют кусочки куриного филе. Такое «мороженое» становится ежедневным освежающим угощением в знойные дни.
Для более крупных животных порции делают масштабнее: медведям замораживают мясо, рыбу, овощи, целые яблоки и груши и подают в больших ведрах или бутылках.
Птицам на обед предлагают охлажденную рыбу. Этим же угощением лакомятся и тигры, тогда как львы к нему равнодушны.
Сурикаты и еноты с большим аппетитом поедают замороженные фрукты — это не только вкусное, но и освежающее лакомство в жаркую погоду. Сотрудники зоопарка специально замораживают кусочки яблок, груш и ягод, чтобы помочь животным легче переносить зной. Такое угощение особенно популярно у зверьков в самые жаркие часы.
Новость, которая заставит вас улыбнуться: в зоопарке теперь есть своя полосатая семья. Зебры Василий и Зузу решили, что вдвоем веселее, — и официально скрепили свой союз.
Теперь Василий и Зузу почти не расстаются, а иногда они игриво толкают друг друга боком, словно напоминают: «Мы — команда!»
Сотрудники зоопарка отмечают, что с появлением пары Василий стал спокойнее, а Зузу — увереннее в себе.
Ранее сообщалось, что самка манула Пепе из Барнаула окотилась в Ленинградском зоопарке.
Агапитова Мария
]]>
Главный фактор это возрастная потеря мышечной массы. В период после 25–30 лет человек теряет 0,5–1% мышечной массы в год, а после 50 еще больше. Параллельно снижается уровень тестостерона у мужчин после 40 лет и эстрогена у женщин в период перименопаузы. Это напрямую ухудшает синтез белка, силу, скорость восстановления и даже мотивацию.
Кроме того, уменьшается выработка гормона роста, замедляется регенерация тканей, падает максимальное потребление кислорода, снижается эластичность сосудов, растёт риск атеросклероза и проблем с артериальным давлением. Суставы и кости становятся менее прочными, что повышает вероятность травм и остеопороза. Восстановление после нагрузок занимает больше времени, чем в молодости.
Снижается уровень дофамина, что уменьшает мотивацию и удовольствие от достижений. Замедляется скорость реакции, ухудшается стрессоустойчивость. Хроническая усталость и мелкие травмы быстрее приводят к эмоциональному выгоранию.
Как сообщает YoBody Fitness, многие сталкиваются с типичными ошибками, которые только усиливают замедление. Некоторые тренируются вполсилы, избегая ощутимого мышечного утомления и рабочих весов, из-за чего мышцы не получают достаточного стимула к росту. Другие, напротив, сохраняют слишком большой объем и частоту тренировок без адекватного восстановления, что приводит к хронической усталости, болям. Часто отсутствует прогрессия нагрузки: годы подряд выполняются одни и те же упражнения с одинаковыми весами.
Ещё одна распространённая проблема это недостаток белка и калорий. Люди боятся замедлившегося метаболизма и едят слишком мало, хотя для сохранения мышц после 40 лет рекомендуется 1,6–2,2 г белка на килограмм веса тела. Игнорирование дефицит витамина D, железа и повышенный кортизол тоже сильно тормозит результаты.
Чтобы не разочароваться и продолжать двигаться вперёд, важно принять реалистичные ожидания. Прогресс после 40 лет будет более медленным, чем в молодости. Главная цель это поддержка силы, мобильности, энергии и улучшать самочувствие. Чередуйте тяжёлые силовые дни с отдыхом, акцентируйте внимание на технике, подвижности суставов и дыхании. Оптимально будут 3–4 качественные тренировки в неделю с достаточным временем на восстановление, 48–72 часа между нагрузками.
Обеспечьте рацион достаточным количеством белка, омега-3, витамина D, магния и коэнзима. Качественный сон 7–9 часов, снижение стресса и регулярные медицинский чекап, помогут вовремя корректировать подход. Фиксируйте маленькие победы: прибавку в рабочих весах, улучшение самочувствия, осанки или выносливости.
Возрастные изменения проявляются индивидуально. Многие люди в 50–60 лет достигают лучших результатов, чем в 30, благодаря дисциплине, планированию и терпению. Не сравнивайте себя с 25-летней версией, сосредоточьтесь на том, чтобы становиться лучше, чем сейчас.
Ранее сообщалось, как вернуться в зал после перерыва в 3–6 месяцев без чувства «я все потерял».
Матвеева Тамила
]]>
Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ст. 210.1 УК РФ (занятие высшего положения в преступной иерархии).
По версии следствия, мужчина в прошлом году получил и поддерживал на территории Алтайского края высший криминальный статус в преступной иерархии.
Этот статус наделил его неформальными властными полномочиями в криминальной среде. Мужчина занимался координацией действий представителей уголовно-преступной среды.
Следствием установлено — он организовывал сбор и распределение денег на нужды криминалитета, участвовал в назначении доверенных лиц для осуществления контроля на подведомственной территории.
И лично принимал участие в разрешении споров и конфликтов между представителями преступного мира.
Деятельность обвиняемого пресекли сотрудники УФСБ России по Алтайскому краю.
Дело передано в суд для рассмотрения по существу.
Имя обвиняемого не указывается.
Ранее криминального авторитета Колю-Младенца осудили на 20 лет в Барнауле. Расследование в отношении авторитетной фигуры в криминальных кругах Алтайского края началось еще в 2015 году.
Тогда правоохранительные органы обезвредили влиятельную преступную группу, обложившую данью Заринск, сообщили источники. Жертвами вымогательств стали продавцы суррогатного алкоголя, сироты и маргиналы. Ежемесячно каждый из них платил рэкетирам до 5 тыс. рублей.
Потерпевшими по делу были признаны около двух десятков человек.
]]>
Работники учреждения приглашают всех желающих на сбор ягоды, говорится в сообщении института.
Массовый сбор жимолости начнется 12 июня и далее ежедневно, без выходных.
Новоалтайск, ул. Плодопитомник, 12 (ЭПО №3). Вход на поле с 7:00 до 12:00 (сбор ягоды на поле до 14:00).
Цена реализации ягоды жимолости для населения самосбором — 350 руб. за 1 кг (расчет наличный и терминалом).
Плоды жимолости, подобно смородине, содержат много витамина С, а также витаминов Р, РР, А, микроэлементов (меди, йода, марганца). Ценна жимолость для больных с поражениями печени и желчного пузыря, при нарушениях обмена веществ. Польза от употребления ягод жимолости будет только в том случае, если в период плодоношения съедать не менее полстакана ягод каждый день. Такая доза достаточна для того, чтобы организм получил нужное количество полезных веществ. Кстати, можно ее заготовить на зиму, замороженная ягода сохраняет все качества и замечательный вкус.
]]>
Эксперты рекомендуют вносить разнообразие в рацион. Полагаться только на один источник белка – не самое разумное решение. Разные продукты имеют разный аминокислотный состав, и их сочетание гарантирует получение полноценного питания.
Тофу. В 100 г содержится около 10-15 г белка. Идеально подходит для маринования, запекания, добавления в салаты или бутерброды.
Бобовые (фасоль, нут, чечевица). Содержат около 20-24 г белка на 100 г в сухом виде. Служат отличной основой для гарниров, супов и котлет.
Соевое мясо. В 100 г сухого продукта содержится до 50-70 г белка. Из него легко готовить веганский плов, болоньезе или стейки.
Растительный протеин. Добавка для закрытия белкового окна. Изоляты (гороховый, рисовый, соевый) усваиваются быстро и не содержат лишних жиров.
Ранее сообщалось, какие витамины стоит принимать и что они дают организму.
Корякина Дарья
]]>
Общая протяженность обновляемой линии составит 260 метров. Это позволит подавать жителям города качественную и чистую воду, а также обеспечивать стабильную работу коммунальных систем, — рассказал директор по капитальному строительству Росводоканал Барнаул Александр Дудкин.
Реконструкция пройдет в несколько этапов:
Всего в 2026 году водоканал отремонтирует, реконструирует и построит с нуля более 15 километров сетей водоснабжения и водоотведения. По инвестиционной и производственной программам предприятия на эти цели будет направлено порядка 700 миллионов рублей. В целом, в содержание и обновление коммунальной инфраструктуры в 2026 году Росводоканал Барнаул вложит свыше 1,5 миллиарда рублей.
Получить дополнительную информацию о ходе работ и сроках можно по телефонам контакт-центра: 500-101 и 202-200.
]]>
По сюжету команда МЧС переезжает из тёплого Сочи в холодный Северогорск, где происходили события первого сезона. Их ждёт множество сложных спасательных операций, одной из которых станет тушение масштабного лесного возгорания. Ситуация осложняется тем, что в центре катастрофы оказывается детский лагерь для сирот. Пока часть отряда под руководством Гиреева (Игорь Лифанов) отсекают низовой пожар, Александр Грек (Роман Курцын) отправляется на поиски трёх самовольно ушедших в лес подростков. От них же он узнаёт, что на территории лагеря заперт детдомовский мальчик Димка (Даниил Никитин).
Греку удаётся вызволить мальчика из огня и перевести в безопасное место. Димка же настолько проникается симпатией к своим спасителям, что рассказывает Александру и Юле Авериной (Майя Вознесенская) историю о том, как видел в лесу неких «леших», убивших его отца. Юля решает навести справки и выясняет, что папа мальчика действительно пропал год назад. Но полиция решила, что он утонул в болоте, а Димка всё выдумал из-за шока. Аверина верит ребёнку и берётся за поиск убийц. Грек не вмешивается в расследование, но продолжает проводить время с ребёнком и сильно привязывается к нему.
«В жизни моего героя произойдут изменения: Александра Грека назначают командиром отряда. А ещё он становится свидетелем происшествия, случившегося в детском лагере с мальчиком Димкой. Грек помогает ребёнку, и в нём просыпаются отеческие чувства – он решает вместе со своей возлюбленной Юлей стать родителями. Думаю, всем будет близка эта тема, особенно зрителей впечатлят трогательные моменты между Греком и Димкой. Таким моего героя ещё никому не довелось видеть. Александр станет учить пацана единоборствам, чтобы тот мог постоять за себя. Но из-за того, что парень – «оторви и выбрось», у Грека будет возникать желание дать мальчику крепких отцовских подзатыльников. Однако он не может себе этого позволить, поэтому ему придётся с Димкой договариваться», - делится Роман Курцын.
Для героини Майи Вознесенской это сезон станет настоящим испытанием, ведь ей предстоит столкнуть с тем, от чего она старалась держаться подальше, а именно – с маленькими детьми. «Юля не может иметь ребёнка, да и не хочет, но берётся за распутывание детективной линии, связанной с мальчиком. Он сирота, и моя героиня попытается помочь ему найти тех, кто убил его родителей. Также из-за мальчика между Юлей и Греком возникнет конфликт, так как у того появляются отеческие чувства к ребёнку. А для Юли это просто детективное расследование – никаких чувств, только инстинкт ищейки», – рассказывает актриса.
]]>
Свое название растение получило из-за формы цветка, напоминающей изящную миниатюрную туфельку.
Существует легенда, что богиня красоты Венера обронила во время прогулки свою туфельку, которая превратилась в прекрасный цветок.
Другие народные названия — кукушкины сапожки, рябая зозулька и черная трава.
Башмачок пятнистый — один из самых зимостойких видов орхидей на планете, но увидеть его удается нечасто.
От прорастания семени до цветения может пройти до 18 лет. Семя, лишенное запаса питательных веществ, не может прорасти самостоятельно — на помощь приходят особые грибы-симбионты, которые снабжают росток необходимыми веществами в течение первых трех-четырех лет жизни.
Чтобы привлечь опылителей, цветок издает сладкий ванильный аромат, но внутри у него нет нектара. Насекомое залетает внутрь, а выбраться может только через узкое отверстие, выпачкавшись при этом в пыльце.
Как только опыление произошло, растение увядает буквально за несколько часов.
Башмачок пятнистый внесен в Красную книгу Республики Алтай, поэтому любоваться им можно только на фото. Такой цветущей красотой поделилась пресс-служба заповедника.
Ранее цветение редкого растения показали на Алтае.
]]>
Территория обустроенной рекреации займет почти 7 гектаров на правом берегу Оби.
Проект разработала мастерская МДВА Дмитрия Индюкова, известная по благоустройству парка «Изумрудный». Заказчиком выступил клуб водных видов спорта «Буревестник», а курирует развитие территории политик и предприниматель Юрий Шамков.
На «Лапе» запланированы административное здание с медпунктом и кафе, бытовой корпус с душевыми и раздевалками, пункт проката с пирсом, детский и взрослый бассейны, зоны для шезлонгов, сцена, спортплощадки для городков, волейбола, тенниса и футбола, а также парковка на 30 мест. Во входной зоне появится остановка общественного транспорта — до пляжа пустят автобус.
Член градсовета Сергей Боженко заявил, что транспортный вопрос решен крайне слабо.
Он не увидел комфортного и безопасного схода в зону отдыха ни для пассажиров электрички, ни для автобусников, ни для автомобилистов. Наталья Кан обратила внимание, что инфраструктура для отдыхающих и профессиональных спортсменов не может быть одинаковой — им нужны разные душевые и раздевалки.
Евгений Носенко предложил сделать территорию веселее и интереснее: добавить вечернюю подсветку, фонтан и скульптурные композиции.
А Виктор Четошников назвал архитектуру удручающей:
«Сейчас какая-то архитектурная агрессия сторожевых домиков, которые раньше зашивали елочкой».
Председатель градсовета, первый вице-мэр Андрей Федоров похвалил инициативу: прекрасно, что для этой территории нашлись неравнодушные люди. Он попросил авторов детализировать проект и представить его повторно.
Руководитель спортклуба «Буревестник» Юрий Самсоненко отказался называть сроки строительства и сумму инвестиций, заметив, что речь идет о десятках миллионов рублей.
Еще он подчеркнул, что сначала нужно согласовать все документы.
Напомним, что в Барнауле начали готовить к купальному сезону городской пляж на острове Помазкин. Подрядчик уже приступил к работам: создает ровную поверхность, чистит берег от мусора, дезинфицирует туалеты и лежаки, обрабатывает территорию от клещей и комаров.
Работы на объекте выполнит подрядная организация «Майами-импорт». Откроют пляж только после того, как специалисты Роспотребнадзора возьмут пробы воды и песка и дадут положительное заключение. В планах — запустить объект во второй половине июня.
При этом пляж «Лапа» со спортплощадками фактически уже работает — техническое открытие состоялось в июне 2025 года.
По словам Онищенко, справиться с жарой помогут соблюдение питьевого режима, ношение светлой одежды и уменьшение физической нагрузки. Он призвал избегать нахождения на открытом воздухе и под прямым солнцем с 11 до 18 часов.
«Следует одеваться в светлую одежду, обязательно соблюдать питьевой режим, потому что человек потеет, влага уходит, кровь сгущается и возникают очень серьезные осложнения здоровья», — отметил академик.
Ранее altapress.ru писал, как охладить комнату в экстремальную жару без кондиционера.
Есть простые, бесплатные и действенные методы охладить комнаты в душной квартире. Есть многие бытовые дела, из-за которых ситуация с жарой может ухудшиться, поэтому:
Пожар начался со срабатывания пожарно-охранной сигнализации. Старший смены, старший лейтенант внутренней службы Дмитрий Самохин, мониторя обстановку через систему видеонаблюдения, заметил признаки задымления.
Не дожидаясь дополнительной информации, он вместе с младшим лейтенантом Максимом Кудровым немедленно направился в опасную зону.
Спустившись в подвал, приставы обнаружили открытый огонь — горела изоляция электрокабелей.
Угроза быстрого распространения пламени по зданию была крайне высока. Дмитрий Самохин вместе с представителем администрации суда оперативно обесточил здание, исключив риск короткого замыкания. Максим Кудров тем временем с помощью первичных средств пожаротушения сбил открытый огонь и полностью локализовал возгорание.
Доступ граждан в здание немедленно перекрыли, об этом сообщает пресс-служба ГУФССП России по Алтайскому краю.
По распоряжению председателя суда приставы взяли процесс эвакуации под личный контроль.
Из здания беспрепятственно и без паники вывели 78 сотрудников аппарата суда и 47 посетителей. После того как последний человек покинул здание, приставы вместе с администратором суда тщательно обследовали все помещения, чтобы исключить наличие людей внутри.
Прибывшие пожарные расчеты осмотрели подвал и подтвердили: угрозы нет, очаг полностью ликвидирован силами сотрудников ФССП. В кратчайшие сроки электроснабжение здания восстановили, и Ленинский районный суд Барнаула возобновил работу в штатном режиме.
Ранее сообщалось, что в частном доме в Барнауле произошел сильный пожар, в котором погиб мужчина.
]]>
Иск Олега Дерипаски — к четырем иноагентам, сообщают «Вести».
Требования иска — взыскать солидарно с ответчиков 1 миллиард рублей.
Ответчики уже нескольких лет ведут против него масштабную кампанию с целью опорочить его честь и доброе имя, считает миллиардер.
Имена иноагентов не указываются.
Дерипаска выступил с инициативой ввести в России шестидневную рабочую неделю, по его замыслу, люди должны трудиться с 8:00 до 20:00. Бизнесмен аргументировал предложение необходимостью ускорить трансформацию экономики в условиях кризиса.
Идея моментально спровоцировала шквал негативных отзывов. Так, депутат Госдумы Виталий Милонов резко высказался, заявив, что подобный график превратит страну в «негритянскую плантацию».
Не остался в стороне и заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он посоветовал Дерипаске лично испытать на себе предложенный режим — поработать пару лет простым рабочим на собственных заводах.
]]>
Авария произошла по адресу проспект Социалистический, 24.
Коммунальщики уже приступили к устранению повреждения.
Автомобилистам рекомендуют быть внимательными и выбирать пути объезда.
На время ремонта холодное водоснабжение отключили по нескольким адресам.
Ориентировочное время устранения аварии — 20:30.
Жители могут получить дополнительную информацию и оставить заявку на подвоз воды по телефонам контакт-центра 500-101 и 202-200.
Напомним, с 15 по 29 июня в Барнауле отключат М-23 (ТЭЦ-2) и М-32 (ТЭЦ-3). Попадают дома Ленинского района у Китайского рынка и «Алтая», большая часть Потока (от Малахова до 4-й Западной и Смирнова), Мастерские, Квартал 2000, Лазурный, Лазурный 2, Малахова, Павловский тракт, Попова, Трактовой, поселки Пригородный, Новосиликатный.
]]>
Законопроект Кузнецова предлагает включить в перечень оснований для досрочного прекращения полномочий депутата или сенатора приобретение или наличие у него, его супруга и несовершеннолетних детей недвижимости за пределами России.
Приобретение или наличие иностранного гражданства или вида на жительство (ВНЖ) также входит в перечень законопроекта.
Сейчас полномочия депутата или сенатора прекращаются досрочно в том случае, если его супруга или несовершеннолетние дети обладают счетами в зарубежных банках, владеют ценными бумагами иностранных структур или долей в иностранных организациях, напоминает Газета.Ru.
Ранее сообщалось, что комиссия уточнит проверки доходов депутатов по сигналам СМИ. Комиссия Думы по контролю за достоверностью сведений о доходах и имуществе депутатов предложила уточнить основания для проверок этой информации. Партии, СМИ, правоохранительные органы и другие структуры будут присылать «сигналы» о нарушениях, уточнили в комиссии. Поскольку Дума отказалась от ежегодных деклараций, эти полномочия приобретают особую важность, поскольку по итогам проверки депутаты рискуют лишиться мандата.
]]>
Землетрясение произошло магнитудой 6,0.
Это случилось в 176 километрах от Петропавловска‑Камчатского. Очаг землетрясения находился на глубине 29,7 километра.
По информации ЕГС, в краевой столице сила толчка достигала трех баллов.
Угроза цунами не объявлялась.
Напомним, сильное землетрясение произошло на Курильских островах. Магнитуда землетрясения составила 5,7.
Его эпицентр оказался в 117 километрах восточнее города Северо-Курильска на острове Парамушир. Очаг подземных толчков залегал на глубине 40 километров. Землетрясение ощутили в Северо-Курильске силой до четырех баллов, тревогу цунами не объявляли.
]]>
Котенка обнаружили 28 апреля на мусорке и сразу отвезли в ветклинику. Внутри глаза у Микробика скопились жидкость и кровь, из-за этого поднялось внутричерепное давление, и малыш испытывал жуткую боль. Несмотря на экстремально низкий вес, врачи решились на операцию — промедление грозило котенку смертью.
Операция тогда прошла успешно, поврежденный глаз удалили.
Первая ночь после операции выдалась тяжелой. Только к шести утра котенок начал понемногу оживать и сам попил из шприца заменитель кошачьего молока. Все это время он не слезал с грелки, температуру проверяли каждый час.
Сейчас чистый вес Микроба после снятия швов составляет 242 грамма.
9 июня кот побывал на контрольном приеме и снятии швов. Аппетит у него отличный, правда, пока он вредничает и отказывается есть из миски — только со шприца.
При этом малыш обмазывает едой и себя, и руки кормящих, и все вокруг в радиусе метра. На следующей неделе Микроба ждет прием у неонатолога. С глазом все хорошо — все срослось, вопросов нет.
В приюте рассказали: «Походка стала более ровной, но голова еще немного наклонена в бок».
Ранее сообщалось, что миленьких котиков с глупенькими глазками продают в Барнауле.
]]>
Это произошло в ночь на 11 июня в уезде Синъань городского округа Гуйлинь Гуанси‑Чжуанского автономного района.
Предварительно следствие исключило версию о взрыве бытового газа.
Причины инцидента выясняются.
Ранее на магистральном газопроводе Моздок — Казимагомед в Дагестане произошли взрывы и начался пожар. Жителей близлежащих населенных пунктов — порядка 140 человек — эвакуировали.
Пожар произошел рядом с автозаправочной станцией. Предварительно, пострадавших нет. Предварительно, взрыв произошел из-за разгерметизации участка трубопровода.
До этого в Липецке произошел крупный пожар после «хлопка», в котором погибли люди, в том числе ребенок.
]]>
Причина связана с изменениями в расписании движения поездов по решению оперативного штаба республики Крым, сообщил перевозчик «Гранд Сервис Экспресс».
При этом расписание движения поездов «Таврия» скорректировано до конца сентября, указывает Газета.Ru.
Расписание для таких поездов будет опубликовано дополнительно.
Украинский беспилотник совершил атаку 8 июня на тепловоз пассажирского поезда Москва — Симферополь в Крыму. В результате помощник машиниста получил травмы, несовместимые с жизнью.
Накануне в Крыму ввели новые правила движения железнодорожного транспорта. Теперь поезда будут курсировать по республике только в светлое время суток.
Шесть пар поездов, которые раньше курсировали ночью, теперь будут останавливаться на станции Керчь-Южная.
Пассажиры, направляющиеся в Симферополь или Джанкой, будут вынуждены пересаживаться на автобусы для дальнейшего путешествия.
]]>
Причины, по которым здание по адресу Павловский тракт, 50а, требуют снести, пока не указаны.
Возможно, постройка появилась на этом участке незаконно.
Сроки, в которые владелец должен будет снести здание в случае победы истца, тоже пока не уточнены.
Если суд примет решение в пользу администрации, а владелец не исполнит его вовремя, ему грозят штрафы. За просрочку на неделю — 100 тыс. рублей. При дальнейшем неисполнении неустойка станет ежемесячной и составит 50 тыс. рублей.
Ранее в Барнауле закрыли Traveler's coffee, на месте которого построят сквер. Павильон был временной постройкой. Владельцы ЦУМа с самого начала предупреждали кофейню, что когда начнут строить новое здание, ее снесут.
]]>
Актриса ушла из жизни 10 июня, чуть больше месяца не дожив до своего 85-летия — 20 июля ей должно было исполниться 85 лет.
В театре сообщили, что Чурсина умерла после продолжительной болезни.
По информации Mash, причиной стала внезапная сердечная смерть на фоне длительной болезни. Осенью прошлого года актриса находилась в кардиологической реанимации, где ей диагностировали гипертонию, стенокардию и атеросклероз.
Прощание с народной артисткой состоится 12 июня в Санкт-Петербурге, похороны пройдут на Сестрорецком кладбище, пишет «Газета.Ru».
Людмила Чурсина родилась 20 июля 1941 года под деревней Груздово Псковской области.
В детстве мечтала стать балериной, но в Москву поехала поступать в МАИ на техническую специальность.
Судьбу изменила случайность: перед экзаменами она за компанию с подругой попробовала силы в театральных вузах и в итоге стала студенткой «Щуки». В кино Чурсина начала сниматься еще до выпуска.
К моменту получения красного диплома на ее счету уже были три фильма, включая картину «Когда деревья были большими» — дебютную также для Юрия Никулина в драматическом амплуа.
Всего актриса сыграла в более чем 100 фильмах и сериалах.
Самые яркие работы: «Донская повесть», «Виринея», «Угрюм-река», «Журавушка», «Олеся», «Русь изначальная», «Щенок», «Интерны». Последней лентой с ее участием стал сериал 2022 года «Мокьюментари». Чурсина также много играла в театре — выступала перед зрителями Театра Российской Армии, Александринского театра и Театра имени Вахтангова.
Зрителей она покорила не только драматическим талантом, но и ослепительной природной красотой. Ее называли «самой высокой народной артисткой Союза» (рост — 1,77 метра), сравнивали с Мэрилин Монро.
Сама актриса относилась к этому спокойно и говорила: «Что есть красота? Если в человеке есть внутренний свет, добрый позыв, для меня он красив».
Чурсина трижды была замужем. Первый супруг — режиссер Владимир Фетин, с которым она прожила 17 лет. Брак распался из-за его пристрастия к алкоголю.
Второй брак с ученым-океанологом Владимиром Залитисом продлился всего два года.
А в третий раз актриса вышла замуж за дипломата Игоря Андропова, сына генсека ЦК КПСС. Эти отношения тоже закончились крахом: мужчина изводил Чурсину ревностью и тоже любил выпить. После развода она решила больше не связывать себя узами брака.
Детей у актрисы не было.
Сразу за руководством следуют другие факторы.
Клинический психолог Анастасия Черткова пояснила, что хронический стресс ухудшает концентрацию, повышает эмоциональное истощение и увеличивает риск ошибок и выгорания.
Именно длительное ощущение непредсказуемости и отсутствия контроля сильнее всего связано с ухудшением психологического состояния сотрудников. В условиях неопределенности люди особенно чувствительны к качеству отношений, поддержке и ощущению психологической безопасности.
Выросла значимость атмосферы в команде — это может отражать накопленную усталость от длительного фона тревоги.
Самые популярные способы борьбы с психологическими сложностями у работников Алтайского края: сон (44%), разговоры с родителями и друзьями (31%), спорт (22%), кофе (22%), прием лекарств (19%), еда (16%), медитации и дыхательные упражнения (13%).
Женщины чаще выбирают разговоры с близкими, медитации и психотерапию, мужчины — спорт.
Соискатели 18-24 лет спят заметно больше остальных, но они же вместе с респондентами 25-34 лет активнее «заедают» стресс и курят. Популярность еды как способа успокоиться однако падает с возрастом.
Доля сотрудников, которые считают, что постоянный стресс может довести до увольнения, снизилась с 92% до 79%.
Психологи видят в этом две стороны.
Возможно, люди просто привыкли жить в напряжении и теперь считают его нормой. Также может быть так, что они боятся потерять работу и готовы терпеть больше, чем раньше.
Способы борьбы со стрессом тоже меняются. Люди стали меньше спать и реже говорить о проблемах с близкими — это признак истощения. Но курят больше: так проще и быстрее снять напряжение.
Однако есть и хорошая новость: спортом люди стали заниматься чаще. У части людей формируется более здоровый и активный способ справляться со стрессом.
Ранее мы писали, можно ли уйти пораньше с работы в 30-градусную жару.
Чтобы скорректировать время работы из-за жары, работодатель должен заглянуть в правила внутреннего трудового распорядка и трудовые договоры. Если режим рабочего времени прописан в договоре, каждому сотруднику потребуется дополнительное соглашение, о чем гласит кадровая практика.
Когда режим не закреплен в договоре, можно изменить правила внутреннего распорядка. Но сотрудники вправе выразить недовольство и пожаловаться в надзорные органы. Поэтому лучше обсудить перемены с коллективом заранее.
]]>
Генеральный директор АО «СК Алтайкрайэнерго» Сергей Приб сам когда-то начинал электромонтером и прошел путь до руководителя компании.
В энергетике много специальностей, но фундаментальная — это электромонтер, который занимается ремонтом и эксплуатацией всего сетевого комплекса. Мы поднимаем престиж этой профессии. Как бы мы ни внедряли искусственный интеллект и беспилотники, все держится на людях», — говорит Сергей Приб.
Важно, что каждый год составы команд обновляются — в Алтайкрайэнерго сознательно ротируют участников. При 57 структурных подразделениях в компании такой подход позволяет обучить максимальное число сотрудников. По сути, неделя соревнований становится для них интенсивным курсом повышения квалификации.
Они друг у друга учатся, вносят предложения, анализируют свои ошибки и растут, — добавляет гендиректор.
Сергей Приб отмечает и возможность карьерного роста от таких состязаний — сотрудники из отдаленных сел, повысив уровень своих навыков и проявив себя, со временем становятся руководителями подразделений. Проведение соревнований — часть большой системной работы с культурой производственных процессов в электросетевом комплексе края.
Министр промышленности и энергетики Вячеслав Химочка ежегодно приезжает на соревнования. Он подчеркивает, что энергетика — это фундамент, без которого не смогут функционировать ни здравоохранение, ни образование, ни любая другая отрасль. В региональной энергетике трудятся больше 14 тыс. человек.
Мы прошли, осмотрели технику всех девяти филиалов, пообщались с бригадами. Такие соревнования позволяют участникам оценить свой уровень подготовки в сравнении с коллегами из других территорий. Здесь происходит бесценный обмен опытом, — отмечает Вячеслав Химочка.
Программа соревнований состояла из восьми этапов. Каждый оценивала судейская коллегия. За грубые нарушения правил результат могли обнулить — такие жесткие условия предусмотрены регламентом. По итогам четырех дней лучшие бригады продемонстрировали свои навыки на показательных выступлениях, после чего состоялась церемония награждения.
Победителем соревнований стала бригада Петропавловского участка филиала «Белокурихинские МЭС», которая заслужила звание «Лучшие профессионалы Алтайкрайэнерго -2026». Энергетикам вручили переходящий кубок, набор инструментов и ключи от нового бригадного автомобиля.
Второе место заняла бригада участка 4 РЭС-2 филиала «Бийские МЭС». Третьими стали представители Крутихинского участка филиала «Каменские МЭС». Команды-призеры получили кубки, дипломы и наборы инструментов.
В индивидуальных номинациях судьи определили следующих специалистов:
Алексей Иванов, лучший электромонтер-водитель, работает в компании шестой год. Он трудится на участке 4 РЭС-2 Бийских МЭС, занимается эксплуатацией и ремонтом распределительных сетей — устраняет аварии, строит новые линии.
Работа сложная, но с опытом появляются навыки, становится проще, безопаснее и продуктивнее. Молодые ребята у нас быстро развиваются, уже и на них можно во всем положиться, — поделился он после награждения.
Про уровень соревнований Иванов отметил — конкуренция очень высокая.
Александр Майков, главный инженер филиала «Белокурихинские МЭС» и один из лучших судей соревнований, работает в компании с 2003 года. Он помнит времена, когда о подобных состязаниях даже речи не было.
Когда я начинал, технологии были примитивные, автомобили устаревшие. А сегодня — новая техника, электронные системы, искусственный интеллект. Мы очень продвинулись вперед. Но все равно руки и глаза специалиста пока ничто не заменит. Электромонтер как был основной боевой единицей, так и остается. Все, что вокруг — это в помощь ему, — рассказал Майков.
16+
]]>
Новая мера поддержки действует с 2026 года и регулируется федеральным законом от 13 июля 2024 года.
Речь идет не о привычном налоговом вычете через декларацию, а о социальной выплате от СФР. По факту льгота позволяет снизить размер налога на доходы физических лиц с 13% до 6%.
Каждый из работающих родителей может вернуть около 7% годового дохода из уплаченного НДФЛ за предыдущий год.
Семья должна одновременно соответствовать нескольким критериям.
Главное условие — среднедушевой доход семьи не должен превышать полторы величины регионального прожиточного минимума трудоспособного населения.
При расчете учитывают зарплаты, премии, пенсии, пособия, алименты, доходы от аренды и продажи имущества. Материнский капитал и единовременные пособия при рождении ребенка в расчет не включают. Также важен имущественный ценз: откажут, если в собственности семьи несколько жилых объектов с превышением нормы площади, два и более гаража, слишком большой земельный участок или несколько автомобилей.
Еще у получателя не должно быть долгов по алиментам.
Семья из Иркутска: оба родителя работают, воспитывают двух детей.
Прожиточный минимум в регионе — 20 075 рублей. Муж зарабатывает 50 тыс. в месяц, жена — 45 тыс. Общий доход семьи — 95 тыс., среднедушевой — 23 050 рублей, что меньше полутора прожиточных минимумов (30 112,5 рубля). Семья имеет право на выплату.
Годовой доход мужа — 600 тыс. рублей, 7% от этой суммы — 42 тыс. рублей. Годовой доход жены — 540 тыс. рублей, 7% — 37 800 рублей. Общая сумма возврата — 79 800 рублей.
Деньги придут каждому родителю отдельно на его банковский счет.
Заявление принимают с 1 июня по 1 октября 2026 года.
Подать его можно тремя способами: онлайн через «Госуслуги», лично в отделении Социального фонда России или через МФЦ. Понадобятся паспорт, СНИЛС, реквизиты счета, свидетельства о рождении детей. Для студентов-очников — справка об обучении. Часть сведений СФР запросит самостоятельно.
В выплате откажут, если среднедушевой доход семьи превышает 1,5-кратный прожиточный минимум, у заявителя есть долги по алиментам, в заявлении обнаружили недостоверные данные, имущество семьи превышает лимиты, отсутствует официальный доход или заявитель лишен родительских прав.
Также отказать могут тем, кто пропустил срок подачи — после 1 октября, пишет «Газета.Ru».
]]>
Готовность объекта высокая, но завершить работы полностью планируют до конца июня.
Подрядчикам предстоит провести проверку и отладку оборудования в эксплуатационных режимах, а также получить все необходимые разрешения и заключения приемной комиссии. О дате торжественного открытия аэропорт объявит дополнительно на своем сайте и в социальных сетях.
Изначально здание должны были сдать к 14 марта 2026 года по соглашению между правительством Алтайского края и «Новапорт Холдинг». Позже срок перенесли на 30 сентября, но сейчас строители опережают график.
Оформление интерьеров выполнят в рамках концепции, которую согласовали инвесторы и краевые власти.
В решениях присутствует как космическая тема, так и мотивы Алтая. На текущем этапе уже разместили рекламные конструкции.
Привокзальную площадь откроют одновременно с вводом комплекса в эксплуатацию, пишет «Толк» ссылаясь на Министерство транспорта Алтайского края.
Демонтированный в начале стройки самолет-памятник АН-2 с большой долей вероятности вернут на постамент перед аэропортом. Дата пока не утверждена, но если решение примут положительное, посетители смогут увидеть его в конце года.
Капитальный ремонт аэродромного комплекса идет по графику без остановки работы аэропорта.
Первый участок передали подрядной организации в апреле 2026 года. На площади почти 100 тыс. квадратных метров завершают фрезерование асфальтобетонного покрытия, укладывают основание и начали укладку первого асфальтобетонного слоя.
В министерстве транспорта заверили, что пассажиры не почувствуют влияния ремонта на свои планы — воздушная гавань будет работать в штатном режиме.
Напомним, что аэропорт Барнаула расторг договор со ставропольской компанией, которая взялась за орнитологическое обследование аэродрома, но не выполнила работу как надо. Фирму внесли в реестр недобросовестных поставщиков, суд подтвердил законность этого решения. Теперь компания два года не сможет участвовать в торгах.
]]>
Организации смогут подавлять сигналы управления, повреждать или полностью уничтожать дроны и не дожидаться действий профильных служб, следует из документа.
Перечни должностных лиц, уполномоченных на принятие такого решения, определяются руководителем федерального органа исполнительной власти, осуществляющего управление деятельностью в области почтовой связи (касательно организаций специальной почтовой связи), Банком России (если речь идет о ЦБ) и правительством РФ (в случае Сбера), пишет «Фонтанка».
Приоритетной названа защита объектов ЦБ, расположенных на территории российских регионов, указывает Газета.Ru.
В пояснительной записке приоритетной признается защита объектов Центробанка на фоне роста диверсионных и террористических атак с применением БПЛА.
Ранее право пресекать работу беспилотников было закреплено за сотрудниками ведомственной охраны, Росгвардии, МВД, ФСБ, ФСО, СВР, ФСИН и военнослужащими спасательных воинских формирований МЧС.
Документ размещен на портале правовых актов и вступил в силу 10 июня.
Ранее Лавров сообщил о попытке атаковать одну из резиденций Путина. Атака произошла во время интенсивных переговоров России и США по Украине.
]]>
Внимательнее всего к своему организму относятся жители пяти следующих регионов, где зафиксировано наибольшее число заказов диагностических услуг на 100 человек. Лидирует Курганская область с результатом 6,2 заказа. Далее идут Республика Алтай — 5,97, Новосибирская область — 5,55, Челябинская — 5,51 и Калининградская — 5,2.
Жители Алтайского края планируют обследования на будни, поэтому большая часть интернет-трафика приходится на вторник и среду. При этом чаще проверяют здоровье в межсезонье. Первый всплеск интереса к медицинским услугам аналитики фиксируют весной, в мае, когда возникает необходимость компенсировать зимний авитаминоз. Вторая волна приходится на осень из-за сезонного роста заболеваемости. Так, в 2025 году самые высокие показатели были в октябре. Согласно статистике, количество медисследований в регионе возросло в 2026 году на 20% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
По данным аналитического проекта Индекс.ИНВИТРО, максимальное число обследований заказывают россияне старше 57 лет. На это поколение приходится чуть более 22% от всех визитов в лаборатории. За своим здоровьем следит и молодежь, поэтому вторую строчку в рейтинге заняли люди от 26 до 36 лет с показателем 19,7%. Замыкают тройку лидеров клиенты в возрасте от 37 до 46 лет с долей 18,7%. При этом женщины составляют порядка 65% от общего числа клиентов.
В интернете ситуация выглядит несколько иначе. Изучать медицинские сайты предпочитают люди от 35 до 44 лет, которые составляют 34% всей онлайн-аудитории специализированных площадок. Студенты и молодежь от 18 до 24 лет, напротив, заходят на такие ресурсы реже остальных — их доля едва достигает 2,5%. Женщины в Сети также проявляют большую активность: они интересуются диагностикой на 69% чаще мужчин.
На сайты медицинских компаний активно заходят и иностранные гости. В этом году чаще всего информацию искали пользователи из Беларуси, Турции, Китая, Египта и Таиланда. На них пришлось 60% от всего зарубежного трафика на профильных сайтах. Примечательно, что в 2025 году топ-5 выглядел иначе: первую строчку занимала Турция, а за ней следовали Беларусь, Казахстан, ОАЭ и Таиланд.
]]>
Бригада скорой доставила пострадавшего прямо в операционную.
Главный вопрос, который встал перед врачами: есть ли проникновение в плевральную полость. Если да, то развивается открытый пневмоторакс: воздух попадает в полость, легкое спадается, и наступает острая дыхательная недостаточность. Об этом сообщила пресс-служба «ККБСМП №2 им. З.С. Баркагана».
Однако в этот раз хирурги вздохнули с облегчением. Нож не проник так критически. Плевральная полость осталась цела, пневмоторакс не развился.
Операционная и бригада хирургов были готовы к любому сценарию, но вмешательство оказалось менее серьезным, чем могло быть.
Через несколько часов после вмешательства пациент отказался от госпитализации и покинул больницу.
Ранее в российском городе нашли двух юношей с ножевыми ранениями. Сотрудник бара увидел двух молодых людей на улице и вызвал скорую помощь. Оба пострадавших были в состоянии алкогольного опьянения. По данным источника, 17‑летний юноша получил ранение в грудь, а 18‑летний — несколько ножевых ранений, также у него травмировано сухожилие, кроме того, бармен заметил торчащую кость.
]]>
Один из ключевых документов для беременных. Он действует на протяжении всей беременности, в родах и в течение трёх месяцев после них. Сертификат позволяет бесплатно получать консультации специалистов, необходимые обследования, лекарства и лечение при осложнениях.
Программа «Родовой сертификат» работает в рамках нацпроекта «Здоровье» с 2006 года. Для повышения качества медицинской помощи беременным, роженицам и новорождённым. Государство компенсирует медицинским учреждениям расходы до 12 тысяч рублей за полный цикл сопровождения. С 2021 года сертификат стал электронным, данные хранятся в системе Социального фонда России.
Получить родовой сертификат может любая женщина, наблюдающаяся по ОМС, — гражданка РФ или иностранка с законным пребыванием. Документ обычно выдают в женской консультации на 30-й неделе беременности (при многоплодной — на 28-й). Для оформления достаточно паспорта, полиса ОМС и СНИЛС. Если женщина встала на учёт рано (до 12 недель) и регулярно посещала врача, сертификат оформят автоматически.
При преждевременных родах или наблюдении в платной клинике, сертификат можно получить прямо в роддоме или позже в детской поликлинике.Там же родовой сертификат может оформить и женщина, которая усыновила ребенка в возрасте до 3 месяцев. После оформления документ появляется в личном кабинете на Госуслугах (раздел «Семья и дети») и на сайте Социального фонда России.
Родовой сертификат состоит из нескольких талонов. Талон №1 предназначен для женской консультации, №2 — для роддома, талоны №3-1 и №3-2 — для детской поликлиники в первый год жизни ребёнка. Сам сертификат остаётся у женщины. Деньги по нему направляются только в государственные учреждения, работающие по ОМС. Обналичить средства нельзя. Сертификат не оплатит услуги частных клиник, а также не сработает при недостаточном сроке наблюдения в консультации (менее 12 недель) или если роженица или ее ребенок погибли во время родов, а также в случае, если младенец поставлен на учет спустя лишь 3 месяца со дня рождения либо он умер в первый год жизни.
Это основной медицинский документ беременной, который содержит полную историю наблюдения. Она заводится в женской консультации при первом визите и ведётся до родов и в послеродовой период. Карта обеспечивает связь между врачами разных учреждений, информация из неё передаётся в роддом и детскую поликлинику.
Документ включает три основных талона. В первом собраны данные о здоровье женщины: анамнез, анализы, УЗИ, осмотры специалистами, группа крови, резус-фактор, хронические заболевания, прививки и оценка рисков.
Второй талон заполняется в роддоме и содержит информацию о течении родов, обезболивании, состоянии после родов и лактации. Третий талон посвящён новорождённому: вес, рост, оценка по Апгар, прививки, состояние здоровья.
Без обменной карты женщину могут направить в обсервационное отделение роддома для необследованных пациенток. Карту ведут по единой форме № 113/у-20. Если наблюдение проходит в частной клинике, карту можно приобрести самостоятельно, но содержание должно соответствовать официальному образцу. Все данные также вносятся в электронную медицинскую карту.
Доступны каждой женщине с полисом обязательного медицинского страхования на всей территории России. Вы можете выбрать любой роддом, даже не по месту прописки, при наличии обменной карты и родового сертификата. В сключения входят случаи, требующие специализированной помощи. Тогда направление выдаёт женская консультация в перинатальный центр или крупную многопрофильную больницу.
Как сообщает Капитал Медицинское Страхование, по ОМС бесплатно предоставляются: постановка на учёт, регулярные осмотры акушера-гинеколога и других специалистов, все необходимые анализы и УЗИ-скрининги, лекарства по рецепту врача, госпитализация при осложнениях, включая кесарево сечение и обезболивание и послеродовое наблюдение. Так же по нему разрешены партнёрские роды с мужем, мамой или другим близким человеком при соблюдении требований конкретного роддома.
Как сообщает ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ФОНД ОБЯЗАТЕЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО СТРАХОВАНИЯ, основные документы для поступления в роддом: паспорт, полис ОМС, обменная карта, родовой сертификат и СНИЛС. На 39-й неделе консультация выдаёт направление. После родов без осложнений обычно выписывают через 3-4 суток . При выписке обязательно забирают: талон родового сертификата, выписку о родах и здоровье ребёнка, справку для ЗАГСа.
После рождения малыша важно своевременно оформить полис ОМС на ребёнка, можно по полису мамы в первые 30 дней. Для этого понадобится свидетельство о рождении, СНИЛС и паспорт родителя. Полис оформляют в страховой компании, МФЦ или через Госуслуги
Ранее сообщалось, врач-педиатр рассказал, как подготовить дом к появлению новорожденного.
Матвеева Тамила
]]>
В ведомстве разъяснили, что при наличии кондиционера в офисе нужно поддерживать температуру на уровне 24-25 градусов.
Если климатического оборудования нет, работодателю рекомендуют сократить рабочий день: на один час при температуре в помещении 28,5 градуса, на два часа — при 29 градусах и на четыре часа — если столбик термометра достиг 30,5 градуса.
Для сотрудников, которые трудятся на открытом воздухе, правила еще строже.
При температуре 32,5 градуса и выше продолжительность непрерывной работы не должна превышать 15-20 минут. После этого необходим отдых не менее 10-12 минут в охлаждаемом помещении. Общая продолжительность работы в жару для людей без специальной одежды — не более полутора-двух часов за смену.
Тех, у кого есть защитная одежда от теплового излучения, допускают к работе на четыре-пять часов.
При температуре выше 32,5 градуса работы на открытом воздухе Роспотребнадзор вообще не рекомендует проводить. Их лучше перенести на утро или вечер.
Специалисты советуют использовать специальную или плотную тканевую одежду.
К работе в сильную жару рекомендуют допускать людей не моложе 25 и не старше 40 лет.
Питьевой режим тоже важен: при температуре выше 30 градусов и работе средней тяжести нужно выпивать не менее 0,5 литра воды в час — примерно чашку каждые 20 минут.
Для поддержания иммунитета в ведомстве рекомендуют по возможности есть больше фруктов и овощей.
Ранее мы писали, можно ли уйти пораньше с работы в 30-градусную жару.
Чтобы скорректировать время работы из-за жары, работодатель должен заглянуть в правила внутреннего трудового распорядка и трудовые договоры. Если режим рабочего времени прописан в договоре, каждому сотруднику потребуется дополнительное соглашение, о чем гласит кадровая практика.
Когда режим не закреплен в договоре, можно изменить правила внутреннего распорядка. Но сотрудники вправе выразить недовольство и пожаловаться в надзорные органы. Поэтому лучше обсудить перемены с коллективом заранее.
]]>
Кафе расположено в ТЦ на Взлетной улице, 23. Площадь помещения — 432 квадратных метра, аренда обходится в 475 тыс. рублей в месяц.
Зал рассчитан на 105 посадочных мест, есть отдельный банкетный зал на 25 человек и детская игровая зона.
Средний чек составляет от 1000 до 3000 рублей.
В меню — европейская, азиатская и итальянская кухня.
Выручка кафе достигает 2,5 млн рублей в месяц. Расходы составляют 2,3 млн, чистая прибыль — 200 тыс. рублей.
Окупаемость бизнеса оценивается в 30 месяцев. Продавец готов предоставить полную управленческую отчетность серьезным покупателям после первичного диалога.
Новый владелец получит оборудование кухни, мебель и оснащение зала, элементы детской игровой зоны, действующее меню и наработанную клиентскую базу. Также передадут социальные сети (страница ВК собрала 440 подписчиков), профили на картах с высокими оценками — 4,7 на Яндекс Картах и 4,8 в 2ГИС.
Продавец также обещает консультационное сопровождение на этапе передачи бизнеса.
Бизнес можно вывести на новый уровень, пишет владелец в объявлении. Самые очевидные шаги — запустить доставку, увеличить число детских праздников и начать сотрудничать с развивающими центрами. О причинах продажи он готов рассказать только реальному покупателю при личном общении.
Ранее мы писали, что в Барнауле продают готовую студию массажа и лазерной эпиляции. Бизнес работает более пяти лет, чистая прибыль составляет 150-200 тыс. рублей в месяц, а клиентская база насчитывает более 3000 человек.
]]>
Бензовозы в город не смогли прийти. Также губернатор сообщил в своей соцсети, что стоять в очередях на АЗС бессмысленно.
Развожаев объяснил — QR-коды на бензин, выданные раньше, перестанут работать. Ждать следующую партию кодов нужно 11 июня.
Кроме этого, на станциях сети «ТЭС» 11 июня заправка топливом предусмотрена исключительно для транспортных средств коммунальных служб, силовых структур, машин скорой помощи и общественного транспорта, указывает «КП».
Ранее россияне начали скупать продукты на фоне дефицита бензина.
Ограничения продажи топлива в Севастополе спровоцировали спрос на некоторые продукты.
Власти Севастополя сообщили — продовольственных запасов в магазинах города достаточно. При этом поставки продуктов идут без перебоев.
Департамент сельского хозяйства каждый день следит за ценами в местных торговых сетях. Магазины соблюдают ценовое соглашение и держат наценку на социальные товары в пределах 0–15%, заявили в правительстве города.
]]>
]]>
Чтобы утренняя зарядка действительно бодрила, она должна запускать центральную нервную систему, разгонять кровообращение и повышать пульс. Эксперты отмечают, что зарядка улучшает работу мозга, помогает справиться со стрессом и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Дыхательная активация. Насыщает мозг кислородом и снимает остаточную сонливость. Сделайте глубокий вдох носом, надувая живот, и резкий, шумный выдох через рот. Повторите 10–15 раз. Затем подышите глубоко и ровно, вытягивая руки вверх при вдохе.
Суставная разминка. Разминает связки и готовит тело к нагрузке. Вращайте суставами сверху вниз: шея (плавные полукруги), плечи, локти, таз и колени. Не делайте резких движений.
Базовый блок. Выполняйте комплекс упражнений 3-4 раза в спокойном темпе. Приседания с подъемом на носки, 20 повторений). В верхней точке вставайте на носочки. Выпады назад с махом, по 12 на каждую ногу. Шагните назад, опуститесь в выпад, а при возвращении в стойку поднимите колено к груди. Отжимания от пола или от дивана, 10-15 повторений. Планка с переходом в боковую, 1 минута. Стоя в планке, поочередно разворачивайте корпус в стороны, вытягивая руку вверх.
Лимфодренажная система. Встаньте прямо, поднимитесь на носки и сделайте серию легких, ритмичных, пружинящих ударов пятками о пол около 30-50 раз.
Ранее сообщалось, как вернуться в зал после перерыва в 3–6 месяцев без чувства «я все потерял».
Корякина Дарья
]]>
Алтайкрайстат подвел итоги первых четырех месяцев года. В то время как отдельные секторы промышленности демонстрируют разнонаправленную динамику, пищевая отрасль региона продолжает уверенно двигаться вперед, отыгрывая рекордные показатели по широкому спектру товаров.
Рекордсменами роста в отчетном периоде стали сегмент специализированных добавок и консервации. Так, выпуск комплексных пищевых добавок взлетел на 46,4%, а плодоовощных консервов — на 30,7%.
Прогресс заметен и в масложировом комплексе: рафинированные растительные масла прибавили 22,2%, в то время как их нерафинированные аналоги показали рост в 3,7%. Сливочное масло также в плюсе — плюс 9,6% к прошлогодним показателям.
Уверенно чувствуют себя и переработчики зерна. Мука, крупы и готовые завтраки прибавили 4,2%, 3,1% и 5,4% соответственно. Социально значимый сегмент хлебобулочных изделий вырос на 6,4%, а кондитерские изделия — на 0,5%.
Среди напитков лидером роста стала упакованная минеральная и питьевая вода, производство которой увеличилось на 11,8%.
Сектор глубокой переработки мяса также показывает положительную динамику: мясные полуфабрикаты увеличились на 2,1%, хотя сегмент колбасных изделий и готовых мясных консервов (+15,1%) демонстрирует разнонаправленные тренды на фоне общего спроса.
Есть отрасли и в минусе. Так, производство мяса и субпродуктов составило 96,4% к уровню прошлого года, колбасных изделий — 76,8%. Снизился выпуск сыров (92,0%), молокосодержащих продуктов, произведенных по технологии сыра (94,9%), а также сыворотки (91,3%) и жидкого обработанного молока (91,2%). Переработанная рыба и консервы из рыбы показали результат 89,9%, макаронные изделия — 83,0%.
При этом общий индекс по категории напитков составил 93%, а по безалкогольным зафиксировано снижение на 17,5%. Тем не менее, общий вектор отрасли остается стабильным.
В Алтайпищепроме позитивно оценивают итоги четырех месяцев.
«Предприятия пищевой и перерабатывающей промышленности Алтайского края продолжают наращивать объемы производства по основным видам продукции, обеспечивая устойчивое развитие отрасли», — отметили в ведомстве.
Ранее мы писали об индексе в обрабатывающих производствах, который в январе–апреле 2026 года составил 100,9%, впервые выйдя в плюс после прошлогоднего спада.
Как бы ярко и заманчиво не светило солнце, но в жару лучше отложить долгие прогулки и работу на дачном участке. На улицу лучше выходить до 11:00 и после 17:00, а в пик солнцепека (с 12 до 16 часов) следует оставаться в прохладных помещениях.
Детские игры на открытом солнце в это время — тоже под запретом. Ведь у детей, в отличие от взрослых, еще не совершенная терморегуляция, и перегрев может случиться всего за 10-15 минут.
Если на улицу выйти все же придется, то следуйте простым, эффективным правилам:
Особенно осторожным стоит быть людям с хроническими заболеваниями. При выходе на улицу им стоит иметь при себе препараты первой необходимости.
Если вы перемещаетесь на машине, то старайтесь ставить автомобиль в тень. Ни в коем случае не оставляйте детей, животных и родственников в закрытой машине, даже на 5 минут. Температура в авто повышается до критических значений моментально – это смертельно опасно и для малыша, и для взрослого с хроническими заболеваниями.
В жару важно пить больше жидкости, ведь при высоких температурах организм испаряет влагу особенно интенсивно. Взрослым следует выпивать до 1,5-2 литров чистой воды в день (если нет врачебных ограничений). Детям — по жажде каждые 20-30 минут по несколько глотков.
Сладкие газировки не подойдут для утоления жажды – в них слишком много сахара, после которого снова захочется пить. Кроме этого, сладкие напитки перегружают поджелудочную. Кофе, энергетики и алкоголь также усилят жажду и создадут нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Что касается приемов пищи, то лучше воздержаться от жареной, соленой и копченой еды, поскольку на ее переваривание организм тратит большое количество энергии. Лучше отдать предпочтение легким продуктам.
Охлаждаться после жары следует постепенно, ведь резкий перепад температуры может привести к спазму сосудов и простуде.
Принимайте прохладный (но не ледяной) душ, а также делайте влажные обтирания. Увлажняйте воздух в комнате. Не ставьте кондиционер на +18 градусов, если за окном +35 градусов.
Если вы или ваш ребенок почувствовали резкую слабость, тошноту, головокружение, сильную головную боль, а перед глазами появились мушки — не терпите.
Минздрав составил следующий алгоритм действий:
Звоните в скорую, если:
Врачи предупреждают: нельзя резко заходить в ледяную ванну или обливаться ледяной водой – это опасно спазмом сосудов вплоть до остановки сердца. Также не нужно давать жаропонижающие при тепловом ударе – они не работают на фоне перегрева.
]]>
С 18 по 20 июня в Алтайском крае пройдет Литературный фестиваль имени Роберта Рождественского. Память о поэте, родившемся в этих местах, уже много лет собирает на его малой родине десятки артистов, писателей и сотни зрителей.
Главные события пройдут в Барнауле и Косихе, а также в библиотеках Новоалтайска, Первомайского и Павловского районов.
На сцену краевой филармонии выйдут заслуженный артист России Сергей Перегудов, Дмитрий Лысенков, Лаура Пицхелаури. В их исполнении пройдет музыкально-литературный спектакль-концерт «Ностальгия по Настоящему». В финале фестиваля в Косихе, на Яру любви, артисты также выйдут на главную сцену. Здесь же пройдет выступление певицы и педагога Этери Бериашвили и ее группы.
«Эта составляющая в программе фестиваля будет очень яркой. Особенностью театрально-концертной программы, которая состоится на площадке Филармонии, станет не только участие очень известных артистов, но и то, что он будет посвящен творчеству шестидесятников, чтобы показать в том числе ту культурную и поэтическую среду, которая была уникальна в период, когда звучали стихи Вознесенского, Евтушенко, Ахмадулиной и в которую стал известен и наш земляк Роберт Рождественский», — отметила министр культуры Алтайского края Елена Безрукова.
На родину Роберта Рождественского приедут поэты и писатели из разных регионов: Елена Пиетиляйнен (Карелия), Владимир Косогов (Курск), Наталия Елизарова (Москва), Денис Попов (Республика Коми). Их творческие встречи пройдут в краевой библиотеке им. Шишкова, мемориальной библиотеке им. Башунова, в библиотеках Новоалтайска, Павловска и в Бобровке.
Организаторами Литературного фестиваля имени Роберта Рождественского выступили Правительство Алтайского края, Министерство культуры региона и Администрация Косихинского района.
18 июня Алтайский театр кукол «Сказка» откроет программу поэтическим концертом «Но мы сохраним тебя, русская речь». В нем примут участие Максим Лаврентьев, Мурад Ахмедов, Екатерина Малиновская, Наталия Елизарова, Владимир Косогов — члены Союза писателей России. Вход свободный, но нужна регистрация.
Елена Безрукова считает символичным и правильным то, что именно литературный концерт откроет Литературный фестиваль: «Я благодарна за сотрудничество Союзу писателей России, которые в этом году за счет своих ресурсов полностью направляют нам делегацию для организации отдельного поэтического концерта».
В день рождения Роберта Рождественского, 20 июня, в Косихе, на Яру любви, развернутся сразу несколько событий:
В 17:30 пройдет финальная программа на главной сцене и вручение диплома лауреату литературной премии Роберта Рождественского.
Также 20 июня на Яру любви будет организована фотозона и семейная зона отдыха. Гостям подарят сувениры, книги со стихами и тематические открытки — их можно отправить прямо с фестиваля. Для детей подготовят интерактивную площадку с творчеством и сладкими призами.
]]>
Жители края могут пройти диспансеризацию, а также обратиться в Центры здоровья, где специалисты помогут с коррекцией питания и подбором физической нагрузки. Сейчас в регионе шесть таких центров — они работают в Барнауле, Бийске и Славгороде.
«Медики помогут составить индивидуальный план по отказу от курения, нормализации питания, физической активности. В текущем году планируем открыть Центр также в Рубцовске», — отметил министр здравоохранения Алтайского края Дмитрий Попов.
Министерство здравоохранения Алтайского края направит на развитие профилактической медицины 5 млрд рублей в ближайшие пять лет. Из них 4,9 млрд — средства федерального бюджета. Основной акцент сделан на предотвращение заболеваний в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Минздрав России проводит Неделю информирования о важности физической активности.
Низкая подвижность — такой же самостоятельный фактор риска, как курение, лишний вес, повышенный холестерин и давление. Она увеличивает риск ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа на 27%, рака толстого кишечника и молочной железы на 21–25%.
Активный образ жизни нужен не только молодым. Заведующая Алтайским краевым гериатрическим центром Наталья Целюк объясняет, что у физически активных пожилых людей выше адаптация сердечно-сосудистой и дыхательной систем, лучше память и координация, ниже риск падений и показатели смертности. Регулярные тренировки помогают справиться с депрессией, а групповые занятия — с чувством одиночества.
«Наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам», — подчеркивает врач.
![Забег "Динамовская десятка" в Барнауле.](https://obj.altapress.ru/picture/733742/900x.webp "Забег "Динамовская десятка" в Барнауле.")
Как отмечают в министерстве здравоохранения, высокий уровень активности – это единственный метод, который достоверно замедляет старение, улучшает память, настроение и положительно влияет на жизнь.
Специалисты говорят, что необходимы четыре вида активной деятельности для развития организма:
- Тренировка выносливости: бег, ходьба;
- Тренировка силы: приседания и жим с гантелями;
- Тренировки баланса: гимнастические упражнения и стойки;
- Тренировки гибкости: все те же гимнастические упражнения и элементы на удлинение мышц.
Специалисты рекомендуют людям старшего возраста:
- уделять физической активности умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю (это ходьба, работа в саду, танцы, плавание, подъем по лестнице);
- выполнять аэробные упражнения не менее 10 минут ежедневно (бег, скакалка, лыжи);
- трижды в неделю делать упражнения на равновесие и силу для профилактики падений и переломов.
Регулярная физическая нагрузка укрепляет здоровье, повышает работоспособность, улучшает газообмен и кровообращение, помогает нервной системе работать эффективнее.
Рекомендуемый объем нагрузок (в неделю):
Дети (от 5 до 17 лет): не менее 60 минут умеренной или интенсивной физической активности ежедневно.
Взрослые (от 18 до 64 лет): от 150 до 300 минут умеренной аэробной нагрузки или от 75 до 150 минут интенсивной аэробной нагрузки. Плюс силовые тренировки для всех групп мышц 2 и более раз в неделю.
Пожилые люди (от 65 лет): те же объемы, но с акцентом на упражнения для улучшения равновесия и предотвращения падений.
Центр общественного здоровья предлагает жителям и гостям Барнаула бесплатно пройти биоимпедансометрию. Это обследование показывает соотношение мышечной, жировой и костной тканей, содержание жидкости в организме, уровень двигательной активности и обменных процессов. Процедура безболезненна и выполняется на оборудовании экспертного класса.
Она полезна тем, кто следит за весом, посещает тренажерный зал, находится в группе риска по заболеваниям костей, мышц, почек и эндокринной системы, а также людям с гипертонией и скрытыми отеками.
]]>
Скандал случился 8 июня на базе лицея № 39 Махачкалы во время ЕГЭ по математике.
В местных телеграм-каналах распространилась информация, что нескольких одиннадцатиклассниц, которые не могли пройти рамку металлоискателя, заставили снять бюстгальтеры по требованию врио министра образования и науки Дагестана Яхьи Бучаева.
В министерстве пояснили, что чувствительность приборов настроена на мобильные телефоны и электронные устройства, но на практике рамка может отреагировать и на металлические детали бюстгальтера.
В ведомстве заявили, что действия руководства министерства и сотрудников пункта проведения экзамена полностью соответствовали действующему законодательству. Об этом пишут РИА Новости.
Присутствие руководителя в ППЭ связано с осуществлением контроля за соблюдением порядка проведения экзамена как председателя государственной экзаменационной комиссии Дагестана. В министерстве напомнили, что досмотр участников экзаменов категорически запрещен.
Сотрудники ППЭ и члены ГЭК не проводят личный досмотр, а действуют строго по утвержденному алгоритму: если сработал металлоискатель, учащегося просят добровольно сдать личные предметы. В случае отказа выпускника не допускают до экзамена.
В ведомстве добавили, что помогают выпускникам успешно пройти контроль, чтобы избежать нарушений, которые могли бы привести к аннулированию результатов.
Глава Рособрнадзора Анзор Музаев ранее напомнил, что в 2024 году уже происходили резонансные истории: в воронежской школе девочек заставляли снимать бюстгальтеры, задирали рубашки и залезали в брюки. Его цитирует НГС.
Именно поэтому теперь на пунктах сдачи ЕГЭ присутствует общественный наблюдатель, который следит за комфортом выпускников.
Ранее на входе в пункт сдачи ЕГЭ рамка металлодетектора сработала у 17-летней школьницы на уровне бедер. Причиной оказались небольшие кольца на трусах.
]]>
После 45 лет организм запускает разрушительные механизмы, которые нельзя игнорировать. Гормональный фон падает, из-за чего снижается плотность костей и развивается остеопороз. Сосуды теряют гибкость, а связки становятся жесткими и неэластичными. Резкое движение — и микротрещина в кости или разрыв связки обеспечены.
Хуже всего приходится позвоночнику и крупным суставам. Межпозвонковые диски теряют влагу и амортизирующие свойства. Любое резкое скручивание или прыжок с приземлением на жесткие ноги многократно усиливает нагрузку на хрящ.
Запрещено делать резкие скручивания корпусом. Классические русские твисты с отрывом пяток от пола или резкие повороты стоя выбивают позвонки из нормального положения. Это прямой путь к протрузиям и грыжам.
Под запретом любые прыжки. Берпи, прыжки на скакалке, выпрыгивания из приседа — все это убивает коленные и тазобедренные суставы. С возрастом синовиальной жидкости становится меньше, хрящ истончается. При приземлении кости начинают тереться друг о друга без нормальной амортизации.
Врачи советуют исключить бег. Особенно бег по асфальту. Каждый шаг создает ударную нагрузку в 3-5 весов тела. Для неподготовленных коленей после 45 это катастрофа.
Плавание становится лучшим другом для суставов. Вода снимает осевую нагрузку, позволяет двигаться без риска травмировать хрящи. Велопрогулки на ровной дороге укрепляют сердце и ноги, не убивая колени.
Для позвоночника безопасны упражнения на мобилизацию без рывков. Плавные наклоны, кошачья спина, скручивания лежа на спине с согнутыми коленями. Главное правило — никаких резких движений и ударных нагрузок.
Ранее сообщалось о важности избежания обезвоживания при тренировках.
Никита Пак
]]>
Спасатель который помещается в карман. Можно воткнуть в розетку или просто взять с собой на улицу — аккумулятор держит долго. Почти две тысячи покупателей оставили ему отличные отзывы.
Цена: 867 рублей.
Маленький, но настоящий боец против духоты.
Это не просто вентилятор, а мини-кондиционер, который стоит на столе и дует холодом прямо в лицо. Залили воду — работает как увлажнитель, положили лед в специальную нишу — эффект как от полноценного охлаждения.
Шесть режимов: три скорости обдува и три уровня влажности. Можно даже таймер поставить на 4 часа и засыпать под приятную прохладу.
Цена: 1267 рублей.
Высокий, стройный, красиво смотрится в любой комнате. Автоматически поворачивается и разгоняет душный воздух по всей комнате.
Не надо ставить его на стол — работает с пола и не мешается.
Цена: 3122 рубля.
Два в одном, и это не компромисс, а настоящая находка для тех, кто не хочет захламлять комнату.
Светит, крутит лопастями, и при этом почти не слышно. Можно менять цвет свечения от теплого желтого до холодного белого — под настроение и время суток. Три режима света, три скорости воздуха.
А еще внутри есть место для аромамасел.
Цена: 1157 рублей.
Проблема всех, кто работает за ноутбуком в жару: устройство греется, шумит, тормозит, а коленки под ним потеют. Подставка с шестью вентиляторами решает эту проблему.
Они вращаются со скоростью до 2200 оборотов в минуту, выдувая горячий воздух из-под корпуса. Ноутбук работает быстрее, не перегревается и не выключается в самый ответственный момент.
Цена: 1560 рублей.
Настольный холодильник объемом 4 литра.
Внутрь помещается несколько банок с водой или газировкой, а также баночки с кремом и сыворотками. Устройство работает от сети, поддерживает температуру от плюс 10 до плюс 32 градусов.
Цена: 3413 рублей.
Домашние питомцы страдают от жары не меньше людей. Кошки растекаются по полу, собаки прячутся в тень.
Охлаждающий коврик размером 40 на 50 см наполнен нетоксичным гелем, который тянет тепло на себя и отводит его от тела животного. Производитель предусмотрел три размера для маленьких и средних пород.
Цена: 961 рубль.
Ранее аltapress.ru выбрал лучшие места, где можно комфортно пережить жару.
]]>
Для хорошего приплода скотину в этот день кормили свежим хлебом из печи. Считалось, что это придаст животным силы и плодовитость.
Для того чтобы задобрить землю-кормилицу и обеспечить богатый урожай, проводился особый обряд "кормления". Хозяйки готовили ритуальную кашу из разных круп (гречки, пшена), заправляли её медом и маслом. Часть этой каши закапывали в землю на поле или в огороде как подношение, а оставшуюся часть съедали всей семьей, благодаря землю за её дары.
Женщины и девушки собирались вместе на Колосяницу, плели большой венок из трав и цветов, собранных на лугу. По очереди проходя через него, они верили, что обретут здоровье и избавятся от женских недугов. После этого венок пускали по реке. Молодёжь водила в поле хороводы, "величала рожь" с песнями.
Запреты этого дня достаточно строги и их, по поверьям, может навлечь беду не только на самого человека, но и на его хозяйство и посевы.
Нельзя работать с землей на Колосяницу. Не стоит копать, рыхлить почву или окучивать растения. Считалось, что это может привести к засухе или проливным дождям, которые погубят посевы.
Нельзя было прикасаться к рожи или ломать её. Это считалось святотатством по отношению к будущему хлебу.
Нельзя ломать деревья и рвать цветы. Не стоит наносить вред живой природе, чтобы не обидеть землю.
Нежелательно купаться. В старину люди не ходили на водоемы окунуться, какая бы ни была жара, и даже старались не мочить ноги, так как боялись утонуть или заболеть.
Не стоит начинать новое дело. Любые начинания под запретом, так как они сулят финансовые потери и неудачи.
Запрещено начинать строительство или переезжать в новый дом — счастья в нём не будет.
Нельзя было давать в долг деньги, хлеб или соль. В старину верили, что вместе с ними из дома уходит удача и достаток.
Нельзя ссориться. Любые конфликты с домочадцами или соседями могут перерасти в затяжную вражду.
Не стоит отправляться в дальний путь. Дорога может быть неудачной, и человеку могут грозить кражи или несчастные случаи.
Нежелательно на Федосью Колосяницу, по приметам, выходить замуж или жениться. Брак, заключённый в этот день, считался в старину несчастливым.
]]>
Высокое тепловыделение — родовая травма любой электроники.
Даже современные тонкие техпроцессы не спасают: процессоры легко разогреваются до 100 градусов, особенно летом. Владелец сервиса по ремонту компьютерной техники Анатолий Головков в беседе с РИА «Новости» посоветовал следить, чтобы решетки для забора воздуха на ноутбуке не перекрывались — это часто случается, когда устройство стоит на коленях или кровати.
Еще одно важное правило: раз в год чистить ноутбук от пыли и менять термопасту на процессоре, ведь это расходный материал.
Производители заявляют, что iPhone предназначен для работы при температуре от 0 до 35 градусов. Но на практике корпус телефона на пляже или в машине нагревается до 50 градусов.
Особенно тяжело смартфону в роли навигатора на лобовом стекле под прямыми солнечными лучами.
Эксперты советуют направить на гаджет воздуховод кондиционера. Также не стоит оставлять телефон на пляже без присмотра или заряжать его на солнце во время съемки видео — устройство может принудительно отключить быструю или беспроводную зарядку.
Главное правило: избегайте прямых солнечных лучей. Не кладите телефон в морозилку для охлаждения — из-за резкого перепада температур внутри образуется влага, которая вызовет коррозию.
Учитывайте, что дешевые чехлы мешают теплоотводу. А если сигнал мобильной сети плохой, смартфон чаще обращается к вышкам, потребляет больше энергии и греется сильнее.
Ранее мы писали, как избавить ноутбук от перегрева и нежелательного шума. Ведь перегрев ноутбука превращает работу в пытку: вентиляторы гудят на полную мощность, корпус нагревается, производительность падает. Назвали главные причины этой проблемы и способы решения без вреда для устройства.
]]>
В крае: переменная облачность. Ночью преимущественно без осадков, по северо-западу небольшие дожди, грозы, днем местами небольшие дожди, грозы. Ветер восточный, 2-7 м/с, местами порывы до 13 м/с, днем при грозах до 18 м/с. Температура ночью +12…+17 гр., местами до +22 гр., днем +30…+35 гр.
В Барнауле: переменная облачность. Преимущественно без осадков. Ветер восточный, 3-8 м/с. Температура ночью +15…+17 гр., днём +31…+33 гр.
Риск возникновения природных пожаров.
Ранее сообщалось, что в Алтайском крае из-за аномальной жары объявлено штормовое предупреждение.
]]>
Путешественники смогут попробовать десерты и выпечку, характерные для конкретных территорий.
На рейсах из Екатеринбурга подадут шаньгу с картофелем. Из Якутска — десерт «Кёрчэх» на основе взбитых сливок с натуральными ягодами, а также пирожок «Сандалы» с брусникой, собранной в лесах Якутии. Из Казани — самый известный десерт татарской национальной кухни чак-чак.
В «Аэрофлоте» считают, что такой гастрономический проект вдохновит россиян на новые путешествия по стране. Их цитирует База.
Обновленное меню появилось в бизнес-классе и будет действовать в течение месяца, сам проект приурочили ко Дню России.
Ранее мы писали, как уместить вещи в ручную кладь, чтобы не брать с собой багаж. Чтобы не платить за багаж и не таскать за собой тяжелые чемоданы, достаточно освоить несколько хитростей. Опытные путешественники собрали тактику экономии места: от выбора обуви до вакуумных пакетов.
]]>
Непарный шелкопряд наносит серьезный ущерб хвойным и лиственным породам деревьев. При массовом размножении этот вредитель способен ослабить и высушить лес на огромных площадях.
Жители уже бьили тревогу: 12 мая в телеграм-канале «Республика Алтай» появилось сообщение из поселка Кучерла Усть-Коксинского района.
Очевидцы рассказали, что целая гора покрылась шелкопрядом, и попросили начать борьбу с насекомыми, пока те не смели все на своем пути.
Специалисты используют современные аэрозольные установки и распыляют биологический препарат.
Средство наносят точечно — оно уничтожает личинки вредителя, но при этом остается безопасным для пчел и диких животных.
Работы проводят строго по утвержденной схеме и только при подходящей погоде, чтобы препарат сработал максимально эффективно, пишет Минприроды Республики Алтай.
В министерстве просят жителей и туристов не волноваться при виде техники и людей в спецодежде. Также там не рекомендуют находиться в местах обработки до полного завершения работ.
Всего в Республике Алтай планируют обработать 14 тыс. гектаров леса.
]]>
Девочка получила сотрясение мозга, травму двух ребер, ушиб почки и легкого, а также лишилась зуба.
Сам подросток и его пассажир, который ехал без шлема, упали с байка, но серьезных травм не получили.
Мама пострадавшей девочки рассказала, что родители подростка до сих пор не вышли на связь. Женщина не знает, какие меры приняли в отношении виновника. При этом байкер, по ее словам, продолжает ездить по улицам как ни в чем не бывало.
Ранее мы писали, что жители Барнаула жалуются на ночных байкеров-гонщиков.
Шум, который начинается после часа ночи и продолжается до 3-4 часов утра, особенно досаждает в жару, когда люди открывают окна. Тогда двое байкеров устроили заезды вокруг сквера «Парк», соревнуясь друг с другом.
Жители района возмущены тем, что из-за ночных гонок невозможно спать, а полиция не обеспечивает соблюдение режима тишины.
]]>
Депутаты приняли документ сразу во втором и третьем чтениях, закон вступит в силу через месяц после официальной публикации.
Пошлина за разрешение на временное проживание выросла в восемь раз — с 1,9 тыс. до 15 тыс. рублей.
За вид на жительство теперь придется заплатить 30 тыс. вместо прежних 6 тыс., то есть в пять раз больше. Работодатели тоже почувствуют изменения: пошлина за разрешение на привлечение мигрантов к работе подскочила до 15 тыс. рублей за каждого иностранного специалиста.
Законодатели предусмотрели исключения для некоторых категорий иностранцев.
От уплаты пошлин за прием в гражданство освободили бывших граждан СССР, которые участвуют в госпрограмме переселения соотечественников, а также членов их семей.
Кроме того, не будут платить за разрешение на временное проживание или вид на жительство иностранцы, которых президент признал интересными для России, и члены их семей.
Параллельно Госдума приняла еще один закон, который отменяет пошлину за установление факта наличия или отсутствия российского гражданства. Раньше эта процедура стоила 4,2 тысячи рублей, теперь она станет бесплатной для всех заявителей. Оба закона готовятся к подписанию президентом, пишет ТАСС.
Ранее мы писали, что известному блогеру-заводчанину грозит депортация из России. Иван Черкашин, который рассказывал о работе на заводах и трудовых буднях, может быть депортирован из России с запретом на въезд на пять лет.
]]>
Сейчас специалисты проводят обязательную профилактическую процедуру на сетях водоснабжения.
В компании пояснили: «Промывка нужна для надежной работы системы и поддержания качества ресурса. Без этой меры трубы со временем забиваются отложениями, и вода начинает течь хуже».
Качество воды вернется в норму сразу после завершения промывки и стабилизации режима работы сети. Коммунальщики приносят извинения за временные неудобства и просят потерпеть.
Если у жителей возникнут вопросы или они заметят серьезные отклонения, можно позвонить по телефонам 500-101 и 202-200.
Напомним, как жители поселка Благовещенка оставались без стабильного водоснабжения и жаловались на подвоз грязной воды.
Хотя в поселке организовали подвоз воды, жители были недовольны ее качеством. Вместо прозрачного чистого цвета, она оказалась мутной и зеленой. Они подозревали, что воду брали из ближайшего водоема, и считали ее непригодной для питья.
Кроме того, ситуация с водоснабжением была неравномерной, на нижних этажах домов вода иногда появлялась, а у жителей верхних этажей ее практически не было. В некоторых случаях вода поступала только ночью и при этом имела очень слабый напор.
]]>
Свет погаснет на пересечении улицы Партизанской с переулком Ядринцева. Также без светофора останется перекресток Партизанской и Челюскинцев.
Третья точка — дом №75 на самой улице Челюскинцев.
Энергетики запланировали ремонтные работы на сетях электроснабжения. Без электричества светофоры работать конечно же не могут, поэтому их принудительно отключат на два с половиной часа.
Городские власти просят водителей и пешеходов включить голову и быть предельно внимательными. На перекрестках придется ориентироваться на дорожные знаки, сбрасывать скорость и четко соблюдать правила дорожного движения.
Ранее во время земляных работ повредили питающий кабель, поэтому на двух перекрестках в Барнауле перестали работать светофоры. Светофоры не работали на пересечениях улиц Балтийской и Сергея Ускова, а также Власихинской и Сергея Ускова.
]]>
Подрядчики обновили разметку из износостойких материалов на Змеиногорском тракте — от переулка Кауфмана до развязки с Южным трактом и шоссе Ленточный Бор. На проспекте Ленина работы завершили на отрезке от проспекта Космонавтов до улицы Северо-Западной.
Пешеходные переходы привели в порядок на малой проезжей части улицы Малахова, Власихинской, Змеиногорском тракте, бульваре 9 Января, улицах 8 Марта и Профсоюзов, проспектах Калинина и Ленина.
Разметку обновили на проспекте Космонавтов от улицы Попова до Гоньбинского тракта, в переулке Ядринцева от Молодежной до Партизанской, на нечетной малой проезжей части Павловского тракта от Солнечной Поляны до Шумакова.
Также в списке — улица Фурманова от Павловского тракта до Власихинской, проспект Комсомольский от Цеховой до Льва Толстого, проспект Дзержинского от Герцена до Полевой в поселке Южный, улица Центральная в селе Лебяжье от Полевой до дома №240.
Дорожники еще добрались до Затона: разметка появилась на дороге от Правобережного тракта до микрорайона, а также на улицах Лоцманской и Озерной.
Специалисты обновили разметку по экскурсионному маршруту «Историческая линия».
Работы прошли на проспектах Ленина и Социалистическом, а также на улицах Пушкина, Ползунова и Мало-Тобольской. В ближайшее время подрядчики продолжат наносить разметку на проспекте Ленина от Северо-Западной до площади Октября, на улице Трактовой, а также на Южном и Лесном трактах.
Приоритетное внимание уделяют аварийно-опасным участкам и местам концентрации ДТП — именно там обновление разметки помогает снизить риск аварий. Комитет по дорожному хозяйству и транспорту просит водителей быть внимательными на участках с работами и соблюдать повышенные меры предосторожности, пишет официальный сайт города.
Ранее в Барнауле прошла акция по ПДД при поддержке «Новых людей». 1 июня в Барнауле стартовала акция «Жить по-новому безопасно», призванная напомнить о правилах дорожного движения всем горожанам.
]]>
Днем 10 июня взрослые вместе с детьми пришли на берег озера, хотя купание в этом месте запрещено.
Во время игры в воде мальчик, не умеющий плавать, ушел под воду и не выплыл. Следователи уже возбудили уголовное дело.
На данный момент сотрудники СК проводят осмотр места происшествия вместе с криминалистами. Они устанавливают все обстоятельства случившегося.
Это уже не первый случай: в мае и июне этого года в открытых водоемах Алтайского края утонули пять несовершеннолетних. По каждому факту следователи выясняют причины и условия, которые привели к гибели детей.
Следственное управление напоминает родителям: купаться в неположенных местах категорически запрещено, а детей у водоемов нельзя оставлять без присмотра ни на минуту.
Ранее в барнаульском поселке Бельмесево развернули поиски 19-летнего юноши. Есть опасения, что он утонул.
]]>
Попова объяснила, что в первые дни жизни ребенку делают прививки от туберкулеза и гепатита B.
Затем наступает очередь вакцинации от кори, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита и краснухи. Все эти вакцины обеспечивают иммунитет на долгие годы.
Перед любой прививкой врач проводит осмотр, оценивает состояние здоровья, проверяет противопоказания и подбирает подходящую вакцину по возрасту и медицинской истории.
В России каждый год проводят сезонную вакцинацию против гриппа. Благодаря этому заболеваемость в стране остается очень низкой по сравнению с другими государствами. Однако грипп обладает самым высоким пандемическим потенциалом на данный момент, и за ним следят ученые со всего мира.
Также особую тревогу вызывают зоонозные вирусы, которые передаются людям от животных. К таким заболеваниям относятся Эбола, коронавирус, хантавирусы, сибирская язва, бешенство и клещевой энцефалит.
Отказ от профилактических прививок не влечет уголовной или административной ответственности для рядовых граждан, но может стать причиной серьезных ограничений.
Напомним про новую болезнь. Морской вирус оставил без зрения около десятка человек.
Патоген, который раньше встречался только у водных обитателей, вызвал у десятков человек тяжелое заболевание, сходное с глаукомой. Часть случаев привела к необратимой потере зрения.
]]>
Пользователи заметили, что после обновления смартфоны теряют заряд заметно быстрее обычного.
Система находится на стадии бета-тестирования, но доступна для всех желающих. Многие владельцы «яблока» столкнулись с вылетами из приложений. Зайти в App Store с российского аккаунта не получается, работает только учетка под другими регионами. Об этом пишет телеграм-канал SHOT.
Презентованные на днях ИИ-функции тоже подвели пользователей. Инструменты для расширения фотографий, изменения ракурса и других нейросетевых манипуляций с картинками просто выкидывают из галереи.
Без сюрпризов не обошлось: владельцы iPhone заметили, что презентованная Siri AI умеет общаться не только на английском, но и на русском языке.
Помощник может анализировать SMS-сообщения, понимать контекст переписки и предлагать дальнейшие действия.
Ранее сообщалось, как не купить «кирпич» вместо хорошего телефона при помощи простой проверки.
]]>
Как напомнили в пресс-центре мэрии Барнаула, данный лагерь входит в структуру муниципального центра отдыха и оздоровления «Каникулы». Вместе с Вячеславом Франком «Медвежонок» посетили председатель Барнаульской городской Думы Галина Буевич, заместитель главы администрации города по социальной политике Александр Артёмов, руководитель фракции «Единая Россия» в Барнаульской городской Думе Вячеслав Перерядов, член Общественной палаты Барнаула Евгений Носенко, генеральный директор АО «КШП‑Глобус» Сергей Косых, представители городского комитета по образованию и комбината школьного питания «Глобус».
Следует отметить, что в 2026 году стоимость путевки в детские лагеря Барнаула составляет 36 750 рублей, но благодаря поддержке губернатора Виктора Томенко и правительства Алтайского края, родители платят всего 21 тысячу за сезон, а остальную сумму компенсирует региональная казна.
На эти цели из краевого бюджета выделено 220 миллионов рублей. В этом году в семи загородных лагерях мы планируем оздоровить около пяти тысяч детей, — обратил внимание Вячеслав Франк.
Градоначальник также подчеркнул, что в этом году на 10 млн рублей увеличена сумма для подготовки детских загородных лагерей к новому сезону. В прошлом году на эти цели было выделено 50 млн рублей, в этом уже 60 млн.
Участники выездного совещания оценили готовность лагеря к заезду первой смены и ознакомились с его материально-технической базой. По словам руководителя центра «Каникулы» Дениса Краснова, в 2026 году в лагере заработает новый модульный медицинский блок. В данный момент уже получена лицензия на его работу. Установка медицинского блока прошла в рамках муниципальной программы «Развитие образования и молодежной политики города Барнаула». Его стоимость с учетом оборудования составила 20 млн рублей.
Кроме того, в этом году в лагере появилась обновленная столовая: здесь обустроили модульный обеденный зал и отремонтировали действующий. Общая стоимость работ составила 22,8 млн рублей.
А следующим летом в «Медвежонке» планируют установить два быстровозводимых жилых корпуса. Проект реализуют в рамках федерального проекта «Создание условий для обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» госпрограммы «Развитие образования». На строительство направят около 80 млн рублей из федерального и краевого бюджетов.
Особое внимание при приемке детских оздоровительных лагерей, конечно, уделяется безопасности. В этом году на усиление противопожарной безопасности из городского бюджета дополнительно выделили 3 млн рублей.
Как отметил председатель городского комитета по образованию Андрей Муль, данный лагерь очень востребован среди юных барнаульцев и в первом сезоне здесь отдохнут 180 детей.
Все муниципальные лагеря, включая «Медвежонок», оснащены кнопками тревожной сигнализации, системами видеонаблюдения, ручными металлодетекторами, периметральным ограждением и пожарной сигнализацией. Для защиты от распространения огня создана минерализованная полоса.
Спикер Барнаульской городской Думы Галина Буевич обратила внимание на то, что в контроле за организацией детского летнего отдыха активно принимают участие депутаты.
Мы не только участвуем в ежегодной приемке лагеря, но также посещаем его на протяжении всего сезона, общаемся с детьми и родителями, чтобы слышать их пожелания. Именно это общение становится основой для наших бюджетных решений: депутаты неоднократно поднимали вопросы безопасности, санитарно‑гигиенических условий, комфорта пребывания (ремонты, мебель) и содержания воспитательного процесса. При формировании бюджета мы стараемся увеличивать финансирование по этим направлениям, — сказала Галина Буевич.
Лидер фракции «Единая Россия» в БГД Вячеслав Перерядов подчеркнул, что «Медвежонок» соответствует высоким стандартам.
В продолжение развития предлагаю обсудить с депутатским корпусом организацию спортивной смены, включив в программу кикбоксинг и гонки дронов как востребованные у детей активности, — сказал депутат.
А член Общественной палаты Барнаула Евгений Носенко отметил, что реализованные и запланированные изменения не только повысят качество отдыха детей, но и положительно скажутся на имидже города.
Также добавим, что с этого года питание в загородных лагерях центра «Каникулы» организует комбинат школьного питания «Глобус».
Для нас это большой шаг вперед. Раньше в летний период, когда начинались школьные каникулы, большинство специалистов уходили в отпуск, а также занимались подготовкой к следующему учебному году. С этого года в летние каникулы мы продолжаем работать непрерывным циклом, практически в полном объеме. Наши специалисты имеют возможность работать круглый год и предоставлять детям города Барнаула качественное и сбалансированное питание, — сказал генеральный директор АО «КШП‑Глобус» Сергей Косых.
Меню в лагере рассчитано на 14 дней и учитывает две возрастные категории: от 6,5 до 12 лет и от 12 лет и старше. Детей будут кормить шесть раз в день.
По итогам проверки лагерь «Медвежонок» признан готовым к приему детей. Комиссионную проверку еще двух лагерей — «Парус» и «Спутник‑2» — проведут 11 июня.
]]>
Собеседник агентства уточнил, что актриса боролась со смертельным недугом примерно год, но называть точный диагноз отказался. О смерти Чурсиной писал театр Российской Армии, где она служила. В театре подтвердили, что артистка ушла после продолжительной болезни. О месте и времени прощания объявят позже.
В феврале 2022 года «Царьград» писал, что Чурсина долгое время страдала от хронической обструктивной болезни легких.
Сама актриса признавалась: это расплата за более чем полувековое курение.
Она называла курение самой большой слабостью в жизни и говорила, что никак не могла избавиться от этой привычки.
Людмила Чурсина не дожила до своего 85-летия чуть больше месяца — 20 июля 2026 года ей должно было исполниться 85 лет. Зрители запомнили ее по ролям в фильмах «Когда деревья были большими», «Донская повесть», «Угрюм-река», «Виринея» и десяткам других. В последние годы актриса часто играла королевских особ — императриц и правительниц в спектаклях и фильмах об истории России.
Ранее умер актер из «Кавказской пленницы» и «Кин-дза-дза» Николай Гаро.
]]>
Сотрудники остановили фуру с лошадьми на автодороге Чуйский тракт первого июня.
Перевозчик не смог предъявить ветеринарные сопроводительные документы ни на одно животное. Инспекторы проверили данные в информационных системах ФГИС «Хорриот» и «Цербер» и не нашли у перевозчика ни зарегистрированных сельскохозяйственных животных, ни специальной площадки в «Цербере».
Чтобы убедиться в эпизоотическом благополучии партии, специалисты приняли решение задержать всех 35 лошадей.
Животных поместили на изолированное содержание под надзор государственной ветеринарной службы Республики Алтай.
Теперь лошади пробудут в карантине до выяснения всех обстоятельств.
Ранее сообщалось, что алтайские спасатели будут искать людей на лошадях. Отряд «ЛизаАлерт» Алтайского края сделал важный шаг в повышении эффективности поисковых операций. Опытные всадники, так и новички, смогли освоить основы верховой езды и взаимодействия с лошадьми. Об этом сообщает паблик отряда во ВКонтакте.
]]>
Самая частая причина боли кроется в неправильном движении. Колени уходят внутрь или слишком далеко за носки, спина округляется, а вес тела смещается вперед.
· Сведение коленей внутрь при подъеме. Это увеличивает нагрузку на передние крестообразные связки и вызывает боль.
· Чрезмерное округление спины ради глубокого приседа. Мышцы кора отключаются, и вся нагрузка уходит в суставы.
· Слишком быстрое добавление веса. Новички берут штангу, не освоив технику с собственным весом, и получают травмы.
- Как исправить: Держите колени точно над пальцами ног. Следите за нейтральным положением позвоночника. Проверяйте себя в зеркало или с тренером.
Если мышцы бедра, ягодиц и голени слабы, колено берет на себя ударную нагрузку при приседаниях. Особенно страдает внутренняя поверхность бедра. Слабость этих мышц приводит к нестабильности надколенника и риску его смещения.
- Как исправить: Делайте упражнения для укрепления ног - приседания (правильные), выпады и ягодичный мостик. Это лучшая профилактика травм колена. Сильных коленей со слабыми ногами не бывает.
Пропуск разминки и заминки - прямой путь к боли в коленях. Холодные мышцы и суставы не готовы к нагрузке. Связки становятся уязвимыми для микротравм. Разминка разогревает ткани и запускает выработку суставной жидкости. Заминка снимает напряжение после тренировки.
- Как исправить: Уделяйте разминке 8-10 минут перед каждым занятием.
Отсутствие полноценного отдыха. Хрящ не успевает восстанавливаться между тренировками. Постоянные нагрузки без перерывов убивают эластичность связок.
- Как исправить: Чередуйте интенсивные тренировки с днями отдыха. Спите не меньше 7-8 часов.
Если боль не проходит после смены техники и отдыха, если колено опухает или слышен хруст - не терпите.
Колено может болеть из-за тендинопатии четырехглавой мышцы, воспаления сухожилия над коленной чашечкой. Или из-за пателлофеморального болевого синдрома (ПФБС) - распространенной проблемы бегунов и любителей приседаний. ПФБС возникает из-за перегрузки хряща под коленной чашечкой и требует специальной реабилитации.
Ранее сообщалось, сколько и как можно сидеть без серьезного вреда для спины.
Никита Пак
]]>
При грамотно подобранной физической нагрузке организм получает целый ряд положительных эффектов. Снижается артериальное давление за счёт повышения эластичности сосудов и уменьшается риск гипертонического криза, укрепляется сердечная мышца, улучшается сосудистый тонус и микроциркуляция крови, снижается риск инфаркта и инсульта благодаря уменьшению уровня «плохого» холестерина, ускоряется обмен веществ и интенсивнее сжигаются калории, что помогает контролировать вес, уменьшается выработка гормона стресса — кортизола, стабилизируется уровень сахара в крови.
Согласно принципам доказательной медицины, наиболее эффективный метод снижения систолического давления у людей с гипертонией — аэробные нагрузки умеренной интенсивности. Они равномерно тренируют сердечно‑сосудистую систему и безопасны для большинства пациентов. Кардиологи рекомендуют гипертоникам такие виды активности, как быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба, лёгкий бег, танцы и занятия на эллиптическом тренажёре. В отдельных случаях врач может разрешить силовые резистентные тренировки, но только с ограниченным весом.
Некоторые виды физической активности могут резко повышать артериальное давление, поэтому перед тренировками нужна консультация врача. При отсутствии противопоказаний полезны умеренные силовые тренировки с небольшими весами, высокоинтенсивные силовые нагрузки снижают диастолическое давление. Рекомендуется выбирать вес для 15–20 повторений в спокойном темпе и выполнять усилие строго на выдохе. Статические нагрузки и максимальные веса не рекомендуются — они провоцируют скачок артериальное давление.
Перед началом тренировок при гипертонии обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы ранее не занимались регулярно, имеете заболевания сердца или сахарный диабет, либо испытываете такие симптомы, как боль в груди, одышка или головокружение. В подобных случаях кардиологи назначают обследование для оценки состояния сердца и выявления скрытых патологий, нагрузочный тест, чтобы определить реакцию сердца на активность и рассчитать безопасную интенсивность нагрузок, а также могут скорректировать лекарственную терапию. Это поможет подобрать оптимальные дозировки с учётом нового образа жизни и снизить риск резких скачков давления во время тренировок.
Ранее сообщалось, почему сон меньше шести часов не наращивает мышцы даже при упорных тренировках.
Агапитова Мария
]]>
На крыше дома на Балтийской, 23 в Индустриальном районе организатор оборудовал место для киносеансов.
Это самая романтичная крыша города, как уверяет сам хозяин. Внутри купола нет случайных прохожих и лишнего шума — только ты и твой спутник или спутница. Фильмы показывают в уютной обстановке, а цена за весь вечер составляет 1000 рублей.
Другая точка на крыше в Индустриальном районе принадлежит девушке по имени Ольга. В ее куполе с комфортом разместятся до десяти гостей, а своя музыкальная аппаратура позволяет создать идеальное настроение.
Минимальное время аренды составляет один час.
Помимо свиданий здесь проводят дни рождения, юбилеи, девичники и даже гендерные пати, а в день рождения именинника организатор дарит целый час в подарок. Свидание в куполе стоит от 4000 рублей, а если планируете задержаться дольше двух часов, за каждого дополнительного человека сверх пары попросят доплатить 500 рублей.
Фотосессия в этом же месте обойдется в 3000 рублей, и, судя по отзывам, кадры получаются волшебные.
Если сидеть на месте не хочется, а хочется двигаться и разгадывать тайны, идеальным выбором станет индивидуальная экскурсия-квест по Барнаулу.
Стартуете вы на проспекте Ленина, 54 в Октябрьском районе, и на ближайшие полтора часа ваш телефон превращается в личного гида. Программа рассчитана минимум на два часа.
Экскурсия одинаково хорошо подходит как для первого свидания, так и для давно сложившихся пар, которые хотят освежить отношения.
Стоимость такого приключения обойдется в 1200 рублей.
Ранее мы писали, что горожанам предлагают разнообразить речной отдых. Барнаульцам предлагают новый формат отдыха на воде — аренду плотов с вечерним декором из гирлянд, свечей и пледов. На это объявление наткнулись корреспонденты altapress.ru.
]]>
Ресторан «Ясная Поляна» на улице Льва Толстого, 30 предлагает окунуться в атмосферу вкусной еды и прохладных напитков.
Здесь имеется крытая терраса, а летом заведение предлагает специальное меню из сезонных блюд . Ресторан работает с 08:00 до полуночи в будни и до 03:00 в пятницу и субботу. Судя по отзывам, там особенно хвалят летнюю террасу.
По данным карт, «Ясная Поляна» одной из первых в городе открыла летнюю веранду в этом сезоне
Средний чек — 1200-1800 рублей.
Кофейня «У Лакомки» на проспекте Ленина, 54 работает с 09:00 до 23:00.
Здесь есть летняя веранда, бизнес-ланчи с 12:00 до 16:00, еда на вынос и завтраки.
Посетители в комментариях пишут что ценят уютную веранду и вежливый персонал.
Средний чек — 900 рублей.
Бар Lil Brazil находится на проспекте Красноармейском, 47а.
Также здесь можно посидеть на летней веранде.
Посетители отмечают, что в обеденное время здесь тихо и спокойно, официанты вежливые и доброжелательные.
«Команда подобрана 100/100, вежливые, тактичные, всегда помогут с выбором», — пишет в отзыве София Р.
Средний чек — 1500 рублей, бизнес-ланчи от 400 рублей с 12:00 до 16:00.
Бар «Лофт» расположен в ТРЦ «Гулливер парк» на Красноармейском проспекте, 51а, на 13 этаже.
Отсюда открывается панорамный вид из окон, особенно красивый вечером. Открытая терраса на 13 этаже с обалденными видами — одна из главных фишек заведения. Гости хвалят авторские десерты и фирменные блюда с оригинальной подачей.
Средний чек — 950 рублей.
Ресторан «Дон Корлеоне» предлагает широкий выбор кухонь: европейскую, итальянскую, японскую, азиатскую и тайскую.
В меню — суши, пицца, паста, поке, стейки, том-ям, картофель-фри, салаты, супы, блюда на гриле, колбаски и мидии.
Средний чек — 1350 рублей, вместимость — до 60 мест.
Ранее мы составили подборку, куда пойти купаться в жаркий день в Барнауле. Столбики термометров подскочили до +30, и частое желание у горожан — упасть в воду и не вылезать до вечера. В Барнауле есть где развернуться: от самого большого бассейна в городе с подогревом до пляжа с горкой и катамаранами. Altapress.ru выбрал лучшие места, где можно комфортно пережить жару.
]]>
Ранее сообщалось, какие продукты нельзя есть при беременности.
Агапитова Мария
]]>
С 4 по 9 июня специалисты и волонтеры обследовали около тысячи квадратных километров местности за скалами «Буратинка» и «Мальвинка» — именно туда, по имеющимся данным, направлялась семья.
Самих Усольцевых найти не удалось.
Для безопасности доступ неподготовленных людей в тайгу закрыли, на подходе установили блокпост. Информацию о ходе поисков распространяли ограниченно, чтобы не провоцировать ажиотаж.
Напомним, что Сергей, Ирина и их пятилетняя дочь отправились в поход 28 сентября 2025 года. Официальная версия предполагает несчастный случай.
Источник в правоохранительных органах отметил, что шансы обнаружить семью минимальны и успех возможен лишь благодаря чистой случайности, пишет «КП-Красноярск».
Ранее исследователь Валентин Дегтерев обнаружил необычную активность мобильного номера Сергея Усольцева, который связан с его банковскими счетами и государственными закупками.
Он пытался дозвониться до Усольцевых.
]]>«Сначала телефон был в сети, я дозвонился – трубку сняли, но в ответ тишина. Позже перезвонили с другого номера и тоже молчали. Самое удивительное: через некоторое время владелец отключил возможность входящих вызовов. Такое ощущение, что человек с того света управляет функциями номера», — рассказал Дегтерев.
Праздник начнется с официальной части:
Для любителей активного отдыха тоже запланировали площадки:
Основная часть праздника развернется на пешеходной зоне ул. Мало-Тобольской и в парке «Центральный»:
Параллельно с центральными событиями пройдут праздничные гуляния в каждом районе:
Напомним, что 14 июня, спортивно-технический клуб «Ракета» примет на своем гоночном треке второй этап Кубка Барнаульской Ракеты по дрифту.
В рамках второго этапа Кубка по дрифту пилоты Алтайского края и гости из других регионов сразятся за главный трофей, демонстрируя мощные заносы и бескомпромиссную борьбу в каждом вираже. Уникальной шоу-программой соревнований станет заезд юных участников. Пересев на ретро-транспорт, дети проедут собственную дистанцию под восторженные крики зрителей, подарив родителям волну ностальгии, а себе — море улыбок.
]]>
«Превратить опыт участия в добровольческой деятельности в профессиональные навыки помогают проекты и мероприятия государственной программы Алтайского края», – говорит начальник управления молодежной политики и реализации программ общественного развития Алтайского края Ирина Рыбина.
Александра Нечаева, консультант отдела стратегического развития муниципальной молодежной политики и программ общественного развития управления молодежной политики и реализации программ общественного развития Алтайского края объясняет: еще пять лет назад волонтерская запись в резюме была скорее экзотикой, а сегодня на нее смотрят всерьез. Крупные работодатели региона не просто принимают волонтеров в штат, но и сами развивают корпоративное добровольчество, поощряя сотрудников за добрые дела.
Одно из них — разработанный единый комплекс мер по поддержке добровольческой деятельности в регионе «Развитие молодежной политики в Алтайском крае».
На ведомственные и комплексные мероприятия государственной программы «Развитие молодежной политики в Алтайском крае» в 2026 году из краевого бюджета выделено 108,78 млн рублей.
По ее словам, комплекс содержит самые разные форматы: от обучающих мероприятий до конкурсов и поощрений наградами различного уровня. Для реализации программы действует ресурсный центр добровольчества.
Ирина Рыбина сообщила, что с 2026 года в регионе утвержден перечень мер поддержки участников добровольческой деятельности — он опубликован на платформе «Добро.рф» в сервисе «Добро.Навигатор». Каждый зарегистрированный на платформе доброволец или организатор может подать запрос ответственному органу власти или организации и получить реальную поддержку.
«Управление охотно поддерживает проекты ребят-добровольцев: например, мы оказываем информационную и методическую поддержку, предлагаем заявить о своих инициативах на конкурсе грантов Губернатора Алтайского края в сфере молодежной политики для организаций, способствующих вовлечению молодежи в добровольческую деятельность, и многое другое», — отметила она.
«Добро — норма жизни, и этот тезис красной нитью проходит сквозь всю нашу работу», — заключила начальник управления молодежной политики и реализации программ общественного развития Алтайского края.
В ведомстве отмечают, что волонтерский опыт в резюме учитывают крупные заводы Алтайского края и даже государственные структуры. Федеральная налоговая служба и ее отделения в муниципалитетах тоже переходят на этот формат. А в 2026 году Алтайкрайстат заинтересовался вовлечением своих сотрудников в добровольческую деятельность через платформу «Добро.рф».
Некоторые организации идут дальше простого одобрения — дополнительно премируют сотрудников за волонтерство, предоставляют выходные дни донорам и тем, кто участвует в акциях.
По данным краевых властей, в регионе сейчас действует 288 отрядов «серебряных» волонтеров, которые объединяют 5500 добровольцев старшего возраста и работают по разным направлениям помощи. Все это — дополнительные возможности для тех, кто хочет совмещать основную работу с добровольчеством или ищет через него новый карьерный путь.
Волонтерство часто становится социальным лифтом. Несколько лет назад многие неравнодушные люди начинали с небольших акций — помогали соседям, собирали гуманитарную помощь для нуждающихся. Вокруг них объединялись другие, и со временем стихийная инициатива перерастала в нечто большее. Так рождались некоммерческие организации, которые сегодня работают на постоянной основе.
В управлении приводят пример Заринского района. Там ребята еще школьниками участвовали в обучающих мероприятиях и волонтерских акциях, а со временем сами стали собирать вокруг себя команды. Многие из них теперь работают с пожилыми людьми.
Александра Нечаева вспоминает еще одну историю. Волонтеры приехали на субботник в дом-интернат для пожилых людей и ветеранов. Постояльцев они почти не видели, зато узнали от персонала, что жильцам остро не хватает общения и активностей. Заинтересовавшиеся ребята теперь сами приезжают и проводят творческие вечера, игры, мастер-классы — просто общаются с пожилыми людьми. Навыки, которые они получают в такой работе, напрямую пригождаются в социальных профессиях.
Управленческие навыки и умение общаться с людьми — главное, что развивает волонтерство. У добровольцев сильно возрастают коммуникативные способности, появляются педагогические навыки — когда нужно обучать других. Постоянная работа с разными категориями людей воспитывает стрессоустойчивость. Все это называют «мягкими навыками», но именно они сегодня ценятся при приеме на работу.
В регионе волонтерство — по-настоящему массовое явление. По итогам 2025 года Алтайский край занял 12 место в рейтинге развития добровольчества среди регионов России с населением более двух миллионов человек. Социсследования фиксируют, что 57% жителей края уже занимаются волонтерством, а 71% тех, кто пока не волонтер, готовы им стать. Ежегодно в добровольческой деятельности в регионе участвуют порядка 200 тыс. человек. Прямая статистика о том, сколько из них нашли работу благодаря волонтерству, не ведется, но примеров, по данным ведомства, много, и их количество только растет.
Для тех, кто хочет заниматься добровольчеством профессионально, в управлении молодежной политики и реализации программ общественного развития Алтайского края советуют обращаться в ресурсный центр добровольчества Алтайского края. Там помогают с трудоустройством либо в самом центре, либо в организациях — Добро.Центрах, которым тоже нужны кадры.
]]>
Трагедия произошла вечером 4 июня. Школьник был на берегу реки вместе со взрослым родственником. В какой‑то момент мальчик зашел в воду, оступился на глубине и мгновенно скрылся под водой. Велись масштабные поиски.
По поручению прокурора Антона Германа территориальное ведомство организовало собственную проверку.
Тело мальчика нашли, сообщает «СпасАлтай22» вечером 9 июня.
Волонтеры приносят соболезнования семье погибшего.
Ранее в барнаульском поселке Бельмесево развернули поиски 19-летнего юноши. Есть опасения, что он утонул.
]]>
Чтобы снизить риски в жару, пациентам с сердечно‑сосудистыми заболеваниями и гипертонией стоит придерживаться следующих рекомендаций:
Даже при соблюдении всех мер предосторожности жара остается фактором риска инсульта.
Поэтому важно знать его признаки — и научить им своих близких.
Чтобы распознать инсульт, используйте правило «УДАР»:
Также насторожить должны следующие симптомы:
До приезда скорой помощи:
Следование этим рекомендациям поможет минимизировать риски и вовремя среагировать в опасной ситуации.
Ранее altapress.ru писал о том, как спастись в жару, что лучше пить и есть, и как охладить дом в отсутствие кондиционера.
]]>
6 апреля Елена Махаева, возвращавшаяся домой после 25 лет работы на телевидении, переходила дорогу по зебре в центре Москвы. В этот момент в нее на высокой скорости врезался подросток на питбайке, который не справился с управлением.
«Вижу, скорость у него огромная, а впереди лежачий полицейский. Я посигналил ему даже, понимая, что может не справиться с управлением, в этот момент Лена уже заходила на тротуар. И тут его выносит прямо на нее — он питбайком в нее влетел. От удара она сделала сальто, мотоцикл тоже, после переворота упала головой на бордюр. Школьник мог бы пролететь, если бы сил хватило справиться с питбайком, но это же ребенок», — рассказала очевидец.
Школьник остался на месте происшествия, пишет VOICE. По словам свидетелей, он находился в состоянии шока, бегал вокруг пострадавшей и звонил кому-то. Прохожие пытались оказать Махаевой первую помощь — поворачивали ей голову из-за идущей пены изо рта и поддерживали сознание до прибытия скорой помощи.
Медики предупредили семью, что даже при пробуждении у Елены возможны провалы в памяти. Поэтому, когда журналистка признала близких после прихода в сознание, родные восприняли это как обнадеживающий знак. Тем не менее, вскоре состояние женщины резко ухудшилось.
Врачи боролись за ее жизнь три недели, но 28 мая она скончалась.
Политик Сергей Миронов призвал привлечь к ответственности семью мальчика, сообщает starhit.ru. Он предложил начать с родителей, а затем установить, кто предоставил подростку питбайк. По информации родных, транспорт принадлежал другу, а не их сыну.
Кроме того, Миронов считает необходимым ужесточить законодательство в отношении питбайков или полностью запретить их использование.
Отец школьника на программе «Пусть говорят» выразил соболезнования семье погибшей и предложил финансовую помощь. Он отметил, что подросток тяжело переживает случившееся.
По словам мужчины, за последние недели его сыну трижды вызывали скорую помощь из-за ухудшения самочувствия. Родитель опасается, что у его ребенка может развиться психологическая травма.
Отец также рассказал, что воспитывал сына в строгости, поскольку сам рос в семье военного. Он не предполагал, что у кого-то из друзей его сына есть питбайк и что они ездят на нем по дорогам.
Напомним, что в Шебалинском районе днем 8 июня произошло смертельное ДТП с участием мотоцикла и легкового автомобиля. В результате аварии погиб житель Бийска.
По предварительным данным, неподалеку от села Камлак произошло столкновение. 53‑летний водитель мотоцикла Triumph двигался по второстепенной дороге и при проезде нерегулируемого перекрестка не уступил дорогу автомобилю Nissan Cefiro.
За рулем легковушки находился 42‑летний местный житель — он ехал по главной дороге.
Мотоциклист получил тяжелые травмы и скончался в автомобиле скорой помощи по пути в медицинское учреждение. Также в аварии пострадал пассажир мотоцикла — 31‑летний бийчанин. Его госпитализировали с травмами различной степени тяжести.
]]>
Врач скорой медицинской помощи из Тюмени Олег Нестеров рассказал о таком случае. Инцидент произошел на даче. Набрали ледяную воду из колодца, и случился рефлекторный шок, у пострадавшего остановилось сердце и дыхание.
Врач рекомендует постепенно снижать температуру тела: орошать кожу теплой водой — лицо, голову, волосы. При испарении вода будет отводить тепло без резкого воздействия на сосуды и сердечно-сосудистую систему, указывает «МК».
Распространенным заблуждением является также использование льда или замороженных продуктов при первой помощи.
При признаках теплового удара доктор советует немедленно вызвать скорую и не пытаться самостоятельно транспортировать человека, потерявшего сознание.
При тепловом ударе человек перегревается. Из-за чего чего отвод тепла от организма становится невозможным. Первый признак — накатывающая волной слабость. Она приходит резко, делает мысли заторможенными, а движения вялыми.
Врач также рассказал о симптомах, которые должны насторожить. Так, после накатившей слабости могут появиться шум или звон в ушах, головокружение, тяжесть в руках, ощущение ватных ног.
Если к этим признакам добавились сильное сердцебиение, спутанность сознания, резкая сонливость, тошнота, рвота или обморок, нужно срочно звать на помощь врача.
]]>
Необходимость приёма витаминных добавок определяется индивидуально, с учётом здоровья, возраста, рациона, образа жизни и уровня нагрузок.
Приём витаминов рекомендован:
При особенностях питания — из‑за риска дефицита белка, железа, витаминов B₁₂ и B₉ и развития анемии.
Беременным женщинам — из‑за повышенной потребности в фолиевой кислоте, железе, йоде и магнии.
Пожилым людям — из‑за ухудшения усвоения белка и витамина B₁₂, снижения выработки и всасывания витамина D, а также дефицита кальция.
Эксперт подчёркивает, что достоверно выявить дефицит витаминов и микроэлементов можно только с помощью лабораторных анализов. Чаще всего в клинической практике обнаруживают недостаточность железа, фолиевой кислоты, магния и витамина D, реже — дефицит витамина B₁₂, цинка и кальция.
Избыточный приём некоторых витаминов способен негативно сказаться на здоровье. Так, жирорастворимые витамины не выводятся почками, они накапливаются в организме, главным образом в жировой ткани, из‑за чего возникает риск интоксикации. Водорастворимые витамины в случае передозировки выводятся естественным путём, однако это не приносит никакой пользы.
Особого внимания требуют минералы и их взаимодействие, например, переизбыток железа может оказать токсическое воздействие на печень. Кроме того, известно, что железо и кальций мешают усвоению друг друга, а избыточное потребление цинка способно спровоцировать дефицит меди.
Профилактический приём витамина D в дозе 2 000 МЕ в сутки допускается на протяжении всего года. В осенний период, с наступлением сезона ОРВИ, целесообразно добавить приём витамина C и цинка. Весной, когда организм ослаблен после зимнего периода и становится более подвержен простудным заболеваниям, может быть полезен курс витаминно‑минерального комплекса.
Витамин D часто оказывается в дефиците из‑за недостаточного количества солнечного света, особенно в период с октября по апрель. Достаточный уровень витамина D в крови помогает предотвратить остеопороз — заболевание, повышающее риск переломов, в том числе переломов позвоночника и шейки бедренной кости.
Омега‑3 жирные кислоты организм не синтезирует самостоятельно — они должны поступать с пищей. В традиционном рационе россиян нередко не хватает основных источников этих веществ: жирной морской рыбы и морепродуктов. Омега‑3 кислоты играют важную роль в профилактике сердечно‑сосудистых заболеваний, способствуют улучшению работы мозга, помогают снижать хроническое воспаление, а также положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Йод критически важен для нормальной работы щитовидной железы. Его дефицит может иметь серьёзные последствия: у детей он способен приводить к задержке умственного развития, а у взрослых вызывать ухудшение памяти и концентрации внимания. Более 70 % населения России живут в регионах с природным дефицитом йода. Восполнить его недостаток можно за счёт употребления морской капусты, йодированной соли, креветок, мидий и печени трески.
Магний нередко называют основным антистрессовым микроэлементом — он особенно актуален для жителей мегаполисов. При его дефиците могут возникать следующие симптомы: мышечные судороги, нервный тик, раздражительность, повышенная тревожность и бессонница. Источниками магния служат гречка, тыквенные семечки, миндаль и горький шоколад.
Ранее сообщалось, почему витамины нельзя пить просто так.
Агапитова Мария
]]>
Как говорят эксперты, разминка улучшает кровообращение, предотвращает травмы и повышает эффективность тренировки.
От общего к частному
От простого к сложному
Динамика, а не статика
Постепенное повышение пульса
Индивидуальность. Если у вас есть старые травмы или боль, уделите им больше внимания.
Общее время разминки 5-10 минут
Ходьба на месте с высоким подниманием колен
Лёгкий бег на месте
Прыжки Jumping Jacks
Бег с захлестом голени
Круговые вращения плечами (по 10 раз вперед и назад)
Вращения руками (по 10 раз в каждую сторону)
Повороты корпуса (по 10 раз в каждую сторону)
Круговые вращения тазом (по 10 раз в каждую сторону)
Наклоны в стороны (по 10 раз)
Круговые движения коленями (по 10 раз в каждую сторону)
Вращения стопами (по 10 раз каждой ногой)
Выпады вперёд с чередованием ног (по 5 раз на каждую ногу)
Махи ногами вперед-назад (по 10 раз каждой ногой)
Наклоны к носкам (10 раз)
Ранее сообщалось, что есть до и после тренировки.
Корякина Дарья
]]>
Так на базе предприятия «Росводоканал Барнаул» состоялась научно-практическая конференция среди специалистов. Главная цель конференции — вовлечь сотрудников в решение сложных задач, стоящих перед отраслью, оценить передовые практики и масштабировать успешный опыт.
Конференция объединила 22 участника, которые представили на оценку жюри 18 проектов, направленных на совершенствование производственных процессов и внедрение инновационных решений.
Авторы презентовали свои разработки в двух категориях: готовые решения и новые проекты. Основные идеи были связаны со сферой усовершенствования клиентских сервисов, модернизацией оборудования и технологий, а также внедрением современных способов диагностики сетей.
Представить проект и получить приятные, положительные отзывы на свою работу было просто потрясающе. Большое спасибо организаторам, — отметила по итогам конференции инженер по метрологии «Росводоканал Барнаул» Ольга Мельникова.
Среди тем, с которыми выступали сотрудники «Росводоканал Барнаул» были: «Использование ИИ для анализа прогнозирования аварийных ситуаций», «Система раннего обнаружения утечек в сетях водоснабжения с использованием комбинации акустических датчиков и машинного обучения» и «Переработка снега сточными водами ОСК-2». Над последним проектом работали Евгений Митеску и Александр Кошелев. Проект стал одним из призеров конференции.
Наша идея по переработке снега сточными водами позволит УК и администрациям районов решить проблему с вывозом снега. Проект предполагает переработку снега без специальной площадки. Его будут направлять из грузовика сразу в распределительный канал, где будет проводиться расплавление стоками, — поделились начальники смены цеха очистных сооружений канализации «Росводоканал Барнаул» Александр Кошелев и Евгений Митеску.
Участники, занявшие призовые места в своих секциях, представят Барнаул на корпоративной научно-практической конференции группы компаний «Росводоканал», которая состоится этой осенью.
Компании, которые системно вкладываются в обучение и проводят внутренние конференции, выигрывают в долгосрочной перспективе: у них выше производительность, меньше ошибок, сильнее приверженность сотрудников общему делу. В конечном счёте, такие предприятия становятся более устойчивыми к кризисам и привлекательными для молодых специалистов, которые ищут место для своего роста.
16+
]]>
По предварительной информации, группа подростков купалась в пруду, в какой-то момент они решили переплыть на другой берег. Но 16-летний юноша не смог переплыть и утонул, пишет gorno-altaisk.info.
Водолазы-спасатели Алтайского и Западно-Сибирского поисково-спасательных отрядов МЧС нашли его тело 10 июня и подняли из воды.
Ранее в реке Алтайского края утонул 12-летний школьник. Это произошло в Петропавловском районе.
Школьник стоял на берегу реки вместе со взрослым родственником. В какой‑то момент мальчик зашел в воду, оступился на глубине и мгновенно скрылся под водой.
]]>
В Барнауле продается спортивный Nissan GT-R R35, подготовленный для дрэг‑рейсинга в соответствии с требованиями РАФ. Автомобиль рассчитан исключительно на трек и участие в соревнованиях, он не подходит для дорог общего пользования.
Обслужили и подготовили автомобиль эксперты racesnab . Перед сезоном 2026 года машину пересобрали — поставили новые детали и провели все нужные работы. Теперь она готова к соревнованиям.
Также владелец добавил, что автомобиль стабильно и предсказуемо ведет себя на трассе.
6 июня 2026 года в Барнауле состоялся исторический заезд на этом автомобиле. В первом же заезде он показал результат 8,759 секунды на дистанции 402 метра, а на финише скорость достигла 264,7 км/ч.
Кроме того, у машины усилена коробка GR6: сцепление Xtreme XWP24, внутренности Dodson, усиленные приводы, блокировка Quaife спереди.
Есть пожаротушение, парашют, карбон Seibon, тормоза Wilwood, диски AMS и Weld, мониторинг EGT, жесткие опоры двигателя и КПП.
Ранее сообщалось, что яблочный Ford Mustang, который дарит незабываемые ощущения, продают в Барнауле.
]]>
Потеря возможности платить по кредиту – это решаемая проблема. Эксперты советуют не скрываться от банка.
Соберите все документы, подтверждающие ухудшение финансового положения: трудовую книжку с записью об увольнении, справку о доходах (2-НДФЛ или справку о постановке на учет в центре занятости), больничный лист или выписку из истории болезни.
Не ждите первого пропущенного платежа. Подайте в банк заявление о реструктуризации кредита – изменение графика платежей, увеличение срока или предоставление кредитных каникул. Банки заинтересованы в возврате средств и часто идут навстречу добросовестным заемщикам.
Взаимодействуйте с кредитором. Отвечайте на звонки, объясняйте ситуацию и не отказывайтесь от долга. Изучите закон о коллекторах. Федеральный закон № 230-ФЗ ограничивает число звонков и визитов. Вы имеете право направить официальный отказ от общения с коллекторами или перевести его на адвоката. Фиксируйте все контакты, записывайте разговоры и сохраняйте переписку.
Если платить нечем совсем, суд неизбежен, и бояться его не нужно. В суде можно добиться снижения штрафов и пеней. При долге свыше 500 000 рублей и просрочке более трех месяцев гражданин имеет право подать на банкротство через суд, а при сумме от 50 000 до 500 000 рублей доступно бесплатное внесудебное банкротство через МФЦ.
Ранее сообщалось, что в Алтайском крае увеличилась средняя зарплата.
Корякина Дарья
]]>
Квартира находится по адресу Комсомольский пр-т, 122Вк3. Площадь помещения составляет 91 кв.м.
Как указано в объявлении, такая квартира — редкость, мало в каком доме есть похожие виды и такое хорошее техническое оснащение.
В квартире три отдельные комнаты и большая кухня‑гостиная (23 м²), а также два санузла — один с ванной, другой с душевой. Из панорамных окон открывается красивый вид на парк и город — летом можно любоваться закатами. При этом окна расположены так, что в комнату не попадает яркое солнце. Квартира выходит окнами на две стороны — ее легко проветривать.
В коридоре, санузлах и на балконах есть теплые полы. На балконах дополнительно установлены радиаторы и конвекторы. В каждой комнате есть кондиционер и система очистки воздуха.
Автономная газовая котельная в квартале, из‑за нее коммунальные платежи на 30–40 % ниже средних по городу, а горячую воду не отключают по сезонам. На этаже всего четыре квартиры — меньше шума от соседей.
Территория дома закрытая и охраняемая, есть подземный паркинг, рядом — два крупных ГСК. Недалеко парк «Изумрудный», школы, детские сады, фитнес‑центры и другие нужные объекты.
Ранее сообщалось, что очень уютную «сталинскую квартиру» продают в Барнауле за 8,3 млн рублей.
]]>
В стране насчитывается около 8 тыс. объектов, позиционировавшихся как торговые центры (ТЦ).
К наиболее жизнеспособным эксперт отнес доминирующие в своих зонах охвата супермоллы, а также центры с продуктовым якорным арендатором, сервисами и общепитом.
При этом эксперт заявил, что только 10-15% торговых центров России имеют шанс устоять.
В Москве уже рынок смещается в сторону микрорайонных форматов.
Платицын подчеркнул — никто из участников рынка не застрахован от закрытия, указывает «МК».
Между тем торговые центры перестали быть местом для шопинга. Оптимизацией и сокращением числа торговых точек сейчас занимается большинство сетей.
Розничные сети все осторожнее подходят к развитию. Они минимизируют открытия, закрывают убыточные магазины и запускают новые только в локациях с гарантированно высоким трафиком.
Основные причины – рост операционных расходов, снижение покупательской способности населения и переключение спроса на маркетплейсы.
]]>
Во время стрижки Чили не проявляла восторга, но вела себя спокойно и достойно. Вилли в это время бродил рядом, периодически издавая звуки в сторону мастеров.
По завершении процедуры Чили, обновленная после стрижки, подошла к Вилли. Тот, похоже, не заметил перемен в ее внешности или отреагировал недостаточно восторженно, на что Чили оплевала его.
Но Вилли быстро исправил ситуацию, и восстановил семейный мир.
Напомним, как корреспонденты altapress.ru сходили в гости к альпакам, покормили их с ладошки, узнали, почему эти животные могут плеваться, кто в стае главный и как правильно обниматься с чилийскими зверями, чтобы не получить копытом в лоб.
Журналисты покормили альпак морковкой, нарезанной колечками.
Экскурсовод рассказала, что в среднем на одну экскурсию с большой группой людей уходит два ведра такой нарезки.
«Альпаки подходят к людям только ради морковки — хоть они и мягкие и милые снаружи, но очень продажные», — заявила она.
Прежде чем угощать пушистиков, нужно запомнить: они не любят, когда их трогают за голову, хвостик и задние ноги — могут испугаться и больно боднуть. Зато чилийские звери очень тактильные. Если соблюдать все правила, они станут вашими лучшими друзьями.
]]>
По словам эксперта, тополиный пух безопасен лишь в своем первоначальном — пушистом и мягком — виде. Однако в летнюю жару, смешиваясь с водой и грязью, он образует непроницаемую пленку.
Она мешает воздуху поступать в радиатор, из‑за чего двигатель недостаточно охлаждается и может перегреться. А критический перегрев, в свою очередь, нередко становится причиной дорогостоящего капитального ремонта.
Эксперт рекомендует промывать радиатор хотя бы раз в год. Если же двигатель все‑таки перегрелся, нужно остановить машину на обочине, открыть капот и дождаться снижения температуры.
Сейчас в Сибири стоит аномально жаркая погода, в городах начался пик цветения тополей — поэтому пух массово скапливается на дорогах и у обочин.
Из‑за теплой весны в этом году сезон тополиного пуха начался раньше обычного. При этом в будущем жители российских городов могут практически перестать сталкиваться с этим явлением.
Ранее сообщалось, почему тополиный пух опаснее, чем кажется, и кому он на самом деле помогает.
]]>
Иск адресован осужденным за мошенничество с ее недвижимостью: Анжеле Цырульниковой, Дмитрию Леонтьеву, Артуру Каменецкому и Андрею Основе.
Приговором Балашихинского городского суда Московской области за певицей признали право на удовлетворение требований о возмещении имущественного вреда в размере 176 млн рублей. Об этом пишет РБК.
Анжела Цырульникова, выступавшая в роли курьера и забравшая деньги у обманутой певицы, получила семь лет колонии и штраф. Дмитрий Леонтьев и Артур Каменецкий, действовавшие как «дропы», также получили по семь лет колонии. Андрей Основа, третий «дроп», получил четыре года колонии.
По версии следствия, с апреля по июнь 2024 года они систематически контактировали с Долиной. Они завладели 175,12 млн рублей. С учетом банковских комиссий и расходов на сделку по продаже квартиры общая сумма ущерба превысила 317 млн рублей.
Мошенники убедили Ларису Долину продать квартиру в Хамовниках Полине Лурье за 112 млн рублей.
28 марта 2025 года Хамовнический суд признал сделку недействительной и вернул недвижимость певице. Однако 16 декабря 2025 года Верховный суд отменил это решение, передав квартиру покупательнице Лурье. 19 января судебные приставы передали ключи от квартиры представителю Лурье.
Напомним, как Лариса Долина предложила, чтобы Россию на международном музыкальном конкурсе «Интервидение» представили Александра Воробьева, Дима Билан и Сергей Лазарев.
]]>«Есть Александра Воробьева - там все сложилось: великолепный голос, прекрасный репертуар, красивая, высокая. Все как-то вот так. У нас есть талантливые девочки и мальчики», — заявила Долина.
Рождение ребёнка — значимое событие для каждой семьи, к которому родители начинают готовиться заблаговременно. Нужно собрать базовый набор вещей для новорождённого, подготовить дом и продумать встречу малыша из роддома. Врач‑педиатр медицинской компании «СберЗдоровье» Дари Раднаева подчёркивает, что в первую очередь важно обеспечить младенцу безопасное место для сна. Подойдёт обычная или приставная кроватка с ровным жёстким матрасом, который точно соответствует её размеру.
По словам специалиста, ребёнок должен спать в пустой кроватке — без мягких бортиков, подушек, одеял, игрушек и подвесных модулей. Эти предметы повышают риск удушения, перегрева и синдрома внезапной детской смерти — так называют неожиданную гибель младенца первого года жизни во сне без установленных причин. Дополнительно стоит приобрести несколько простыней и водонепроницаемых чехлов для защиты матраса. Вместо одеяла врач рекомендует использовать спальный мешок строго по размеру, он не накрывает лицо и безопаснее в использовании.
На первое время также понадобится одежда. Врач обращает внимание: для первого слоя следует выбирать только натуральные ткани — у новорождённого ещё не сформирована система терморегуляции, а такие материалы хорошо пропускают воздух, помогая избежать перегрева и раздражения кожи. Конкретно стоит закупить: боди с длинным и коротким рукавом (2–3 штуки), предпочтительно с запАхом — чтобы не надевать одежду через голову и не травмировать незаживший пупок, распашонки и слипы (3–4 штуки) с кнопками по всей длине, антицарапки (2–3 пары), носочки, шапочки (2–3 штуки подходящего размера).
По данным сервиса доставки «Купер», матрас для детской кровати можно заказать от 3 494 рублей, простыни — от 239 рублей, водонепроницаемый чехол на матрас — от 808 рублей. Цены на одежду, следующие: боди — от 249 рублей, слипы — от 54 рублей, носки — от 24 рублей, антицарапки — от 53 рублей, шапочка — от 60 рублей. Таким образом, базовый набор из домашних принадлежностей и одежды обойдётся в 3 777 рублей.
Среди важных покупок для новорождённого — гигиенические принадлежности. Прежде всего речь идёт о подгузниках: для новорождённых обычно подходит размер 1 (NB), рассчитанный на вес до 5 кг. Врач‑педиатр Дари Раднаева советует не закупать сразу большой запас подгузников одного бренда — они могут не подойти малышу, например, из‑за чувствительности кожи.
К подгузникам стоит добавить: крем под подгузник с оксидом цинка, водонепроницаемые или одноразовые впитывающие пелёнки, влажные салфетки без спирта и отдушек — врач рекомендует использовать их только тогда, когда нет возможности подмыть ребёнка чистой проточной водой, специальный термометр для ванны, чтобы контролировать температуру воды при купании и избежать перегрева или переохлаждения малыша.
По данным сервиса «Купер», цены на эти товары такие: подгузники (2 шт.) — от 49 рублей, крем под подгузник — от 115 рублей, пелёнки — от 149 рублей, влажные салфетки — от 16 рублей, электронный или инфракрасный термометр для воды — от 200 рублей.
В итоге набор из 10 подгузников, крема, двух пелёнок, двух пачек влажных салфеток и термометра обойдётся в 1 090 рублей.
Педиатр также советует приобрести: детские ножницы с закруглёнными концами — для безопасного подстригания ногтей, физраствор (на «Купере» — от 250 рублей), аспиратор (от 219 рублей) — для очистки носа ребёнка.
Для поддержания комфортного микроклимата в комнате полезно купить увлажнитель воздуха и датчик влажности и температуры. А если возникнет необходимость в онлайн‑консультации врача, пригодится умная камера здоровья: с её помощью можно передавать специалисту изображения внутренних полостей ушей, носа и горла малыша.
Для некоторых женщин с первых дней после родов могут понадобиться специальные средства ухода, например, крем для сосков и вкладыши в бюстгальтер. Также в списке возможных покупок — молокоотсос, контейнеры или пакеты для хранения грудного молока, стерилизатор и подогреватель. Однако приобретать эти предметы стоит лишь при реальной необходимости.
Врач Дари Раднаева обращает внимание на то, что не нужно заранее покупать бутылочки и пустышки. Причина в риске возникновения так называемой «путаницы сосков»: ребёнок может привыкнуть к форме и способу сосания из бутылочки или пустышки, из‑за чего ему будет сложнее правильно захватывать грудь и эффективно сосать молоко. Если возникнет необходимость в докорме, специалист рекомендует использовать альтернативные методы, например, кормить с помощью чашки, ложечки или специальной системы для докорма у груди.
По данным сервиса «Купер», стоимость некоторых товаров для кормления такова: бутылочки — от 79 рублей, молочная смесь — от 569 рублей, безопасный гель для мытья детской посуды (для очистки бутылочек) — от 129 рублей.
При выборе коляски в первую очередь стоит ориентироваться на время года, а также обратить внимание на амортизацию: хорошая система смягчит удары и тряску во время прогулок. Для безопасных автомобильных поездок обязательно понадобится детское автокресло группы 0+.
С учётом базовых домашних принадлежностей, одежды, средств гигиены и минимального набора товаров для ухода за новорождённым подготовка к появлению малыша обойдётся родителям минимум в 7 079 рублей.
Ранее сообщалось, почему ребенок плохо спит днем и как наладить режим без слез.
Агапитова Мария
]]>
Ультрафиолет бывает двух видов, и каждый бьет по-своему. UVA-лучи атакуют глубокие слои кожи и повреждают клетки, что способствует фотостарению в 70% случаев. UVB-лучи составляют лишь 5% от всего ультрафиолета, но они проникают сквозь эпидермис и вызывают покраснения, ожоги и аллергию.
Солнцезащитный крем работает как зеркало: он отражает или поглощает опасное излучение. Средства с SPF предотвращают не только ожоги, но и появление морщин, пигментных пятен и купероза.
При этом физические фильтры (диоксид титана и оксид цинка) отражают лучи как экран и подходят для чувствительной кожи, а химические (оксибензон, мексорил) поглощают UV-излучение.
Наносите солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на улицу и обновляйте слой каждые 2 часа. Не забывайте про уши, губы, кисти рук и пробор на голове. Всегда смывайте остатки крема после возвращения с солнца.
Ранее сообщалось, что в жару можно спокойно уйти с работы, предварительно предупредив начальство.
Никита Пак
]]>
Ранее сообщалось, как солнечный удар может выбить из привычного ритма жизни.
Корякина Дарья
]]>
Однако рассмотреть в деталях это уникальное явление можно будет с помощью бинокля или телескопа.
К этим двум планетам 15 июня приблизится Меркурий, а 17 июня — Луна, которая расположится между Венерой и Юпитером. Объекты будут видны рядом на вечернем небе в пределах 15 градусов, указывает центр «Фобос». Такой мини-парад планет.
А 30 июня наступит полнолуние.
Кроме того, июнь и июль — время, когда на небе можно наблюдать серебристые облака. Эти высотные облака подсвечиваются солнцем, которое находится не очень низко за горизонтом. Наблюдать облака надо в северном направлении ближе к полуночи.
Ранее небесное шоу с Луной, Венерой и Юпитером снял барнаулец.
Астрономы советуют искать эти объекты сразу после захода Солнца.
]]>
Вместо них хотят использовать онлайн-тесты и совместные проекты, так как искусственный интеллект все чаще помогает писать и проверять такие работы, пишет РИА Новости.
Между тем сенатор Наталия Косихина призвала не отказываться от дипломных работ в вузах из-за использования искусственного интеллекта, а сделать его помощником студентов, указывает bfm.ru.
Между тем судьи в будущем могут использовать искусственный интеллект как прикладной инструмент в своей работе, заявил председатель Конституционного суда (КС) Валерий Зорькин. ИИ станут давать фактуру для анализа и выполнять совещательную роль.
По его словам, нейросеть могла бы «давать сырье» для размышлений — описывать разные аспекты баланса конституционных ценностей и давать анализ их «условного веса» в процессе поиска решения. При этом вердикты должны оставаться за судьями, а не технологиями.
]]>
Сибирячка прошла все подготовительные работы, а специальная комиссия подтвердила ее отличное состояние здоровья. Космонавты экипажей МКС‑75 признаны годными к космическому полету на пилотируемом корабле «Союз МС‑29».
«Проанализированы данные медицинских обследований космонавтов основного и дублирующего экипажей за период предполетной подготовки — Петр Дубров, Анна Кикина, Дмитрий Петелин и Константин Борисов годны к космическому полету», — сообщили в Роскосмосе.
В основной экипаж, помимо Дуброва и Кикиной, входит астронавт NASA Анил Менон. Его полет на МКС осуществляется по соглашению о перекрестных полетах между Россией и США.
Первый полат в космос Анна Кикина совершила в октябре 2022 года на корабле «Crew Dragon» — он длился 157 суток.
Анне Кикиной присвоены звания «Герой Российской Федерации», «Летчик‑космонавт РФ» и «Почетный житель города Новосибирска». Также она награждена медалью Юрия Гагарина.
Анна Кикина родом из Новосибирска. Она училась в Новосибирской госакадемии водного транспорта. Получила образование инженера-гидротехника и экономиста-менеджера.
Анна работала на «Радио Сибирь-Алтай» в Горно-Алтайске до 2012 года. Потом она прошла отбор на должность кандидата в космонавты-испытатели. В 2014 году ее рекомендовали в отряд Роскосмоса.
Ранее единственная в России женщина-космонавт рассказала, как сохранить здоровье.
]]>
Дерево упало и повредило автомобиль.
Очевидец происшествия призывает местную администрацию обратить внимание на аварийные — сухие и гнилые — деревья.
Напомним, что в Барнауле планируют убрать 276 аварийных деревьев — работы затронут все районы города и пригород. МУП «Благоустройство и озеленение» Барнаула ищет подрядчика для вырубки аварийных насаждений. Стоимость контракта — 7,6 млн рублей.
Среди деревьев, подлежащих вырубке, — клены, яблони, березы, тополя, вязы и другие зеленые насаждения. Подрядчику предстоит не только повалить опасные деревья, но и раздробить пни, спланировать землю, а также погрузить и вывезти порубочные остатки.
Работы предстоит выполнить на более чем 200 участках — в их числе Змеиногорский тракт, улица 6‑я Нагорная, поселок Лесной, улица Юрина, проспект Космонавтов, микрорайон Затон и другие.
Заявки от потенциальных подрядчиков принимают до 17 июня 2026 года. Победителя аукциона определят 19 июня. Выполнить контракт нужно будет с момента его заключения до конца текущего года.
]]>
Один из них опять спровоцирует локальные ливни и грозы в западной части Русской равнины. Другой будет причиной ненастья на Урале и крайнем западе Сибири, указывает центр «Фобос».
При этом зоны аномального перегрева охватят верховья Оби. В ближайшие дни в Западной Сибири сохранится экстремальный зной — до 35 градусов тепла и выше. В Алтайском крае из-за жары действует штормовое предупреждение.
Для сравнения — в турецкой Анталье на момент написания новости 28 градусов тепла, в Барнауле — 32.
И только 12 и 13 июня к верховьям Оби прорвется холодный фронт. Ожидаются грозовые дожди. А показания термометров понизятся до плюс 28 градусов тепла.
]]>
Инцидент произошел в Подмосковье.
Женщину смутили молодые мамы, отдыхавшие с детьми под открытым солнцем. Она утверждала, что из-за них ее внуки якобы не могут отдыхать на пляже, пишет РЕН ТВ.
Ей не понравились откровенные наряды девушек. За это она назвала их «гадинами», «женщинами с низкой социальной ответственностью», а также использовала нецензурные выражения.
Скандалистка назвалась «генералом юстиции, хозяином города», указывает Газета.Ru. Когда на пляж пришли охранники, она не успокоилась и продолжила кричать. Что произошло дальше, не уточняется.
Ранее стало известно, когда откроют городской пляж на острове Помазкин в Барнауле. Всего безопасными местами отдыха у воды признаны 14 объектов, которые одновременно могут принять более 10 тыс. человек.
Также этим летом будут работать девять открытых бассейнов в парк-отелях и спорткомплексах.
]]>
Ключевая снизилась на 6,5 п. п. за десять месяцев – на бумаге впечатляет. На практике потребкредиты реагируют иначе. Показательна вторая половина 2025 года: ключевая упала с 21% до 16%, то есть на 5 п. п., а средняя полная стоимость кредита в топ-20 банков за тот же период сократилась на 0,4 п. п. Двенадцатикратная разница в скорости – и нет оснований думать, что в 2026 году пропорция изменится.
Кредитные ставки в банках складываются из фондирования, рисковой надбавки, операционных расходов и маржи. Ключевая задает только нижнюю границу фондирования, но остальные слагаемые двигаются по собственной логике. Доля проблемных кредитов на начало 2026 – 13% против 9% годом ранее, по данным ЦБ. Пока эта доля растет, банки закладывают повышенную надбавку за риск – и она не реагирует на решения ЦБ о снижении ключевой.
Возьмем типовую ситуацию: 500 000 рублей на три года. Инфляция – 5,6% годовых (Росстат, апрель 2026), и покупка за 500 тысяч через полгода обойдется уже в 514 тысяч. Параллельно банки одобряют лишь 17–18% заявок (НБКИ, конец 2025), и этот порог, скорее всего, не смягчится быстрее ставки.
| Сценарий | Взять сейчас | Ждать полгода | Взять + гасить досрочно |
| Ставка | 25–33% | 22–28% | 25–33% |
| Переплата | 215–295 тыс. руб. | 195–250 тыс. (с ~514 тыс.) | 105–190 тыс. за 1,5–2 года |
|
Одобрение |
текущее | ниже | текущее |
| Итог | предсказуемо | экономия съедена инфляцией и риском отказа | наименьшая переплата |
Разница между первым и вторым сценарием – 20–40 тысяч. Звучит привлекательно – пока не сложишь инфляцию и вероятность отказа. Выгодные кредиты определяются не рекламным процентом, а тем, сколько заемщик заплатит по факту.
Компромисс – взять по текущей ставке и гасить досрочно. Закон запрещает комиссии за досрочное погашение, достаточно уведомить банк за 30 дней. При закрытии за полтора-два года переплата сокращается почти вдвое даже при высокой стартовой ставке.
А что с рефинансированием? Допустим банк в феврале 2026 снизил ставки по кредитам наличными на 3 п.п. Однако тут есть подвох: рефинансирование – это новая заявка и новый скоринг, банк вправе отказать без объяснения причин. Поэтому выбирать выгодные кредиты лучше сразу, сравнивая не только ставку, но и условия досрочного погашения.
Актуальные предложения собраны на финансовой витрине Яндекса – https://yandex.ru/finance/credit
Вопрос не в том, ждать или брать. Ставка зависит от переменных, которые заемщик не контролирует. Контролировать можно скорость закрытия – кредит за полтора года обходится дешевле, чем кредит с пониженной ставкой на три.
]]>
МУП «Благоустройство и озеленение» Барнаула ищет подрядчика для вырубки аварийных насаждений. Стоимость контракта — 7,6 млн рублей.
Среди деревьев, подлежащих вырубке, — клены, яблони, березы, тополя, вязы и другие зеленые насаждения.
Подрядчику предстоит не только повалить опасные деревья, но и раздробить пни, спланировать землю, а также погрузить и вывезти порубочные остатки.
Работы предстоит выполнить на более чем 200 участках — в их числе Змеиногорский тракт, улица 6‑я Нагорная, поселок Лесной, улица Юрина, проспект Космонавтов, микрорайон Затон и другие.
Заявки от потенциальных подрядчиков принимают до 17 июня 2026 года. Победителя аукциона определят 19 июня. Выполнить контракт нужно будет с момента его заключения до конца текущего года.
Ранее МБУ «Лесное хозяйство» приступило к уборке сухостойных и аварийных деревьев в лесничестве «Городские леса Барнаула».
]]>
При выезде из России по нормам на 2026 год с учётом Указа Президента РФ № 193 от 25.03.2026, разрешено вывозить без декларации и без дополнительных документов иностранную валюту в сумме до 10 000 долларов США в эквиваленте на одного человека, включая детей любого возраста. В этот лимит входят наличная иностранная валюта, дорожные чеки и ценные бумаги на предъявителя.
Сумма рассчитывается по официальному курсу ЦБ РФ на дату пересечения границы. Превышение лимита в 10 000 долларов даже с подачей декларации запрещено. Такие средства нужно заранее сдавать в банк или переводить безналичным способом.
С российскими рублями ситуация проще, их можно вывозить без верхнего лимита. Однако если сумма превышает эквивалент 10 000 долларов, требуется таможенная декларация. При сумме свыше эквивалента 100 000 долларов дополнительно нужно предоставить документы, подтверждающие легальное происхождение средств.
Если вы берёте одновременно и рубли, и иностранную валюту, общая сумма в долларовом эквиваленте не должна превышать 10 000 долларов для провоза без декларации. При превышении этого порога декларация обязательна, однако иностранной валюты всё равно нельзя провозить больше 10 000 долларов. Деньги на банковских картах и счетах не подлежат декларированию и не имеют ограничений.
С 1 апреля 2026 года действует особый порядок вывоза наличных российских рублей в страны ЕАЭС (Армения, Беларусь, Казахстан, Киргизия). При сумме, превышающей эквивалент 100 000 долларов, вывоз разрешается только через строго определённые аэропорты, такие как Внуково, Домодедово, Шереметьево, Калининград и другие из определенные Правительством Российской Федерации, и только при наличии банковских выписок или иных подтверждающих документов. Через остальные аэропорты, а также автомобильные, железнодорожные и морские пункты пропуска такой вывоз запрещён независимо от наличия документов.
В аэропорту пассажиры с суммой до 10 000 долларов в эквиваленте проходят через зелёный коридор — декларация в этом случае не нужна. При необходимости декларирования следует идти в красный коридор и взять бланк за стойками перед зоной таможенного контроля. В этом случае рекомендуется приехать на полчаса заранее, чтобы спокойно все заполнить.
Декларацию так же можно заполнить заранее на официальном сайте аэропорта либо на сайте ФТС и распечатать в двух экземплярах, оформить в электронном виде или взять бланк непосредственно в аэропорту. За детей до 16 лет документ подают родители или сопровождающие, с 16 лет подросток может сделать это самостоятельно.
При вывозе крупных сумм рублей таможня может запросить документы, подтверждающие происхождение средств. Как сообщает Федеральная таможенная служба , подойдут банковские выписки и справки о снятии наличных, договоры купли-продажи недвижимости или автомобилей, справки о доходах, налоговые декларации, документы о наследстве, дарении, займе или кредите. Главное, чтобы бумаги чётко подтверждали связь с перевозимой суммой.
Правила ввоза и вывоза наличных в стране назначения тоже нужно учитывать. В Китае декларация требуется от 5 000 долларов, в ОАЭ без декларации можно провозить до 60 000 дирхамов , в Таиланде — до эквивалента 20 000 долларов и не больше 50 000 местной валюты , а в Турции на вывоз иностранной валюты установлен лимит около 25 000 турецких лир и эквивалент 10 000 евро. Лучше всегда проверять актуальную информацию перед поездкой.
Нарушение правил влечёт серьёзную ответственность. Проход через зелёный коридор с суммой свыше 10 000 долларов квалифицируется как незаконное сокрытие и грозит административным штрафом от 50 до 200% от незадекларированной суммы с возможным изъятием денег. При особо крупных нарушениях (свыше 20 000–50 000 долларов) возбуждается уголовное дело по статье 200.1 УК РФ с многократными штрафами или лишением свободы.
Чтобы избежать проблем, максимально старайтесь использовать безналичные расчёты карты, переводы и банковские сервисы. Обменяйте деньги на крупные купюры, чтобы они занимали меньше места. Подготовьте все документы заранее, сделайте копии и не пытайтесь скрывать наличные. При очень больших суммах рассмотрите банковский перевод вместо наличных. И перед поездкой обязательно проверьте актуальные правила на сайтах ФТС России и ЦБ РФ.
Ранее сообщалось, где лучше всего хранить деньги во время путешествия, чтобы не стать мишенью карманников.
Матвеева Тамила
]]>
Если жара в помещении превышает установленные нормы, это может служить законным поводом для отказа от выполнения обязанностей. Для офисных работников, чья деятельность связана преимущественно с сидячим и малоподвижным трудом. Предельно допустимая температура летом составляет 28 градусов.
Также обратили внимание, что перегрев на рабочем месте способен навредить здоровью. В подобных ситуациях сотрудник имеет право приостановить работу, письменно уведомив начальство. В заявлении нужно зафиксировать показания термометра, снятые в присутствии других работников, и сообщить о решении не работать до устранения нарушений.
При этом было подчеркнуто: покидать рабочее место до получения ответа от работодателя не следует, поскольку самовольный уход могут расценить как прогул.
Ранее сообщалось, что работодатель обязан изменить режим работы при жаре от 28 градусов.
Никита Пак
]]>
Недавно, 8 июня, 17-летняя собака застряла в ловушке на уровне девятого этажа дома по Павловскому тракту, 227. Животное не может выбраться самостоятельно.
Хозяйка не знает, как оказать помощь. Ситуацию усложняет отсутствие связи с владелицей квартиры, рядом с которой находится собака, пишет «Катунь 24».
Промышленные альпинисты пытались вызволить животное, но не смогли этого сделать. Для проведения спасательных работ может потребоваться доступ к конструкциям фасада и соответствующее разрешение.
Жители дома опасаются за жизнь собаки, которая, по их данным, уже несколько дней находится без еды и воды. Соседи продолжают искать способы помочь животному.
Напомним, как женщина спасла жизнь ворону и с тех пор получает подарки от его сородичей в знак благодарности. Трогательный случай произошел в Канаде.
Птица застряла в дверном проеме дома. Женщина обратилась к пожарным, которые приехали с высокой лестницей и извлекли раненого ворона.
Потом она отвезла птицу в центр реабилитации дикой природы. По дороге спасенный ворон крепко вцепился в ее палец и не отпускал. Позже ему сделали операцию и отпустили на волю.
Спустя время женщина пошла на прогулку с собакой. И заметила, что ворона уронила у ее ног пучок перьев — это стало первым сюрпризом. Затем она получила от птиц палочки, комочки мха и даже маленькое птичье гнездо.
]]>
— К каким болезням может привести долгая сидячая работа?
— Длительное сидение вызывает перенапряжение мышц шейного и поясничного отдела позвоночника. Это может привести к постоянным болям и нарушениям осанки и кровоснабжения суставов.
Из-за этого могут возникнуть заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз позвоночника (разрушение межпозвоночных дисков), сколиоз (искривление позвоночника), артрозы суставов (разрушение хрящей). С сердечнососудистой системой тоже могут начаться проблемы: варикозное расширение вен, гипертония (повышенное давление), тромбозы (закупоривание вен).
Также есть риск метаболических нарушений, таких как ожирение, и проблемы с пищеварением. Психические и неврологические отклонения тоже могут быть, к ним относятся хронический стресс, тревога, ухудшение памяти.
— Сколько часов подряд вредно сидеть?
— Длительность варьируется в зависимости от особенностей организма и физической активности человека. В среднем, каждые 30-60 минут нужно проявлять активность.
— Что нужно делать, чтобы спине было легче, пока ты работаешь?
— Рекомендуется каждые 60 минут делать легкие разминки или просто пройтись. На рабочем месте можно сделать несколько простых и эффективных упражнений, таких как растяжение мышц шеи и плечевого пояса. Это позволит уменьшить застойные явления. Полезно учиться правильно сидеть и следить за осанкой во время работы, это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник.
— Как правильно сидеть и держать осанку во время работы за компьютером?
— Во время работы за компьютером спина прямая с естественным изгибом в пояснице, голова и шея в вертикальном положении без наклона и запрокидывания. Плечи расслаблены, ноги полностью стоят на полу и согнуты в коленях под углом 90 градусов. Без скрещивания и сгибания под стулом - это нарушает кровообращение в нижних конечностях.
Стул и кресло должны быть эргономичными, спинка стула поддерживает естественные изгибы позвоночника. Высота стола позволяет рукам быть согнутыми в локтях на 90 градусов, руки свободно лежат на столе или подлокотниках. Расстояние до монитора около 70 см. Высота экрана на уровне глаз, клавиатура прямо перед вами, предплечья параллельно полу.
— Многие ортопедические кресла и подлокотники настраиваются как угодно. Как правильно подогнать их под себя?
— Лучше проконсультироваться со специалистом при выборе. Возможно, это медицинские магазины ортопедических средств, где консультант подскажет и поможет подобрать подходящее вам. Еще можно проконсультироваться с врачом лечебной физкультуры, либо реабилитологом.
— Чем стоит заниматься вне работы, чтобы потом организму было легче?
— Вне работы рекомендуются аэробные нагрузки: прогулка на свежем воздухе, занятия спортом, лечебная физкультура или групповые занятия в фитнес-зале. Плавание тоже полезно, но важно заниматься правильно, поэтому лучше делать это с тренером. Скажите ему: «Хочу научиться плавать для улучшения здоровья спины», и он всему вас научит.
— Как можно отдохнуть именно дома, чтобы помочь спине?
— Дома после работы рекомендуется отдыхать на ортопедическом матрасе и ортопедической подушке. Стоит выполнять комплексы упражнений ЛФК (лечебная физическая культура) и мягкие растяжки для мышц спины, можно прогуляться на улице в течение 30-40 минут. Стараться не заниматься тяжелым физическим трудом и не поднимать тяжести.
— Какие неочевидные признаки скорых болей в спине и суставах?
— Сейчас век стресса, поэтому бессонница, головная боль, хроническая усталость, проблемы с пищеварением, онемение или покалывания в конечностях, умеренная скованность и боль после сна - все это может сигнализировать о том, что скоро могут начаться проблемы со здоровьем.
— Что делать, если боли уже начались, но поход к врачу только через неделю, есть какие-то упражнения, чтобы было легче?
— Есть определенные упражнения, которые могут помогать, но могут и навредить, такое назначает специалист, не стоит заниматься самолечением. Так что лучший вариант – не давать излишнюю нагрузку на тот сегмент опорно-двигательного аппарата, который сейчас беспокоит. Если это спина, то не поднимать тяжести и не делать резких движений. Если это ноги, то исключить прыжковые и беговые нагрузки. Рукам ограничить поднятие тяжестей и рывковые движения.
— Какие ортопедические средства есть для того, чтобы помочь суставам и спине и помогают ли они?
— Да, ортопедические средства помогают разгрузить мышцы во время работы. Это правильно подобранные под рабочее место кресла. Обычно к ним в комплекте идут подушки или подлокотники.
Если вы занимаетесь ЛФК дома, то можно приобрести для занятий фитнес-ленту, гимнастический мяч, различные массажные валики или портативный массажер.
Ранее рассказывалось, как защитить себя от проблем со стопами ног.
]]>
Многие думают: «У меня просто жир на животе, поэтому ничего не помогает». Однако зачастую визуальный объём в этой зоне создаётся не только жировой тканью, но и другими факторами: отёчностью, вздутием из‑за особенностей питания, стресса или режима дня, нарушениями осанки и неправильным положением таза, а также слабостью глубоких мышц корпуса — не «кубиков», а именно стабилизаторов. Поэтому грамотный тренер сначала выясняет, какой из этих факторов преобладает в конкретном случае, и подбирает безопасные методы коррекции.
Распределение жира во многом зависит от генетики — у каждого есть «любимые» зоны накопления. Хронический стресс и эмоциональное питание замедляют уход жира с талии. Сидячий образ жизни ослабляет мышцы, меняет осанку и визуально увеличивает живот. Недосып провоцирует тягу к быстрым углеводам, и талия реагирует первой.
Для улучшения формы тела достаточно 2–3 силовых тренировок в неделю, они укрепляют ноги, ягодицы, спину и мышцы корпуса, именно эти группы в наибольшей степени влияют на силуэт. Дополняйте их ежедневной активностью, например, ходьбой или прогулками. Это снижает отёчность и поддерживает организм между тренировками. Не менее важны сон и восстановление: недостаток отдыха усложняет контроль аппетита и тормозит прогресс в уменьшении объёма талии. Также придерживайтесь сбалансированного питания без крайностей, включайте белок в каждый приём пищи, избегайте хаотичных перекусов, не пренебрегайте полноценным ужином и соблюдайте питьевой режим.
Избавиться от живота реально, если подойти к задаче системно. Не вините себя в отсутствии силы воли, часто проблема имеет глубокие физиологические корни. Помните, что цель — не только эстетика, но и здоровье. Каждый сантиметр, ушедший с талии, — это весомый вклад в ваше будущее без болезней.
Ранее сообщалось, как понять, что вы перетренировались.
Агапитова Мария
]]>
Эксперты советуют в среднем пить 200-250 мл воды за 30-60 минут до тренировки, 150-250 мл каждые 15-20 минут во время тренировки и 250-500 мл после тренировки.
При тренировках до часа подходит обычная питьевая вода комнатной температуры. Для интенсивных нагрузок дольше 60 минут или в жару лучше использовать изотоники, которые восполняют потерю солей и электролитов.
Головная боль
Головокружение
Сухость во рту
Усталость
Мышечные спазмы
Снижение выносливости
Проверить гидратацию можно по цвету мочи. Светло-желтый (соломенный) цвет говорит о норме, а темно-желтый (янтарный) о недостатке воды.
Ранее сообщалось, сколько раз в неделю стоит заниматься спортом новичкам.
Корякина Дарья
]]>
Одной из проблем назвали светофор на Новосибирском тракте (направление Новоалтайск — Барнаул), пишет «Черное и Белое Барнаул».
Утренний поток транспорта из Новоалтайска в сторону Барнаула движется без остановок, поскольку для этого направления постоянно горит зеленый сигнал. В то же время автомобили, следующие по трассе прямо в сторону Новоалтайска, вынуждены стоять в пробке, рассказывает водитель. Из-за работы светофора они теряют до 15 минут.
За один цикл светофора в этом направлении проезжает не более пяти машин. Нарушение правил движения усугубляет ситуацию: часть водителей объезжает пробку по обочине, создавая три ряда, после чего вклинивается в основной поток, рассказал автор поста. Это приводит к заторам и создает неудобства для тех, кто соблюдает правила. Ситуация осложняется введенным после светофора ограничением скорости.
Автор предлагает установить стрелку для поворота на Барнаул, чтобы нормализовать движение.
Кроме того, проблемы возникают и на подъезде к Старому мосту через станцию «Присягино» — утром машины «плетутся» из-за разбитой трассы. Также отмечают, что состояние дороги на участке от ул. Парфенова, на выезде со Старого моста, до ул. Воровского находится в ужасном состоянии.
«Дорога на Парфенова до Воровского в обе стороны разбита. Порой утром от Присягина все еле едут, ближе к мосту вообще "пешком идут"», — жалуется водитель.
Напомним, что в Барнауле на улице Попова подрядная организация «Патай» ведет устройство верхнего слоя асфальтобетонного покрытия на участке от улицы 280-летия Барнаула до улицы Сергея Семенова. Это финальный этап ремонта — после укладки верхнего слоя дорога будет полностью готова.
Также на дороге от проспекта Космонавтов до здания №64 по 9-му Заводскому проезду подрядчик «Сибинвест» уже укладывает нижний слой асфальтобетона.
]]>
Уровень тестостерона, как сообщает НьюМед, начинает снижаться уже после 30–40 лет, в среднем на 1–2% в год. К 45–50 годам у значительной части мужчин показатели опускаются ниже возрастной нормы. При значениях ниже 300 нг/дл в сочетании с симптомами может диагностироваться гипогонадизм. При этом снижение гормона не всегда заметно без анализов.
Дефицит тестостерона проявляется снижением либидо, ухудшением эрекции и фертильности. Также возможны усталость, потеря мышечной массы, лишний вес (особенно в области живота), снижение плотности костей, перепады настроения и ухудшение когнитивных функций. Эти признаки часто маскируются под возрастные изменения, поэтому требуют лабораторного подтверждения.
Физическая активность напрямую влияет на уровень тестостерона. После интенсивных тренировок, особенно силовых или HIIT, происходит кратковременный рост гормона. Регулярные занятия 3 раза в неделю помогают повысить базовый уровень и замедлить его снижение. Особенно эффективны тренировки крупных мышечных групп — приседания, жимы, тяги. Снижение веса может значительно улучшает показатели. Как сообзщает Медгород, длительность тренировки не должна превышать час, 45-50 минут тренировка с отягощением считаются наиболее эффективными.
Но чрезмерные длительные нагрузки могут снижать тестостерон из-за роста кортизола. Так же важно восстановление, сон 7–9 часов и полноценное питание с достаточным количеством белка и микроэлементов.
Проверять гормоны стоит при наличии симптомов, снижении либидо, усталости и потере мышц, а также при ожирении и диабете. При подтверждённом гипогонадизме возможна терапия тестостероном, которая улучшает самочувствие и физические показатели. Однако регулярные тренировки нередко дают сопоставимый эффект без медикаментов. Терапия требует контроля из-за возможных побочных эффектов и назначается индивидуально.
Ранее сообщалось, тренировки после 55: как не «скопытиться» и привести тело в порядок.
Матвеева Тамила
]]>
Есть простые, бесплатные и действенные методы охладить комнаты в душной квартире. Есть многие бытовые дела, из-за которых ситуация с жарой может ухудшиться, поэтому:
На Алтае из-за аномальной жары объявлено штормовое предупреждение. Ожидается аномально жаркая погода до +30 градусов тепла и выше. По данным синоптиков, такая погода сохранится в регионе с 12-17 июня.
При этом отмечается, что в Анталье прохладнее, чем на Алтае.
Напомним, что при высокой температуре важно соблюдать определенные правила, чтобы не навредить здоровью.
Солнечный удар оказывает прямое воздействие солнца на голову. Длительное нахождение при высокой температуре и на солнце может вызвать перегрев головного мозга. Соответственно, и зона поражения — головной мозг.
Температура тела при солнечном ударе может варьироваться от +37 до +39 градусов. Кожа при этом горячая и красного цвета.
У человека начинаются сильная головная боль, головокружение, тошнота.
Солнечный удар может вызвать:
На конец апреля просроченная задолженность по зарплате в регионе достигла 4,165 млн рублей. Единственный должник — Белоярский мачтопропиточный завод в Новоалтайске, сообщили «Толку» в краевом управлении по труду и занятости населения.
Долг перед работниками на этом предприятии возник еще в 2024 году. Его причинами стали задержки платежей от контрагентов за отгруженную продукцию и приостановка операций по банковским счетам.
К концу первого квартала 2025 года завод полностью погасил задолженность, выплатив сотрудникам 16 млн рублей — тогда в регионе официально не было должников по зарплате. Но уже в июне 2025 года предприятие вновь перестало выполнять обязательства перед коллективом.
22 апреля краевой Арбитражный суд начал процедуру банкротства завода. В профильном управлении отмечают, что перспективы погашения задолженности будут определены после реализации имущества должника — с учетом очередности, предусмотренной федеральным законом.
Ситуация на предприятии остается на контроле.
До этого Росстат сообщил о существенном росте просроченной задолженности по зарплате в масштабах страны, на конец первого квартала она составила более 2,8 млрд рублей — это на 94,3 % больше, чем за аналогичный период прошлого года. При этом основная доля «просрочки» (55,1 %) пришлась на 2026 год.
Среди главных должников — организации сферы ЖКХ, строительства и промышленности. Проблема невыплаты зарплат затронула 19 тысяч человек по всей стране. В Росстате уточняют, что в анализе не учтены субъекты малого предпринимательства.
Ранее сообщалось, что в Алтайском крае увеличилась средняя зарплата.
]]>
В начале лета деревья и кустарники активно растут, выбрасывая листья, побеги, завязи. Для роста и плодоношения им жизненно необходим полноценный полив. Недостаток влаги в июне может привести к уменьшению количества завязей и самих плодов. Яблони и груши рекомендуют поливать через 15-20 дней после цветения. Не забудьте и про сливы, вишни, жимолость, малину, смородину, ежевику, крыжовник.
Молодым деревьям (до 3 лет) требуется 40-60 литров воды; деревьям в возрасте от 3 до 5 лет нужно 60-85 литров; взрослым плодоносящим деревьям - 150-200 литров. Ягодным кустарникам до 3 лет необходимо 50-6о литров; 4-6-летним -70-90 литров, а совсем взрослые растения требуют влаги в объёме 100 литров.
Запас питания во время интенсивного роста в начале лета быстро расходуется, поэтому важно вовремя вносить необходимые удобрения в почву. Подкормите растения, когда опадёт лишняя завязь. Вносить удобрения нужно в прикорневой круг, выкопав предварительно бороздки глубиной до 10 см. Хорошо, если получится совместить подкормку плодовых культур с ливневыми дождями. Если дождей нет, не забудьте предварительно полить сад.
Чем подкормить деревья и кустарники? Выберите что-то одно - органику или минеральный состав.
Органические удобрения: коровяк или куриный помет (развести коровяк с водой в пропорции 1:5, птичий помет 1:12). Минеральные удобрения: нитрофоска (растворить 30 г в ведре воды и полить приствольный круг) или 20 г мочевины плюс 40 г суперфосфата на ведро воды (растворяем, поливаем).
Нормы внесения удобрений: для деревьев, в зависимости от возраста - от 1 до 10 вёдер на одно дерево; для кустарников сокращаем концентрацию вдвое, вносим от 1 до 5 л под куст (в зависимости от возраста). Для вишни и малины следует использовать раствор вполовину слабее, чем для деревьев.
Чтобы создать условия для хорошего роста плодов, нужно, чтобы каждый был освещён и открыт. Для этих целей стоит провести прореживание кроны. Перед удалением стоит прояснить вопрос какие побеги будут плодоносить, а какие нет (если самим определить сложно, посоветуйтесь с более опытным садоводом). Удалять нужно побеги, растущие внутрь кроны (они затеняют плоды), волчковые побеги (растущие вверх из горизонтальных веток), больные и сломанные побеги.
Болезни и вредители не всегда губят деревья, зато заметно снижают урожайность и отражаются на внешнем виде плодов. Запланируйте проведение нескольких обработок в начале лета после цветения (во время цветения любые обработки запрещены), чтобы получить красивый и качественный урожай.
Для защиты от парши и мучнистой росы опрыскайте сад препаратом «Раёк» по инструкции. Понадобятся две обработки после цветения с интервалом 10-15 дней.
Для борьбы с тлёй используйте народные средства (ловчие пояса, отпугивание при помощи сильнопахнущих растений) или применяйте «Биотлин» - системный инсектицид широкого спектра действия.
Для избавления от плодожорки, щитовки и почкового клеща используйте «Алиот» - системный препарат, обладающий как инсектицидным, так и акарицидным действием.
В борьбе с прожорливыми гусеницами поможет «Герольд» (насекомые погибают медленно, в течение 3-5 дней), препарат безопасен для взрослых полезных насекомых.
Если на ветвях много завязей, важно заранее установить подпорки, чтобы ветка не обломилась под тяжестью. Лучше привести ветви в приподнятое положение, потому что ветви, наклоненные вниз снабжаются питательными веществами в последнюю очередь.
]]>
Так, 11 июня они будут закрываться на час раньше обычного. 12 июня — выходной для всех отделений. 13 июня работа будет организована по воскресному графику.
Доставка пенсий и пособий в праздничные дни будет осуществляться почтальонами в соответствии с графиком, который согласован с региональными отделениями Пенсионного фонда РФ.
Обратите внимание: в некоторых сельских отделениях режим работы может отличаться от указанного.
Чтобы узнать график работы почтовых отделений или найти ближайшее открытое отделение на карте, перейдите на сайт pochta.ru либо воспользуйтесь мобильным приложением. Установить приложение можно, перейдя по ссылке с мобильного устройства.
Ранее рассказали о праздничном отдыхе до и после Дня России.
]]>
В первой серии в игру вступят экстрасенсы Максим Левин и Влад Череватый, музыканты Антоний Толмацкий и Александр Тарасов (T-killah), блогеры Юлия Коваль, Полина Диброва, Курбан Омаров, Наташа Гасанханова, Надежда Мамаева, Евгения Кривцова, Любятинка, Олег Верещагин, Максим Лутчак, актер и музыкант Торнике Квитатиани, певица Анна Седокова, адвокат Михаил Терехин и актриса Анна Цуканова-Котт.
Для одних «Мастер игры» станет первым опытом участия в реалити, другие уже знают, насколько непредсказуемыми и драйвовыми могут быть проекты ТНТ. Но в этой игре прошлый опыт не гарантирует безопасности: здесь важно не только понимать правила жанра, но и быстро считывать людей, выдерживать давление и самому не стать мишенью за круглым столом.
Во втором сезоне ставки становятся выше: более жесткое психологическое давление, неожиданные повороты и состав участников, в котором вместе окажутся артисты, блогеры, экстрасенсы, комики, музыканты и люди, привыкшие побеждать в публичной борьбе за внимание.
!["Мастер игры 2".](https://obj.altapress.ru/picture/922932/900x.webp ""Мастер игры 2".")
Участники попадают в тонкую игру загадочного Мастера. Его никто не видит, но именно он решает, куда повернется сюжет в следующий момент. В начале проекта Мастер выберет троих Тёмных игроков: каждую ночь они будут устранять одного Светлого. Задача Светлых — вычислить тех, кто скрывает свою сторону, и вывести их из игры за круглым столом. При этом баланс сил может измениться в любой момент: выбывшего Тёмного способен заменить один из Светлых, а сам Мастер будет вводить в игру новых участников и менять ход событий так, чтобы никто не чувствовал себя в безопасности.
!["Мастер игры 2".](https://obj.altapress.ru/picture/922931/900x.webp ""Мастер игры 2".")
На больших испытаниях игроки ненадолго объединяются и зарабатывают деньги в общий банк. В остальное время каждый действует сам за себя: присматривается, провоцирует, защищается, ищет союзников и пытается понять, кто говорит правду, а кто уже ведет его к поражению. Здесь невозможно отсидеться в стороне: любое молчание считывается как стратегия, любая эмоция может стать уликой, а случайная фраза — поводом для голосования. Победитель получит 10 миллионов рублей.
]]>
Согласно статистике, вероятность простудиться летом даже на 5% выше, чем весной.
Несмотря на пользу в целом для организма солнца, более частых, чем в холод, активностей на свежем воздухе, обилия витаминов, — в это время года существуют и дополнительные факторы риска.
Люди в жару пытаются охладиться всеми доступными способами — кондиционерами, вентиляторами, холодными напитками, купанием в водоемах, прохладным душем. И зачастую с этим перебарщивают.
Контрастные процедуры — купание в холодной воде после перегрева — могут спровоцировать заболевание у людей со слабым иммунитетом. Переход с раскаленной улицы в освежающе-прохладное помещение с кондиционером, или наоборот, может стать стрессом для организма и снизить его защитные функции.
При этом в теплый период никуда не исчезают острые респираторные вирусные инфекции, а возбудителями этих заболеваний могут быть как вирусы, так и бактерии, указывает «МК».
Источником инфекции является заболевший человек, в том числе, и с мало выраженными проявлениями заболевания.
Первые часы и дни заболевания представляют собой максимальную угрозу для окружающих заболевшего человека людей — в семье, на работе, в общественном транспорте и в других местах.
Чтобы снизить риск заражения и успеть насладиться летом в полной мере, нужно избегать переохлаждения, соблюдать элементарную гигиену — мыть руки после людных мест и пользоваться санитайзерами.
Не забывать о проветривании помещений, особенно при использовании кондиционеров.
Не устанавливать слишком большую разницу в температурах между наружным воздухом и кондиционерным.
Не спать и не находиться под прямым потоком охлажденного воздуха от кондиционера; при переходе с жаркой улицы в кондиционируемое помещение желательно накидывать на себя какую-то верхнюю одежду, чтобы организм легче пережил перепад.
Мороженое есть маленькими кусочками в жару. Воду холодную тоже пить аккуратно и небольшими глотками.
Между тем в связи с затяжной жарой возникает риск получения теплового удара. При тепловом ударе человек перегревается. Из-за чего чего отвод тепла от организма становится невозможным. Первый признак — накатывающая волной слабость. Она приходит резко, делает мысли заторможенными, а движения вялыми.
]]>
В связи с проведением необходимых работ по модернизации тепломагистрали М-21 диаметром 700 мм на ул. Деповской, приостановили горячее водоснабжение с 10:00 10 июня до 12:00 11 июня по следующим адресам:
На этом участке переложат 180 м трубопровода, что повысит качество теплоснабжения и горячего водоснабжения для 18 тысяч жителей Барнаула, уточняет СГК-Алтай.
Напомним, что с 15 по 29 июня в Барнауле отключат М-23 (ТЭЦ-2) и М-32 (ТЭЦ-3). Попадают дома Ленинского района у Китайского рынка и «Алтая», большая часть Потока (от Малахова до 4-й Западной и Смирнова), Мастерские, Квартал 2000, Лазурный, Лазурный 2, Малахова, Павловский тракт, Попова, Трактовой, поселки Пригородный, Новосиликатный.
]]>
Центральное командование США начало наносить удары по Ирану в целях самообороны после того, как американский вертолет Apache был сбит над Ормузским проливом, сообщает РБК. Ранее США и Иран почти заключили сделку по Ормузскому проливу.
Атака произошла 8 июня, и, согласно информации от командования США, удары начались в 00:00 мск.
Иран не собирался сбивать вертолет Apache, уточняет телеканал Al Arabiya. Об этом сообщает lenta.ru.
Президент Дональд Трамп заявил о необходимости мощного ответа на атаку, подчеркнув, что «ответ должен быть очень сильным, очень мощным». Он также отметил, что оба пилота сбитого вертолета находятся в безопасности.
Трамп уточнил, что не желает возобновлять военную операцию против Ирана, поскольку такой шаг может обернуться значительными расходами для Вашингтона. Он также отметил, что боевые действия могут привести к закрытию Ормузского пролива.
Целями американских ударов стали радиолокационные и противовоздушные системы Ирана, уточняет Fox News.
Журналист Axios Барак Равид сообщил, что под обстрел попали несколько комплексов ПВО в районе Ормуза. В то же время, иранские СМИ сообщают о взрывах в портовом городе Бендер-Аббас и на островах Кешм и Сирик.
Иран пообещал дать решительный ответ, а на базах США в Кувейте, Бахрейне, ОАЭ и Катаре объявлен самый высокий уровень тревоги. Несмотря на продолжающийся режим прекращения огня, который продлил Трамп, напряженность между двумя странами остается высокой.
Постпред РФ в Вене Михаил Ульянов усомнился, кто в нормальных условиях сумеет остановить обмен ударами между США и Ираном. Об этом пишет РИА Новости.
«Согласно СМИ, США начали авиаудары против Ирана в качестве ответа на иранские авиаудары. Остановит ли кто-нибудь эти обмены в нормальных обстоятельствах», — заявил Ульянов.
Напомним, что верховный лидер Ирана Масуд Пезешкиан подал в отставку. Об этом он написал в соответствующем письме в офис верховного лидера Исламской Республики.
Информация о письме президента Ирана Масуда Пезешкиана верховному лидеру об отставке являются ложными «сплетнями» — так отреагировал заместитель главы отдела коммуникаций администрации президента (АП) Ирана Мехди Табатабаи
]]>
Важно отметить, что работы на столь важном для жителей района объекте строителям удалось завершить досрочно. Со сдачей сооружения и открытием движения по нему устьянцев поздравил председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко.
Еще в прошлом году жители села Устьянка обратились к спикеру регионального парламента за помощью. По словам селян, единственный мост, который соединял их село с районным центром и «большой землей», пришел в негодность, деревянное покрытие разрушилось.
Александр Романенко помог в кратчайшие сроки реализовать необходимый для людей проект и лично держал на контроле ход работ. В марте и мае текущего года председатель Алтайского краевого заксобрания приезжал на объект, общался со строителями и подрядчиками.
Поскольку мост обеспечивает проезд в том числе и грузовому транспорту, было принято решение заменить покрытие на более долговечный материал — влагостойкую лиственницу.
В рамках ремонта объекта специалисты укрепили береговые опоры и другие инженерные конструкции, установили бетононаливные сваи, уложили дорожное покрытие, обустроили тротуары и поставили новые перила.
Длина мостового перехода над рекой Алей составляет 104 метра, а ширина — 6,5 метров. Общая стоимость данного проекта составила 49 млн рублей. Ремонтные работы проводились силами АО «Юго-Западное ДСУ».
Как рассказал генеральный директор предприятия Игорь Левин, с учетом высокой социальной значимости переправы все строительные и монтажные работы выполнялись с опережением графика и строгим соблюдением качества.
Нам удалось завершить работы почти на два месяца раньше плана. И теперь ни жителям села, ни местным агропроизводителям уже не надо тратить время и бензин на объезд аварийного моста, — особо отметил Игорь Левин.
Спикер АКЗС Александр Романенко поблагодарил жителей района за инициативу по строительству мостового перехода.
]]>Несмотря на сложную ситуацию, краевые власти будут делать все возможное для развития наших населенных пунктов. Мы продолжим реализацию национальных проектов и программ, включая дорожное строительство и капитальный ремонт, — подчеркнул председатель краевого парламента.
Белый укрывной материал стал одним из самых популярных способов защиты растений от перегрева.
В отличие от черного, который притягивает тепло и подходит для мульчирования, белое полотно отражает солнечные лучи и создает легкую тень. Оно пропускает воздух, влагу и рассеянный свет, которые необходимы для фотосинтеза, но при этом оберегает листья от агрессивного прямого солнца.
Если специального материала нет под рукой, используйте любые доступные средства: старые простыни, тюлевые занавески или ветки деревьев с листьями. Их нужно прислонить к грядке с южной стороны, сообщает superomsk.ru.
Агрономы также советуют:
На Алтае из-за аномальной жары объявлено штормовое предупреждение. Ожидается аномально жаркая погода до +30 градусов тепла и выше. По данным синоптиков, такая погода сохранится в регионе с 12-17 июня.
При этом отмечается, что в Анталье прохладнее, чем на Алтае.
Напомним, что лунный посевной календарь на июнь текущего года подскажет, когда лучше сажать овощи, ягоды и цветы, а также ухаживать за садом и огородом. При планировании работ учитывайте фазы Луны и реальную погоду в регионе.
Садоводы традиционно сажают корнеплоды и луковичные на убывающую Луну, поскольку энергия растений устремляется к корням. В период роста Луны высаживают культуры, дающие урожай «наверх»: зелень, томаты, перцы, огурцы, цветы и кустарники.
Наиболее благоприятное время для активных посадок и пересадок надземных культур выпадает на середину и конец месяца — примерно с 16 по 29 июня.
]]>
Самый дорогой номер в Манжероке представляет собой семейное шале. Стоимость номера без скидки составляет 220 тыс. рублей за одну ночь. На момент публикации материала на размещение действует скидка 15%, поэтому туристы могут забронировать шале за 187 тыс. рублей.
Внутри шале могут разместиться до восьми гостей. При этом отель разрешает взять одного ребенка до 10 лет без отдельного спального места. Общая площадь номера достигает 401 кв. метра.
Описание шале
Семейные шале построили из многовекового сибирского кедра. Каждое посвятили одному из городов: Тбилиси, Бишкек, Ереван, Баку, Алматы, Самарканд, Душанбе или Ашхабад. Внутри стоят аутентичные артефакты и детали, которые отражают дух этих мест, согласно информации с сайта курорта «Манжерок».
Минималистичный дизайн использует акценты на натуральное дерево и панорамное остекление. Из окон открываются живописные виды на Горный Алтай. Просторные террасы и комфортабельные зоны отдыха создают условия для полного погружения в природу.
Номер включает четыре комнаты и гостиную зону с кухней. Для гостей включены дополнительный санузел и терраса. Отель оснастил шале полным набором премиальной техники: от кофемашины и посудомоечной машины до сенсорных панелей для управления освещением и системы «умный дом».
Для комфорта туристов построены звуконепроницаемые стены и окна, работают кондиционер, тёплые полы в ванных. Гости могут пользоваться Wi-Fi, интерактивным телевидением и умной колонкой. Также в номере есть стиральная машина, гладильная доска и сейф. Размещение с питомцами отель не разрешает.
Ранее сообщалось, что на «Авито» выставили на продажу коттедж за 17,8 млн рублей.
Никита Пак
]]>
Для внедрения технологий бережливого производства в организации был выбран пилотный поток «Предоставление санаторно-курортных услуг». Данное направление охватывает все подразделения санаторного комплекса и затрагивает максимальное количество производственных процессов. Все это делает его наиболее подходящим вариантом для реализации мероприятий федерального проекта.
В течение первых трех месяцев сотрудники санатория при помощи специалистов Регионального центра компетенций составили подробную карту всех рабочих процессов и выявили 54 проблемы.
В целях их устранения было запланировано 74 мероприятия. Большая часть проблем будет устранена в ближайшие три месяца, а оставшиеся коллектив санатория решит самостоятельно в следующие 2,5 года участия в проекте.
Параллельно с работой на пилотном потоке члены рабочей группы активно обучались с помощью ИТ-платформы производительность.рф.
Генеральный директор санатория Иван Минаков, говоря об участие в федпроекте, подчеркнул: «Несмотря на сложность, этап диагностики принес положительные результаты. Благодаря вовлеченности команды нам удалось обнаружить неожиданные проблемы, которые ранее оставались незамеченными. Теперь наша задача выполнить все мероприятия, продолжать выявлять новые недочеты, устранять потери и тиражировать успешные практики».
СПРАВКА
АО «Санаторий Сосновый бор» специализируется на лечении органов дыхания (бронхиты, пневмония, бронхиальная астма), опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов кровообращения. Также организация профилируется на реабилитации больных, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения.
Такое «такси» работает в Приморье.
Вороны уже успели оформить себе безграничные проездные, сообщает телеграм-канал Amur Mash.
Умные вороны устраиваются на спинах кабанов. В пути они собирают клочья шерсти для своих жилищ. Выгода налицо — кабаны избавлены от лишней шерсти, а вороны получают стройматериалы, пишет Life.
Ранее дикие кабаны парализовали работу аэропорта. Кабаны резвились в аэропорту два часа. Потом их удалось прогнать. Каким образом животные перелезли через ограждение — не сообщается.
Также женщина спасла ворона и стала получать подарки от его сородичей.
]]>
Специалисты «Росводоканал Барнаул» вместе с представителями городской администрации обследовали системы водоотведения и ливневой канализации в этом районе, чтобы выяснить возможные причины запаха.
10 июня предприятие начало профилактические работы — сотрудники чистят и герметизируют камеры и колодцы хозяйственно-бытовой канализации. Эти меры направлены на исключение рисков появления неприятного запаха от люков.
В месте проведения работ возможен специфический запах.
Специалисты постараются завершить необходимые работы максимально оперативно.
Напомним, что в конце мая жители Барнаула заметили, что по городу разносится неприятный запах.
Отмечали, что смрад чувствуют в районе торгово-офисного центра Plaza на ул. Гоголя, 82 и частного сектора. Кроме того, позже он дошел и до центра города.
Запах действительно неприятный и отдает отходами.
]]>
По новой схеме, с 5:00 до 23:00 будут выполняться рейсы восьми пар поездов по 10 маршрутам и станут обеспечивать пассажиров необходимым транспортом в дневное время.
Однако ночные рейсы, которые ранее соединяли различные населенные пункты Крыма, приостановлены.
Шесть пар поездов, которые раньше курсировали ночью, теперь будут останавливаться на станции Керчь-Южная.
Пассажиры, направляющиеся в Симферополь или Джанкой, будут вынуждены пересаживаться на автобусы для дальнейшего путешествия, указывает «МК».
Ранее Крымский мост перекрыли для движения транспорта. Крымский мост охраняют как стратегический объект — водители обязаны проходить досмотр перед проездом.
]]>
Еврокомиссия предложила включить патриарха Московского и всея Руси Кирилла в черный список ЕС в рамках 21-го пакета антироссийских санкций. Это предложение было озвучено 9 июня, и, согласно информации, предоставленной телеканалом Euronews, в черный список будут включены 170 человек и организаций, однако конкретные имена не назвали, пишет РБК.
Идея о включении патриарха в санкционный список обсуждалась в Брюсселе на протяжении длительного времени, однако ранее она всегда блокировалась Венгрией. Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан обосновывал свою позицию вопросами свободы вероисповедания и тем, что санкции против церковных лидеров могут лишить церкви возможности ходатайствовать о мире.
Однако с приходом нового премьера Петера Мадьяра, который не поддерживает вето своего предшественника, Еврокомиссия вновь подняла этот вопрос.
Санкционный проект будет рассмотрен главами МИД ЕС 15 июня на заседании Совета ЕС в Люксембурге. Для его утверждения необходимо единогласное решение всех стран-членов, что создает неопределенность относительно сроков его принятия.
В случае одобрения, это станет значительным шагом в усилении давления на Россию и ее сторонников, включая религиозные фигуры, что может вызвать различные реакции как внутри страны, так и за ее пределами.
Напомним, что санкции подействовали и на информационную часть жизни россиян. Американская корпорация Apple официально подтвердила, что удалила российский мессенджер «Макс» из магазина приложений App Store. Причиной названо соблюдение санкционных ограничений, хотя в компании не уточнили, о каких именно санкциях идет речь.
Пользователи перестали находить его в поиске, а прямая ссылка на страницу мессенджера перестала работать. В компании Apple, комментируя ситуацию Русской службе Би-би-си, заявили, что удаление проведено «в соответствии с правилами соблюдения санкций», и подчеркнули, что корпорация «соблюдает законы юрисдикций, в которых работает».
]]>
День потребует от вас терпения: там, где вы рассчитывали на быстрый результат, возникнут задержки и уточнения. Окружающие станут осторожнее, а привычные договоренности потребуют дополнительной проработки. В работе будьте внимательны к деталям — даже мелкая ошибка в документе может обернуться хлопотами. В личной сфере избегайте резких реакций: то, что кажется вам упрямством, на деле может быть просто потребностью другого человека всё взвесить. К вечеру ситуация прояснится, и вы увидите, что некоторые победы приходят тихо, без фанфар.
Финансовая сфера потребует осмотрительности: заманчивые предложения могут скрывать подводные камни. Лучше отложить крупные покупки и инвестиции до более благоприятного периода. В работе проявите гибкость: жесткие планы сегодня рискуют дать трещину. Неожиданное предложение от коллеги или партнера заставит пересмотреть стратегию — не отвергайте его сразу, даже если оно выходит за рамки привычного. В личной жизни цените простые радости: теплый разговор, совместный ужин или прогулка помогут восстановить баланс.
Ваша коммуникабельность сегодня — главный козырь, но используйте ее с умом. Избегайте многозначительных намеков: ясность в общении предотвратит недоразумения. Деловые переговоры лучше строить на фактах, а не на эмоциях. В середине дня возможен неожиданный звонок или сообщение, которое даст ключ к давней проблеме. В творчестве и хобби проявите смелость: эксперимент, на который вы долго не решались, может принести радость и признание. Вечером найдите время для отдыха — нервная система нуждается в перезагрузке.
Интуиция будет особенно острой — доверьтесь ей при принятии решений. Однако не позволяйте тревожным мыслям брать верх: многие опасения окажутся преувеличенными. В работе сосредоточьтесь на текущих задачах — попытки охватить все сразу приведут к усталости. Семейные дела потребуют участия: короткий разговор с близким человеком снимет накопившееся напряжение. Вечером благоприятное время для ритуалов расслабления — ванна с аромамаслами, медитация или любимая книга помогут восстановить силы.
День подарит шанс проявить лидерские качества, но без диктата и давления. В коллективе цените вклад каждого — даже скромные идеи могут оказаться полезными. В карьере возможны неожиданные предложения: взвесьте все «за» и «против», прежде чем соглашаться. В личной жизни избегайте демонстративных жестов — искренность и теплота важнее эффектных поступков. Вечером вас может ждать приятный сюрприз от друга или партнера: спонтанная встреча или подарок напомнят, что вас ценят.
Вы заметите ошибку или упущение раньше других — это шанс проявить профессионализм. Однако исправлять недочеты, скорее всего, придется вам же. В работе избегайте самоуверенности: перепроверьте расчеты и сроки. В отношениях не превращайте заботу в контроль — дайте близким немного свободы. К вечеру станет легче, если вы позволите миру быть несовершенным: не все проблемы требуют немедленного решения. Небольшой отдых с книгой или музыкой восстановит ресурс.
День подталкивает к давно откладываемым решениям. Бесконечно взвешивать аргументы уже не получится — обстоятельства сами подтолкнут к выбору. В работе действуйте прямо: там, где раньше приходилось обходить острые углы, честность даст лучший результат. В личной жизни возможен откровенный разговор, который расставит точки над «i» в давнем конфликте. К вечеру вы почувствуете облегчение: неопределённость начнет рассеиваться, открывая новые перспективы.
Интуиция подскажет, что какая‑то важная деталь ускользает из виду. Доверьтесь этому ощущению: перепроверьте договоренности, особенно устные. В работе избегайте поспешных выводов — кажущееся противоречие может оказаться недопониманием. В личной жизни не устраивайте расследований из‑за мелочей: иногда совпадение остается просто совпадением. К вечеру ситуация, вызывавшая подозрения, начнет проясняться сама. Используйте это время для анализа: ваши выводы станут ценным опытом.
День заставит замедлиться в тот момент, когда хочется ускориться. Спешка сегодня чаще создает проблемы, чем решает их. В работе отдайте предпочтение задачам, требующим последовательности и дисциплины — даже если это не самая любимая ваша зона. В личной жизни будьте осторожны с обещаниями: люди запомнят их лучше, чем вам кажется. К вечеру появится приятное ощущение, что одна из старых задач наконец сдвинулась с места — пусть и не так быстро, как хотелось бы.
Продуктивность будет высокой, если не пытаться контролировать абсолютно все. Кто‑то рядом может сделать работу иначе, чем сделали бы вы, — это не означает, что он делает ее плохо. В финансах проявите консервативность: избегайте рискованных вложений. В отношениях помните: близкие — не проекты по улучшению. Иногда достаточно просто быть рядом, без советов и инструкций. К вечеру может появиться повод гордиться результатом, достигнутым без лишнего шума.
Ваши идеи опережают время — окружающие не всегда будут успевать за ходом ваших мыслей. В работе не требуйте мгновенного понимания: хорошим замыслам нужно время, чтобы их оценили. В личной жизни объясняйте свои мотивы, а не только действия — люди не всегда читают между строк так же хорошо, как вы. Вечером неожиданная встреча, новость или мысль могут подсказать интересное направление на ближайшие недели. Запишите идеи — среди них окажется перспективная.
День начнется спокойно, но к вечеру появятся новые обстоятельства или неожиданная информация. Интуиция поможет, но только если не заменять ею факты. В работе избегайте эмоциональных решений: дайте себе паузу перед тем, как подписать документ или дать согласие. В личной жизни говорите о своих ожиданиях прямо — не надейтесь, что их угадают. К вечеру станет ясно: некоторые ответы приходят именно тогда, когда перестаешь их искать. Доверьтесь течению — оно выведет к нужным решениям.
Напомним, что altapress.ru писал о гороскопе для всех знаков зодиака на неделю.
]]>
Пожаловаться на разбитую дорогу, задать вопрос по выплатам или внести предложение по благоустройству — теперь все это можно сделать не выходя из дома, без очередей и бумажных писем.
Платформа обратной связи «Госуслуги. Решаем вместе» работает в Алтайском крае уже несколько лет, но до сих пор многие жители региона не знают о ее полных возможностях. Хотя это современный, удобный и интуитивно понятный онлайн-сервис, которым может воспользоваться каждый гражданин с подтвержденной записью на портале «Госуслуги».
«Благодаря этому сервису жителям не нужно перемещаться из одного конца города в другой для того, чтобы отстояв в очереди и потратив определенное время, просто написать заявление, а потом приехать за результатами. Сейчас все это есть в онлайн-формате и с каждым годом становится все удобнее и эффективнее», — говорит Евгений Зрюмов, министр цифрового развития и связи Алтайского края.
Платформа обратной связи — единое окно для обращения напрямую в правительство региона, органы власти, местного самоуправления, профильные ведомства и даже конкретные организации, ответственные за решение проблем (если они подключены к системе). Больше не нужно гадать, кому писать: система сама перешлет информацию по нужному адресу.
Отправить обращение можно в любое время, даже ночью, в выходной или праздник. Ответ приходит почти сразу в виде уведомления: кто взял вопрос в работу и на какой стадии находится рассмотрение. Статус отслеживается в личном кабинете.
Также по широкому спектру проблем предусмотрено ускоренное рассмотрение — ответ приходит быстрее, чем при обычном письменном обращении.
Еще одна важная опция: после получения ответа гражданин может поставить оценку и оставить комментарий. Это стимулирует чиновников и специалистов ответственно подходить к каждому обращение.
Подать обращение можно тремя способами:
Через портал «Госуслуги». В личном кабинете на сайте или мобильном приложении «Госуслуги. Решаем вместе».
Через виджеты на официальных сайтах органов власти и местного самоуправления.
Через кнопки «Сообщить о проблеме» на официальных страницах в социальных сетях, например, во «ВКонтакте» или «Одноклассниках».
Для использования любого из способов нужна только подтвержденная учетная запись на «Госуслугах», которая уже есть у миллионов россиян. Платформа входит в число самых успешных мировых практик по представлению сервисов в цифровом виде.
«Далеко не каждая страна может похвастаться столь развитой информационной инфраструктурой», — добавил Евгений Зрюмов.
После рассмотрения обращения, уведомление сразу окажется в личном кабинете на «Госуслугах», на электронной почте, привязанной к учетной записи, и в мобильном приложении.
]]>
В России высшее образование начало развиваться заметно позже, чем в других европейских странах. В конце XVII века, когда Болонский, Оксфордский и Парижский университеты уже считались старейшими высшими учебными заведениями, в России только осторожно пробовали на зуб гранит науки.
Причина тому — разница интересов и возможностей горожан, указывает Аркадий Контев, кандидат исторических наук, заведующий кафедрой историко-культурного наследия и туризма АлтГПУ.
«В Европе университеты создавались по инициативе снизу. Фактически первоначально это было сотрудничество преподавателей и студентов, готовых платить за свое обучение, — рассказывает эксперт. — В России инициатива создания высших учебных заведений всегда исходила от государства, поскольку в стране было слабое третье сословие — горожане. Само обучение в стране носило сословный характер и контролировалось властью».
Первое высшее учебное заведение в России появилось в 1687 году. По инициативе Симеона Полоцкого в Москве была основана Славяно-греко-латинская академия. Хотя она опиралась на опыт заграничных коллег и носила светский характер, но образование в ней было далеко от европейского понимания, отмечает Аркадий Контев.
Основу содержания составляло богословие. После окончания обучения выпускник мог стать, соответственно, богословом или философом. К слову, самый известный выпускник академии — Михаил Ломоносов, который ради знаний прошел практически пешком от Архангельской области до Москвы.
В 1724 году указом Петра I был создан Академический университет при Академии наук. Но, по словам Аркадия Контева, его тоже нельзя назвать в полном смысле образовательным учреждением. Занятия в университете велись нерегулярно, и в нем не было привычных факультетов и кафедр — направления определялись специальностями читавших лекции академиков. Обучение вели по трем «классам» (математика, физика и «гуманиоры»). Лекции читали на латинском и немецком языках.
Первый научный университет европейского образца появился в России благодаря Михаилу Ломоносову. Ведь одним богословием в Славяно-греко-латинской академии его образование не ограничилось. В 1735 году он поступил в Академический университет, а через год по распоряжению президента Академии наук отправился в составе 12 самых способных студентов в Европу на обучение естественным и техническим наукам.
Благодаря этому на родину Михаил Ломоносов вернулся уже с четким представлением, каким именно должно быть классическое высшее образование. Он неоднократно ставил вопрос о создании в России нового учебного заведения на европейский манер.
В 1740-х годах он познакомился с Иваном Шуваловым, фаворитом императрицы Елизаветы Петровны. Граф был известен не только своим завидным положением, но и тем, что покровительствовал развитию русской науки и культуры. И так все нужные обстоятельства наконец сложились, чтобы в России появился классический университет.
В 1754 году ученый представил графу проект. Согласно ему в состав университета входили три факультета: философский, юридический и медицинский. При этом богословского факультета, в отличие от европейских вузов, не было — объяснялось это тем, что в России уже существовала специальная система образования для подготовки служителей православной церкви.
12 января (23 января по новому стилю) 1755 года, в день святой Татьяны, Елизавета Петровна утвердила проект об учреждении Московского университета. Сегодня с учетом разницы между юлианским и григорианским календарями День святой Татьяны приходится на 25 января. Именно в этот день вот уже больше 270 лет студенты по всей стране устраивают шумный праздник, пьют горячий сбитень и призывают халяву.
Указ о создании университета императрица подписала 24 января (4 февраля) того же года.
В новом Московском университете учиться могли только дворяне или представители других сословий (разночинцев). Крепостным путь в вуз был закрыт — считалось, что «науки не терпят принуждения». Не было доступно высшее образование и женщинам независимо от статуса — до второй половины XIX века об этом даже не шло речи.
Перед поступлением будущие студенты должны были пройти обучение в гимназии. При Московском университете таких было открыто две: одна для дворян, другая для представителей других сословий (разночинцев). В каждой из них было по четыре школы с трехлетним обучением.
Первые три года студенты Московского университета получали первоначальную подготовку на философском факультете. Затем они могли продолжить специальное обучение на другом.
В основе университетского образования лежали так называемые семь свободных искусств, которые делились на два этапа. Первый включал грамматику, риторику и логику (диалектику). Второй — арифметику, геометрию, астрономию и музыку.
Позже к этим дисциплинам добавили более специализированные предметы: метафизику (в основном по трудам Платона и Аристотеля), теологию, математику, право (юриспруденция), медицина, а также латинский и греческий языки. Все образование вели на латинском и русском языках.
Аттестацию студенты проходили не два раза в год, а каждый месяц. Лучшие ученики по окончании обучения награждались золотой или серебряной медалью.
В 1804 году вышел университетский устав, который закрепил широкую автономию российских университетов: Московского, Харьковского и Казанского. Согласно документу, вузы не были зависимы от местной администрации и сами могли выбирать ректора и профессоров, а также присуждать ученые степени (кандидат, магистр, доктор). Кроме этого, университетские преподаватели не подлежали никакому суду. Единственный орган, который мог их судить, — это университетский совет.
Ученая степень высоко ценилась в обществе. Особенно почетной считалась звание и должность профессора. По Табели о рангах она приравнивалась к седьмому классу, что соответствовало подполковнику армии. Также преподаватели, прослужившие 25 лет в университете, получали пожизненную пенсию, равную прежней годовой зарплате.
В 1861 году высшее образование провозгласили бессословным, что открыло доступ к наукам не только бывшим крепостным, но и женщинам. Женское образование получило мощный толчок к развитию, этому способствовало сразу несколько ключевых факторов, отмечает Аркадий Контев.
В первую очередь женщины уже активно участвовали в общественной жизни ко второй половине XIX века. Например, во время Крымской войны (1853–1856 годы) они трудились на фронте в качестве сестер милосердия.
Свою роль сыграла и отмена крепостного права. Многие дворянские семьи оказались в сложном финансовом положении, и женщины начали искать пути к самостоятельности. Но возможности для этого были сильно ограничены, и, чтобы реализоваться профессионально наравне с мужчинами, девушкам также требовалось высшее образование.
На волне либеральных реформ активизировались движения за равноправие женщин. Одним из требований активисток был доступ к высшему образованию. Их вдохновляли примеры европейских стран, где женщины уже учились в университетах. По этой же причине некоторые россиянки начали уезжать за границу на учебу. «Это стало одним из проявлений эмансипации женщин», — отмечает Аркадий Контев.
Но, даже несмотря на реформы, в XIX веке женщины так и не получили права поступления в университеты. Вместо этого для них открывали различные высшие курсы. Как правило, их организовывали частные лица или учреждения, поскольку сами министерства были недовольны подобной инициативой и с неохотой выделяли государственные средства. На этих курсах женщины изучали медицину, педагогику, историю, филологию или философию. Гораздо реже — точные и естественные науки: математику, физику и химию.
После революции 1917 года жизнь в России изменилась до неузнаваемости, начиная от привычного бытового уклада и заканчивая названием страны. Не стали исключением и университеты.
Главной переменой стала идеологизация и политизация образования. Учебные программы были пересмотрены с акцентом на марксизм-ленинизм, из-за чего гуманитарные дисциплины (история, литература и другие) подверглись наибольшей трансформации.
После революции в вузах окончательно отменили сословные и национальные ограничения. Образование стало доступным для всех слоев населения, включая женщин, которым наконец разрешили обучаться в университете. И люди тут же поспешили воспользоваться этой возможностью.
Судя по данным о педагогических университетах, на которые ссылается Аркадий Контев, желающих получить высшее образование оказалось немало. В их числе были не только представители бывшей интеллигенции, но также дети рабочих и крестьян. Однако будущие студенты столкнулись с весьма серьезной проблемой.
Уровень изначальной подготовки большинства абитуриентов оказался очень слабым: большая часть желающих была хорошо знакома только с одной наукой — наукой жизни. По этой причине в 1920-х годах открыли рабочие факультеты (рабфаки), которые готовили рабочую и крестьянскую молодежь к поступлению в вузы. Но даже с такой подготовкой далеко не все первокурсники выдерживали уровень обучения в университете, что приводило к отчислениям.
В 1920-е годы в вуз можно было поступить без вступительных испытаний, но уже спустя 10 лет к ним вернулись. Испытания представляли собой очные экзамены в устном или письменном виде. Выпускники рабочих факультетов принимались на льготных условиях.
В начале своего существования система высшего образования в СССР была одноуровневой, и в зависимости от специальности обучение длилось от четырех до шести лет. В 1925 году организовали аспирантуру как форму подготовки научных кадров. А с 1930-х годов в учебные планы включили обязательную производственную практику — ее и по сей день проходят российские студенты.
Еще одной отличительной особенностью советского образования стало заочное обучение. В 1930-е годы его ввели как временную меру ускоренной подготовки кадров. Но постановление СНК СССР от 29 августа 1938 года «О высшем заочном обучении» фактически приравняло эту форму обучения к очной, и заочники наравне с другими студентами получали дипломы единого установленного образца. С тех пор заочная форма прочно укоренилась в образовательном процессе.
В 1990-е годы, с распадом Советского Союза, система высшего образования вновь оказалась в водовороте масштабных перемен. Отказ от государственного планирования больно ударил по финансам университетов, а четкие указания того, какие кадры готовить, исчезли. По мнению Аркадия Контева, у этой непростой ситуации были как плюсы, так и минусы.
К положительным сторонам можно отнести освобождение вузов от государственного и идеологического давления. Университеты получили возможность самостоятельно создавать учебные программы, налаживать контакты с мировыми лидерами образования и участвовать в академических обменах.
Однако ценой таких реформ стали прекращение финансирования многих научных программ, разрыв прежних научных связей внутри СССР и массовый отъезд ученых за рубеж.
В начале XXI века высшая школа России стала приобретать черты, уже хорошо известные нам сегодня. В 2003 году страна присоединилась к Болонскому процессу. В отличие от программ специалитета, по которым студенты непрерывно учились пять-шесть лет, европейская концепция предлагала обучение по схеме «3+2+3»: три года в бакалавриате (хотя в большинстве случаев оно длится четыре года), два года в магистратуре и три — в аспирантуре. В 2007 году президент РФ Владимир Путин подписал закон о введении в систему высшего образования бакалавриата и магистратуры.
Через два года российские вузы начали принимать абитуриентов по результатам ЕГЭ, который одновременно заменил выпускные и вступительные экзамены. Это существенно облегчило поступление, поскольку абитуриентам больше не приходилось ездить в университет, который мог находиться за сотни километров от родного дома. При этом далеко не все считают эту систему оценивания эффективной, и ни один год не обходится без призыва отменить ЕГЭ.
Но похоже, что и эта эпоха постепенно подходит к концу. В 2022 году международные участники Болонской системы решили приостановить российское представительство. Позже о выходе из системы заявил глава Минобрнауки России Валерий Фальков.
В 2023 году президент России Владимир Путин во время послания Федеральному собранию заявил о необходимости «вернуться к традиционному для России сроку обучения в вузах от четырех до шести лет». В апреле того же года Валерий Фальков анонсировал новую модель образования. Она будет так же состоять из трех ступеней, но уже с другими названиями и учебными программами: базовое высшее образование, специализированное высшее образование и аспирантура.
Пилотный проект запустили в 2024 году. Изначально в него входило всего шесть университетов Калининграда, Москвы, Санкт-Петербурга и Томска. В 2026 году список расширили до 17 университетов. Вузы начнут обучать студентов по новым программам с нового, 2026/27 учебного года. Перечень специальностей и направлений утвердит Правительство России.
Олеся Воронушкина, кандидат филологических наук, доцент, проректор по образовательной деятельности АлтГПУ, прокомментировала переход на новую модель высшего образования:
]]>«Основная цель — создание современной, суверенной системы высшего образования при сохранении лучших традиций отечественной высшей школы. В целом Министерство науки и высшего образования РФ призывает все университеты так или иначе начинать менять сущностные характеристики образовательного процесса, вовлекая в процесс подготовки будущих специалистов больше работодателей, увеличивая процент практической подготовки, а также расширяя перечень формируемых компетенций с присуждением двух или трех квалификаций на выпуске.
Одним из основных вопросов для обсуждения на сегодня остается определение принципов и методических подходов к формированию нового перечня специальностей высшего образования, учитывая потребности региональных рынков труда и поставленную президентом задачу достижения научно-технологического лидерства.
По мнению профессионального и академического сообщества, в основу методики создания нового перечня специальностей высшего образования должна быть положена общность объектов изучения, предметного поля, научного языка и методов исследования, близость профессиональных задач и сфер деятельности выпускников».
Главное преимущество бесплатного спорта заключается в том, что он убирает финансовые препятствия, которые часто мешают людям заботиться о своем здоровье. Человеку не нужно думать об абонементе, форме или оплате тренера — достаточно просто выйти из дома. Такая доступность особенно важна для тех, у кого скромный доход: пенсионеров, студентов, многодетных семей. Занятия на открытом воздухе также укрепляют иммунитет и дают ту самую спортивную базу, с которой можно начать путь в большой спорт.
В Барнауле немало мест для тренировок, где есть возможность позаниматься без абонементов и лишних трат — на дворовых площадках, в парках и буквально за углом дома. В городе действует круглогодичный проект «Дворовой инструктор». Его расписание обновляют ежемесячно, там же публикуют адреса спортивных площадок.
Например, тренировки проходят по следующим адресам: улица Кутузова, 18; улица Телефонная, 54; улица Георгия Исакова, 120а, а также на других локациях. Узнать подробности и выбрать удобную локацию можно по этой ссылке.
Участвовать в тренировках могут как взрослые, так и дети. И что самое главное — предварительная запись не требуется: достаточно просто прийти на выбранную площадку к началу занятия. Тренировки проводят не случайные люди, а профессиональные тренеры, учителя физкультуры и инструкторы спортивных клубов. Заниматься можно и самостоятельно — для горожан доступно около 700 спортивных локаций по всему городу. В масштабах всего региона цифры еще внушительнее.
«Всего в Алтайском крае сегодня оборудовано около четырех тысяч уличных площадок. Это футбольные поля, баскетбольные корты, зоны воркаута, современные островки ГТО и не только. У некоторых есть график работы или пропускной режим, но главное — они созданы для людей, которые хотят активности»,— подчеркивают в Министерстве спорта Алтайского края.
Достаточно пройтись теплым летним вечером по любому городу или селу региона, чтобы понять, что люди активно используют эти спортобъекты.
Также в муниципалитетах реализуется проект «Дворовый тренер» — его наполнение очень близко «Дворовому инструктору».
Скандинавская ходьба тоже пользуется большим спросом. Если раньше в регионе она развивалась как оздоровительное направление, то с 2019 года, благодаря участию во Всероссийском проекте «Северная ходьба — новый образ жизни» при поддержке Министерства спорта Алтайского края и Федерации спортивного туризма России стала активно развиваться как спортивная дисциплина.
По данным за 2025 год, в мероприятиях по скандинавской ходьбе разного уровня приняли участие не менее 20 тыс. человек, а за 2024-2025 годы количество занимающихся выросло на 10 тыс. человек, благодаря взаимодействию всех структур и системной работе по продвижению этой активности.
На 2026 год стратегия развития включает несколько ключевых направлений. Планируется продолжение работы по развитию скандинавской ходьбы как одного из направлений массового спорта, обеспечение участия сборной команды Алтайского края во всероссийских соревнованиях, а также закрепление мероприятий в Едином календарном плане по спортивному туризму.
![День ходьбы на "Трассе здоровья"](https://obj.altapress.ru/picture/347812/900x.webp "День ходьбы на "Трассе здоровья"")
В 2026 году на развитие и поддержку массового спорта в крае из регионального бюджета выделено около 310 млн руб. В основном эти средства направлены на проведение соревнований и физкультурных мероприятий, включая адаптивный спорт, на уникальные для всей страны олимпиады сельских спортсменов региона, а также на автобусы, инвентарь и оборудование для муниципалитетов и, например, проведение стимулирующих конкурсов.
Развивают и инфраструктуру. В Белокурихе строят открытый физкультурно-оздоровительный комплекс за 72,8 млн руб., а в Бийске по федеральной программе «Бизнес-спринт» готовят к открытию модульный бассейн.
В 16 районах края появятся площадки для сдачи норм ГТО. На закупку оборудования выделили 47,6 млн руб. «Умные» спортплощадки откроют сразу в четырех муниципалитетах: в Барнауле, Рубцовске, Павловском и Родинском районах.
А по программе «Комплексное развитие сельских территорий» строятся лыжная база в селе Бочкари, спорткомплексы в селах Дружба и Целинное Целинного района. Также капитально отремонтируют спортшколу в Кулунде и стадионы в Павловске и Бочкарях. На это в 2026 году предусмотрено 401,3 млн руб.
]]>
Новые правила утверждены постановлением от 30 мая 2026 года № 657. Они вступят в силу с 1 сентября 2026 года. Действующие сейчас правила, которые были приняты в конце 2020 года, перестанут действовать 1 января 2027 года.
Документ включает три ключевых блока. Это сами правила продажи товаров по договору розничной купли-продажи, перечень товаров длительного пользования, на которые не распространяется требование о бесплатном предоставлении аналогичного товара на время ремонта, а также перечень непродовольственных товаров, которые нельзя обменять, даже если они надлежащего качества.
Базовые права потребителей и обязанности продавцов, известные по прежним правилам, сохраняются. Это касается предоставления информации о товаре, выдачи чека, контрольного взвешивания и измерения.
Основные изменения касаются дистанционной торговли, особенно через агрегаторов, то есть платформы, которые сводят продавцов и покупателей.
Продавцы, торгующие через агрегаторов, теперь обязаны размещать информацию о себе на сайте или в приложении такой площадки. При дистанционной продаже продавец и владелец агрегатора должны сообщить покупателю, как и куда направлять претензию. В этой информации обязательно указываются адрес и место нахождения юридического лица, а также адрес электронной почты.
Особое внимание уделено покупкам у иностранных продавцов. Агрегатор обязан обеспечить покупателю возможность отправить претензию зарубежному продавцу через свой сайт, интернет-страницу или мобильное приложение. При этом иностранные продавцы должны раскрывать регистрационный номер, присвоенный в стране регистрации, налоговый код или его аналог, а также адрес. Кроме того, они обязаны проводить проверку качества или экспертизу товара на русском языке с использованием видеоконференцсвязи на платформах агрегаторов.
Одно из самых заметных нововведений касается проверки возраста. Впервые на уровне подзаконного акта закрепляется, что продавец или уполномоченное им лицо получает право проверять документы, подтверждающие возраст покупателя, а также его право на покупку. Для этого можно использовать специальный цифровой сервис обмена информацией — мессенджер MAX.
Если покупатель предоставляет сведения о личности, возрасте или праве на льготы через MAX, продавец обязан эти сведения проверить и не может отказать в их приеме. С 1 сентября 2026 года цифровой канал приравнивается по значимости к традиционным документам.
Кроме того, если продавец реализует дисконтные программы, накопительные карты или бонусные системы, он обязан обеспечить возможность использования MAX для передачи сведений, необходимых для участия в таких программах.
Фактически это означает, что персональные данные, ранее собираемые через анкеты или пластиковые карты, теперь должны приниматься и через государственно-интегрированный мессенджер.
Новые правила расширяют возможности покупателей при возврате товаров. Потребители смогут участвовать в оценке сохранности товарного вида возвращаемой покупки, проверке его качества и присутствовать при экспертизе в формате видеосвязи.
Также закрепляется право потребителя самостоятельно проводить проверку качества или экспертизу, в том числе через уполномоченное лицо.
Документ предусматривает возможность подачи претензий через многофункциональный сервис обмена информацией с использованием двухмерного штрихового кода, который продавец обязан предоставить в бумажном или электронном виде.
При дистанционной продаже продавцы также должны будут обеспечивать доступ к сведениям о действующих сертификатах и декларациях соответствия через Единый реестр Росаккредитации.
Новые правила розничной торговли — часть более масштабной реформы регулирования отрасли. Минпромторг разработал проект национальной модели торговой деятельности, который призван устранить дисбаланс между традиционной розницей и маркетплейсами.
За 10 лет, прошедших после поправок в закон «О торговле», оборот электронной коммерции вырос с 4% от всего розничного рынка в 2015 году до 25% по итогам 2025 года, а на универсальные маркетплейсы стало приходиться около 80% интернет-заказов.
При этом большинство положений закона «О торговле» не распространялось на маркетплейсы, а отдельного регулирования для них не существовало.
Частично урегулировать ситуацию должен недавно принятый закон «О платформенной экономике», который вступит в силу с 1 октября 2026 года. Документ официально закрепил за маркетплейсами статус посредников, обязал площадки проверять сертификаты и документы на реализуемые товары.
Однако новые правила розничной продажи товаров, вступающие в силу с 1 сентября 2026 года, уже сейчас задают более высокие стандарты прозрачности для всех участников рынка, особенно для иностранных продавцов и агрегаторов.
До вступления закона в силу у бизнеса есть время подготовиться к новым требованиям. Особенно это касается тех, кто работает через маркетплейсы и другие онлайн-площадки.
]]>
Прошло более двадцати лет со дня гибели принцессы Дианы. Ее сыновья, принцы Уильям и Гарри, продолжают чтить память матери, организуя памятные события и бережно храня воспоминания о ней.
По словам инсайдеров, они до сих пор следуют ее наставлениям, полученным в подростковом возрасте. Незадолго до гибели Диана провела с ними серьезный разговор, взяв с Уильяма обещание жениться лишь на той, с кем его свяжет многолетняя дружба.
«Принцесса не хотела, чтобы ее старший сын связал судьбу с недостаточно знакомой ему избранницей, как это было в случае ее неудачного брака с принцем Чарльзом», — пишет woman.ru.
Именно так и сложились его отношения с Кейт Миддлтон: их десятилетняя дружба, начавшаяся в университете Сент-Эндрюс, переросла в крепкий брак, который сегодня называют ренессансом любви.
Их путь начался со случайного соседства в общежитии. Общие увлечения — путешествия и горные лыжи — быстро сблизили молодых людей. Поворотным моментом стал благотворительный показ, после которого между ними вспыхнуло сильное чувство. Романтика их союза расцветала вдали от посторонних глаз: на прогулках по шотландскому побережью и в уютных пабах.
В отличие от брата, принц Гарри не последовал материнскому завету. Он познакомился с Меган Маркл летом 2016 года и уже через несколько недель представил ее как свою девушку. Встреча с ней кардинально изменила его жизнь.
Бывшая актриса и блогер провела глобальный ребрендинг образа принца: закрыла свои соцсети и блог, завершила актерскую карьеру и перевела Гарри из статуса бунтаря в роль главы образцовой семьи.
Кульминацией этих перемен стал «Мегзит» — их уход из королевской системы. Теперь супруги живут за пределами Англии, а их брак регулярно становится предметом обсуждения в прессе.
Напомним, что в отношениях Меган и Гарри растет напряжение: по словам источников, принца все больше раздражает чрезмерная увлеченность герцогини финансовыми вопросами.
Особенно бурно обсуждали речь женщины в Мельбурне, где билеты VIP-класса стоили до трех тысяч долларов — критики посчитали, что грань между благотворительностью и бизнесом стирается. Еще больше шума вызвало то, что Меган якобы использует модное приложение для продвижения своих образов с официальных событий, имея в этом финансовый интерес. По словам инсайдеров, именно это больше всего раздражает принца Гарри.
Гарри, воспитанный в королевских традициях, где подобное поведение считают недопустимым, придерживается иных взглядов. По словам инсайдеров, именно из-за этого между супругами возникают серьезные трения. Принц не одобряет смешивание благотворительности с явной коммерческой выгодой.
Такая позиция вызывает у него внутреннее беспокойство и сомнения в соответствии этих действий его личным ценностям. Иногда Гарри буквально трясло от недовольства.
]]>
Ранее сообщалось, что нельзя делать, чтобы не остаться в одиночестве.
]]>
Тяжелый личный опыт, включая многолетние судебные тяжбы, связанные с насилием, сделал 52-летнюю актрису Елену Ксенофонтову, мать двоих детей, значительно мудрее. Особенно мучительными для нее оказались абьюзивные отношения с адвокатом Александром Рыжих, ее третьим мужем.
Брак, в котором в 2011 году родилась дочь Софья, был полон морального унижения, агрессии и физического насилия, что вынудило актрису бежать из дома, пишет starhit.ru. В ответ Рыжих инициировал судебную борьбу за опеку над дочерью и выдвигал против Ксенофонтовой обвинения в алкоголизме и употреблении запрещенных веществ, однако ей удалось их опровергнуть, и суд принял ее сторону. Этот период артистка называла «своим личным адом».
«Если мужчина поднял руку на женщину, в этом 50 % и нашей вины. Тело священно, но мы даем право так с собой обращаться. К сожалению, нас готовят, как обслугу для мужчин», — заявила Елена.
Пережитое научило Ксенофонтову ценить независимость как основу женской привлекательности, и именно этому принципу она учит свою дочь. Актриса убеждена, что женщины изначально превосходят мужчин в многозадачности и обладают мощным энергетическим потенциалом. В настоящее время сердце знаменитости свободно: в 2025 году она объявила о разводе с адвокатом Алексеем Куликовым.
Несмотря на распад их союза, она с благодарностью отмечала его поддержку в борьбе за дочь, которая помогла ей вернуться к жизни без страха. Этот разнообразный жизненный опыт не изменил ее общего отношения к мужчинам, но укрепил в стремлении воспитывать своих детей сильными личностями.
При этом Ксенофонтова нашла баланс между материнством и собственными интересами, живя ради себя и одновременно делая все возможное для счастья своего ребенка.
Напомним, как мужчина почти до смерти избил сожительницу на улице и прыгал у нее на лице.
Он наносил удары ногами, прыгал на ней и использовал мусорный бак. Прохожие и соседи не реагировали на крики о помощи. Когда девушка потеряла сознание, агрессор мешал полиции и скорой оказать ей помощь. Пострадавшую госпитализировали с множественными травмами в тяжелом состоянии.
]]>
В крае: переменная облачность. Преимущественно без осадков, днем по западу местами небольшие дожди, грозы. В утренние часы местами в предгорьях туман. Ветер восточный 2-7 м/с, местами порывы до 12 м/с, днем 4-9 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура ночью +15…+20 гр., местами +8…+13 гр., днем +30…+35 гр.
В Барнауле: переменная облачность. Преимущественно без осадков. Ветер восточный ночью 2-7 м/с, днем 4-9 м/с. Температура ночью +15…+17 гр., днем +31…+33 гр.
Ранее в выходные в Алтайском крае вводили режим «черного неба».
]]>
Закон также дополняет КоАП статьей о неисполнении владельцем интернет-ресурса требований к применению рекомендательных технологий, уточняет ТАСС.
За сбор информации о предпочтениях пользователей с нарушением прав и интересов граждан юрлицам грозит от 500 до 700 тыс. рублей.
Аналогичные штрафы — за использование рекомендательных технологий без информирования пользователей и за отсутствие документа о правилах их применения. За повторные нарушения штрафы вырастут до 1-1,4 млн рублей для юрлиц.
Отдельная норма устанавливает ответственность для операторов связи за нарушение правил взаимодействия с правоохранительными органами при проведении мероприятий по розыску или обеспечению безопасности, а также за раскрытие методов проведения таких мероприятий.
Для юрлиц штраф составит от 3 до 5 млн рублей.
За повторное нарушение — от одной сотой до трех сотых размера годовой выручки, но не менее 10 млн рублей.
Ранее мы писали, что коды подтверждения чаще начнут приходить в Макс. Билайн, МТС, Мегафон и Т2 заключили стратегические соглашения с мессенджером Макс для пересылки кодов подтверждения в новом формате.
В ближайшее время операторы будут отправлять важные коды в Макс для быстрой авторизации в различных сервисах.
Также туда будут приходить уведомления от государственных и коммерческих организаций. Сообщения автоматически отсортируются в две отдельные защищенные папки: «Коды подтверждения» и «Полезные уведомления».
Обе категории получат специальную отметку о верификации, подтверждающую официального отправителя.
Многих пользователей волнует, нужно ли обязательно скачивать приложение Max для получения кодов.
Если код не доставлен в Макс из-за отсутствия интернета, система сработает автоматически: сообщение уйдет как стандартное SMS без дополнительной платы для бизнеса и пользователя.
Также привычные SMS-коды сохранятся.
]]>
Согласно достигнутым договоренностям, уже в июне платформа планирует внедрить систему возрастной сегментации контента.
Пользователям станут доступны отдельные категории Roblox Kids и Roblox Select, что позволит ограничивать доступ несовершеннолетних к играм, не соответствующим их возрасту. Кроме того, Roblox подтвердила готовность усилить меры по выявлению и удалению материалов, которые могут нанести вред здоровью, безопасности и развитию детей.
Роскомнадзор заблокировал платформу в декабре 2025 года из-за массовых и неоднократных случаев распространения материалов, пропагандирующих экстремистскую деятельность, призывы к насилию и ЛГБТ*.
Регулятор сообщал, что платформа игнорировала требования удалить опасный контент, несмотря на многократные предупреждения.
После блокировки Кремль получил массу детских обращений. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков подтвердил, что дети активно пишут, но отметил, что в Кремле не владеют информацией по этой теме. Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина сообщала о более чем 60 тыс. обращений и подчеркивала, что ни она, ни ее организация не причастны к введенным запретам.
* —движение признано экстремистским и запрещено на территории РФ.
]]>
Студия расположена в БЦ «Балтийский» на Балтийской, 92к1. Площадь помещения — 40 квадратных метров, три кабинета: ресепшн, кабинет аппаратных процедур и массажа, кабинет лазерной эпиляции. Аренда — 950 рублей за квадратный метр.
В стоимость включено оборудование: аппарат LPG массажа, аппарат вакуумного массажа с лифтингом и кавитацией, аппарат лазерного липолиза, диодный лазер и другое.
Выручка студии — 350-400 тыс. рублей в месяц, чистая прибыль — 150-200 тыс. рублей. При полной загрузке выручка может достигать 800 тыс. рублей, а прибыль — 500 тыс. рублей.
В штате — управляющий (собственник), два специалиста с медицинским образованием, а также SMM и таргетолог.
Причина продажи — смена деятельности и планируемый переезд собственника.
Продавец готов к передаче дел, обучению работе на оборудовании и сопровождению нового владельца до трех месяцев. Возможна рассрочка.
Ранее в Барнауле продавали заведение с метровыми пиццами за 2,2 миллиона рублей. На фоне новостей о закрытии десятков ресторанов и кафе по всей России корреспонденты altapress.ru наткнулись на необычное объявление.
]]>
В момент возгорания в квартире находились 11-летняя девочка и собака.
Школьница успела выбежать, захватив питомца, и обратилась за помощью к соседям. Пожарные быстро прибыли и потушили огонь, но жилье восстановлению не подлежит.
Хозяйка квартиры нашла свидетеля, который подтвердил, что подросток из верхней квартиры запускал горящие самолетики.
Семья пострадавших сейчас вынуждена жить у знакомых. Жители намерены потребовать у родителей несовершеннолетнего денежную компенсацию, сообщает канал «Mash на Мойке».
Ранее в Шерегеше сгорели три автомобиля таксопарка — владельцы утверждают, что это поджог. Автомобили находились на парковке, рядом не было камер видеонаблюдения.
Пожар начался около трех часов ночи, огонь удалось быстро локализовать благодаря близости пожарной части. Два автомобиля Lada Granta и один Haval восстановлению не подлежат, они направлены на экспертизу. По словам директора «Ассоциации таксопарков» Юрия Емца, владельцы таксопарка подозревают, что причиной поджога стала недобросовестная конкуренция.
]]>
